ارسال دیدگاه
امروز: جمعه , ۳ اسفند , ۱۴۰۳
X
«موسیقی یک درمان است. این ارتباطی بسیار قدرتمندتر از کلمات، بسیار فوری تر، بسیار کارآمدتر است.» در این مقاله از فروشگاهآنلاین سلامتی و زیبایی میپردازیم به: موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا، با ما همراه باشید.
موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا
در واقع موسیقی پتانسیل درمانی بسیار خوبی دارد. موسیقی از زمان های قدیم در هر فرهنگ بخشی از زندگی بشر بوده است. موسیقی نه تنها یک هنر ارائه دهنده سرگرمی است، بلکه به عنوان دارویی عمل می کند که جسم، ذهن و روح را شفا می دهد.
بسیاری از محققان و کارشناسان سلامت در حال بررسی اثرات درمانی موسیقی هستند.
موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا
فواید موسیقی برای سلامتی
در اینجا برخی از فواید موسیقی برای سلامتی آورده شده است.
۱٫ به درمان زوال عقل کمک می کند
زوال عقل یک بدتر شدن پیشرونده عملکرد عصبی است که منجر به اختلال در عملکردهای شناختی، رفتