ارسال دیدگاه
امروز: یکشنبه , ۲۱ اردیبهشت , ۱۴۰۴
X
تا زمانی که معاینات معمول واژینال را با پاپ اسمیر انجام می دهید، نیازی به انجام خودآزمایی واژینال ندارید. اما اگر معاینه منظم خود را از دست دادید، ممکن است بخواهید تغییرات غیرعادی را بررسی کنید. اگر مشکلی پیدا کردید، می توانید درمان را زودتر شروع کنید و احتمالاً نتیجه بهتری خواهید داشت. این مقاله از فروشگاه سلامتی و زیبایی به بررسی موضوع خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه می پردازد در ادامه با ما همراه باشید.
خودآزمایی می تواند درک بهتری از آناتومی واژن و نحوه عملکرد این قسمت از بدن به شما بدهد. بدن هر کس متفاوت است و خودآزمایی می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی برای شما طبیعی است.
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
خودآزمایی واژینال نمی تواند جایگزین معاینات منظم لگنی شود که توسط پزشک انجام می شود. اما آنها می توانند به شما کمک کنند تا آناتومی واژن خود را بهتر درک کنید و آنچه را که برای شما طبیعی است بیاموزید. اگر مشکلی را تشخیص دادید، ممکن است بتوانید زودتر تشخیص و درمان را دریافت کنید.
بیرون واژن
فرج نام قسمت های خارجی اندام تناسلی شماست. این شامل تپه شرمگاهی (mons pubis) و لب های بیرونی و داخلی واژن است که لابیا بزرگ و لابیا کوچک نامیده می شوند.
همچنین شامل:
دهلیز ، ناحیه ظریف بین دو مجموعه لب های واژن .کلیتوریس، یک برجستگی گوشتی در جلوی لابیای شما که توسط پوستی پوشیده شده است. در زیر کاپوت، چشم کلیتوریس قرار دارد که مسئول بیشتر احساس در طول فعالیت جنسی است. کلیتوریس همچنین دارای یک شفت است و توسط بافت حساسی احاطه شده است که وقتی شما برانگیخته می شوید متورم می شود. مجرای ادرار، سوراخی که ادرار از بدن شما خارج می شود. در زیر نقطه ای قرار دارد که لب های داخلی به قسمت زیرین کلیتوریس متصل می شوند .
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
داخل واژن
واژن یک کانال کشسان و عضلانی با پوششی نرم و انعطاف پذیر است که روانکاری و احساس را فراهم می کند. واژن رحم را به خارج از بدن شما متصل می کند. فرج و لابیا ورودی آن را تشکیل می دهند. دهانه رحم یا گردن رحم به داخل واژن بیرون زده و انتهای داخلی آن را تشکیل می دهد.
واژن آلت تناسلی را در طول رابطه جنسی دریافت می کند. همچنین به خون قاعدگی اجازه می دهد تا از رحم خارج شود. هنگام زایمان، نوزاد از واژن عبور می کند که گاهی به آن کانال زایمان نیز می گویند.
پرده بکارت غشای نازکی از بافت است که دهانه واژن را احاطه کرده و باریک می کند. ممکن است در اثر فعالیت جنسی یا ورزش پاره شود.
مقاله پیشنهادی:تنگ کردن واژن با درمان های خانگی قطعی و موثر
چگونه می توانم خودآزمایی واژینال را انجام دهم؟
شما می توانید خودآزمایی واژینال را در هر زمانی انجام دهید، اما بهترین کار زمانی است که بین پریود هستید. حداقل ۲۴ ساعت قبل از انجام معاینه از هیچ کرم واژینال یا دوش استفاده نکنید.
ابزارهای مفید برای خودآزمایی واژینال
در اینجا مواردی وجود دارد که به شما کمک می کند:
یک آینه، دستی یا روی پایهیک چراغ قوه یا چراغ کوچک دیگریک نمودار دقیق از اندام تناسلی با تمام قسمت های برچسب گذاری شده (بنابراین شما متوجه خواهید شد که به چه چیزی نگاه می کنید)بالش و حوله
حجم دهنده سینه میبلین آمریکا روشی طبیعی و بدون عوارض برای بزرگ کردن سینه
چگونه برای خودآزمایی واژینال آماده شویم؟
مطمئن شوید که دست‌هایتان تمیز است یا دستکش استریل می‌پوشید. حواستان به ناخن هایتان باشد.
لباس های خود را از کمر به پایین درآورید. روی تخت خود بنشینید یا روی یک حوله روی زمین در کنار دیوار بنشینید و پشت خود را با بالش نگه دارید. پاهای خود را به سمت باسن بکشید و پاهای خود را باز کنید. سعی کنید عضلات لگن خود را شل کنید.
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
در هنگام خودآزمایی واژینال به چه نکاتی توجه کنیم؟
قسمت های فرج را بررسی کنید: کلیتوریس و لابیای بیرونی و داخلی. به رنگ و اندازه هر قسمت توجه کنید، بنابراین اگر چیزی تغییر کرد به راحتی متوجه آن خواهید شد. ممکن است لازم باشد کاپوت کلیتوریس را کمی به عقب بکشید.
برای انجام یک خودآزمایی کامل تر، به آرامی لابیاها را از هم جدا کنید و آینه و نور را زاویه دهید تا بتوانید داخل واژن را ببینید. دیوارها باید صورتی باشد. اگر در انجام این کار راحت هستید، انگشت خود را داخل واژن قرار دهید و در امتداد دیواره واژن احساس کنید. ممکن است متوجه شوید که کمی شبیه سقف دهان شما است. اگر به اندازه کافی عمیق فشار دهید، ممکن است دهانه رحم خود را احساس کنید. مثل نوک بینی شماست.
واژن من چگونه باید باشد؟
واژن ها به اندازه افرادی که آن را دارند فردی هستند. لابیای سالم در سایه‌های مختلف، از صورتی تا قهوه‌ای تا بنفش تا مشکی وجود دارد. دو طرف لابیای شما ممکن است متقارن باشند یا نباشند. لب های داخلی می توانند بلندتر از لب های بیرونی باشند یا برعکس. کلیتوریس، لابیا و فرج شما ممکن است بزرگ، کوچک یا در میان باشد. اندازه دهانه طبیعی واژن نیز می تواند متفاوت باشد.
انجام خودآزمایی واژینال می تواند به شما امکان دهد آنچه را برای شما طبیعی است ببینید و ممکن است به شما کمک کند متوجه شوید که چیزی متفاوت به نظر می رسد یا احساس می کنید.
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
واژن من باید چه حسی داشته باشد؟
وقتی انگشت را وارد می کنید باید فشار را احساس کنید، اما نه درد. چین های نرمی را در امتداد دیواره های واژن احساس خواهید کرد. دیوارها احتمالاً در برخی از مناطق نسبت به لمس حساس تر از سایرین احساس می شوند.
دیواره‌های واژن می‌توانند تقریباً خشک، بسیار مرطوب یا جایی در میان باشند. سطح رطوبت واژن شما تحت تأثیر چرخه قاعدگی و بارداری و همچنین برانگیختگی جنسی شما قرار می گیرد.
جایگزین های خودآزمایی واژینال
اگر با این کاوش زیاد راحت نیستید، اشکالی ندارد. می توانید یک بازرسی بصری ساده انجام دهید. فقط مطمئن شوید که برای معاینه منظم لگن به متخصص زنان خود مراجعه کنید. هر چند وقت یک‌بار معاینه لگنی ممکن است به سن، سابقه سلامتی و عوامل دیگر بستگی داشته باشد. از پزشک خود بپرسید که چه چیزی برای شما مناسب است. پزشک شما همچنین می تواند به شما نشان دهد که چگونه خودآزمایی دستگاه تناسلی را انجام دهید.
در طول خودآزمایی واژینال به دنبال چه چیزی باشید؟
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
خودآزمایی به اندازه معاینه لگنی که توسط متخصص زنان انجام می شود عمیق نیست. برای بررسی کیست تخمدان، بیماری های مقاربتی (STDs)، فیبروم رحم، سرطان در مراحل اولیه و سایر علائم مشکلات سلامتی، همچنان باید معاینات معمول لگن را انجام دهید. اما خودآزمایی ممکن است به شما در یافتن علائم STD یا تغییراتی در فرج (قسمت بیرونی اندام تناسلی) کمک کند که می‌تواند نشانه‌ای از سایر مشکلات سلامتی باشد.
به دنبال هرگونه تغییر در پوست فرج خود باشید، از جمله توده ها، زخم ها و تفاوت در بافت یا رنگ. به مسائلی که بهبود نمی یابند یا عود نمی کنند توجه ویژه ای داشته باشید. اگر از IUD برای کنترل بارداری استفاده می کنید، باید بتوانید رشته ای را ببینید که نشان می دهد هنوز سر جای خود است.
برآمدگی روی فرج
اکثر برجستگی های روی فرج شما بی ضرر هستند. فولیکول‌های مو روی تپه شرمگاهی ممکن است احساس یا شبیه برجستگی داشته باشند. همچنین می‌توانید در این ناحیه دارای تگ‌های پوستی، جوش، موهای زیر پوستی یا کیست شوید. یکی دیگر از مشکلات رایج درماتیت آتوپیک است، بثوراتی که ممکن است به دلیل تحریک صابون ها، مواد شوینده یا محصولات زنانه ایجاد شود.
اما برجستگی ها همچنین می تواند نشانه ای از شرایطی مانند زگیل تناسلی ، عفونت پوستی ویروسی، یا در موارد نادر، سرطان فرج باشد.
لکه های روی فرج
به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، یائسگی یا کنترل بارداری هورمونی، می‌توانید نواحی تیره‌تری روی فرج خود داشته باشید. تغییرات پوستی که با افزایش سن به وجود می آیند نیز ممکن است باعث شود فرج شما تیره تر به نظر برسد.
لکه‌های تیره‌تر همچنین می‌تواند نشانه‌ای از التهاب ناشی از عفونت یا تحریک باشد. یا ممکن است به این معنی باشد که شما یک بیماری پوستی به نام canthosis nigricans (AN) دارید که معمولاً بی ضرر است اما می تواند نشانه ای از بیماری های دیگر باشد.
یک نقطه قرمز یا ارغوانی کوچک روی فرج یا واژن می تواند آنژیوم یا همانژیوم باشد. اینها معمولاً توده های بی ضرری هستند که از رگ های خونی کوچک تشکیل شده اند.
شایع نیست، اما لکه های سفید، قرمز یا قهوه ای می توانند علائم سرطان فرج یا تغییراتی باشند که می توانند منجر به آن شوند.
زخم روی فرج
زخم‌ها یا تاول‌های روی فرج یا واژن می‌تواند نشانه‌ای از چند بیماری مختلف مقاربتی باشد :
زگیل تناسلی که برجستگی های رنگ پریده، قرمز، تیره یا گوشتی هستند که اغلب آسیب نمی بینند. تبخال تناسلی، که تاول های دردناک پر از مایع شفاف یا زرد است.سیفلیس، که می تواند باعث ایجاد زخم محکم و گرد شود که معمولاً درد ندارد.شانکروئید، یک عفونت باکتریایی که باعث ایجاد زخم قرمز و دردناک می شود.
تغییر در دیواره واژن یا دهانه رحم
اگر می بینید یا احساس می کنید که بافتی از دهانه واژن شما آویزان شده است، ممکن است دچار افتادگی واژن شوید . این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که قسمت بالایی واژن شما به دلیل ضعف بافت ها یا عضلات ناحیه لگن شما از موقعیت خود خارج شود.
برآمدگی دیواره واژن در کنار مثانه یا راست روده می تواند سیستوسل یا رکتوسل باشد. زمانی که عضلات اطراف واژن، معمولاً به دلیل زایمان، ضعیف می شوند، می توانید به این شرایط مبتلا شوید.
یک توده یا برآمدگی روی دیواره واژن می تواند کیست یا به ندرت نشانه آندومتریوز باشد.
ممکن است هر از گاهی دهانه رحم خود را در مکان کمی متفاوت احساس کنید. این به این دلیل است که چرخه قاعدگی شما و همچنین هورمون های ناشی از بلوغ یا یائسگی می توانند باعث تغییر در موقعیت رحم شما شوند.
علائم دیگر
مراقب علائم دیگری مانند خارش، درد، درد یا قرمزی باشید، به خصوص اگر برای مدتی طول بکشد. مقداری ترشح از واژن طبیعی است، اما به دنبال تغییرات غیرعادی در ظاهر، بافت یا بوی آن باشید.
چه زمانی پس از خودآزمایی واژینال با پزشک تماس بگیرید؟
پزشک شما باید هرگونه برجستگی، زخم، لکه یا سایر تغییرات پوستی جدید یا غیرعادی را در فرج یا واژن بررسی کند، به خصوص اگر علائم دیگری مانند درد نیز داشته باشید. در صورت مشاهده ترشحات بدبو نیز همین امر صادق است.
اگر در حین خودآزمایی واژینال مشکلی پیدا کردید، به یاد داشته باشید: هرچه زودتر تشخیص داده شود و درمان شود، زودتر احساس بهتری خواهید داشت و آرامش خاطر پیدا می کنید.
زگیل تناسلی
اینها مانند برجستگی های رنگ پریده، قرمز، تیره یا گوشتی در اطراف فرج یا مقعد شما هستند. ممکن است یک زگیل منفرد یا گروهی از آنها داشته باشید که می تواند شبیه بافت گل کلم باشد.
زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود . در حالی که این ویروس می تواند منجر به برخی از انواع سرطان شود، انواعی که باعث زگیل تناسلی می شوند معمولا باعث سرطان نمی شوند.
آنها معمولاً درد ندارند، اما ممکن است در حین رابطه جنسی خارش، درد یا خونریزی داشته باشند. شما همچنین می توانید آنها را به شریک جنسی خود منتقل کنید. زگیل تناسلی اغلب پس از مدتی خود به خود از بین می رود. اگر آنها شما را آزار می دهند، پزشک می تواند آنها را حذف کند. اما حتی اگر آنها را حذف کنید، احتمالاً برای مدتی همچنان حامل ویروسی هستید که باعث آنها شده است.
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
تغییر رنگ واژن
طبیعی است که فرج و دهانه واژن شما با افزایش سن یا در دوران بارداری به تدریج تیره تر شود. اما اگر تغییر رنگ به طور ناگهانی اتفاق افتاد یا اگر علائم دیگری مانند درد یا خارش نیز داشتید، به پزشک خود مراجعه کنید.
پوست روی فرج که روشن‌تر یا تیره‌تر از گذشته به نظر می‌رسد، یا تکه‌های پوست روشن‌تر، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان فرج باشد . علائم دیگر عبارتند از:
لکه های زبر یا ضخیم تر از پوستتوده ها یا زخم هایی که خوب نمی شوندخونریزی غیر قابل توضیحخارش یا سوزش درد هنگام ادرار کردن یا رابطه جنسی
در صورت داشتن هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید.
پسوریازیس ولو همچنین می تواند باعث تغییر رنگ شود که بسته به رنگ پوست شما ممکن است قرمز، بنفش، خاکستری یا قهوه ای تیره به نظر برسد. احتمالاً پوستی پوسته پوسته نیز خواهید دید و ممکن است این ناحیه خارش یا درد داشته باشد. پزشک شما می تواند درمان هایی را برای پسوریازیس توصیه کند.
ترشحات بدبو از واژن
مقدار کمی ترشحات غیر بدبو طبیعی است. بسته به جایی که در سیکل خود هستید، ممکن است سبک تر یا سنگین تر باشد. اما اگر ترشحات شما بوی شدیدی دارد که قبلاً متوجه آن نشده اید به پزشک مراجعه کنید. ترشحات بدبو اغلب نشانه عفونت است.
همچنین در صورت مشاهده موارد زیر به پزشک خود اطلاع دهید:
ترشح بیشتر از حد معمولترشحاتی که خاکستری، سبز یا زرد به نظر می رسندتغییرات بافت، مانند ترشحات کف آلود
سوالات متداول خودآزمایی واژن
چگونه خود دهانه رحم خود را معاینه می کنید؟
برای دیدن دهانه رحم، به یک ابزار معاینه واژن به نام اسپکولوم نیاز دارید. این دستگاه دیواره های واژن را باز می کند تا بتوانید بیشتر داخل را ببینید. شما همچنین به یک چراغ قوه و آینه دستی نیاز دارید. روان کننده را روی اسپکولوم یا واژن خود بمالید، سپس خود را همانطور که برای معاینه واژن قرار می دهید قرار دهید. با استفاده از دست های تمیز، سپس:
اسپکولوم را در حالت بسته با دسته رو به بالا نگه دارید و آن را تا جایی که ممکن است وارد کنید.به خاطر داشته باشید که واژن شما به سمت پشت زاویه دارد.هنگامی که اسپکولوم در جای خود قرار گرفت، خود را باز کنید و از آینه برای نگاه کردن به دهانه رحم خود استفاده کنید.
دهانه رحم شما به شکل یک دستگیره صاف است. اندازه آن تقریباً یک چهارم است. ممکن است یک نقطه تیره در وسط مشاهده کنید که دهانه رحم شما است.
هنگامی که با ظاهر دهانه رحم خود آشنا شدید، می توانید از هرگونه تغییر آگاه باشید. دهانه رحم شما ممکن است در مراحل مختلف چرخه قاعدگی تا حدودی موقعیت خود را تغییر دهد.
خودآزمایی واژینال چیست؟ علل، فواید و نحوه خودآزمایی واژن در خانه
چگونه متوجه می شوید که چیزی در آن پایین اشتباه است؟
وقتی دارید به پزشک مراجعه کنید:
خونریزی بین دوره ها یا بعد از یائسگیقرمزی یا خارش در ناحیه واژندرد هنگام رابطه جنسیبرآمدگی یا برآمدگی در واژن شماترشحاتی که بوی بد می دهد یا غیرعادی به نظر می رسدآیا وجود برجستگی های کوچک در داخل واژن طبیعی است؟
برجستگی های داخل واژن طبیعی است و به بزرگ شدن آن در طول رابطه جنسی و زایمان کمک می کند. شما همچنین می توانید کیست هایی در واژن خود ایجاد کنید که اغلب بی ضرر هستند. اما در صورت مشاهده هرگونه تغییر در ناحیه واژن، به خصوص اگر علائم دیگری نیز دارید، همیشه ایده خوبی است که به پزشک مراجعه کنید.
منبع
خودآزمایی واژینال چیست؟
دانلود آهنگ
طراحی و اجرا :
وین تم
هر گونه کپی برداری از طرح قالب یا مطالب پیگرد قانونی خواهد داشت ، کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت تک فان است
دیدگاهتان را بنویسید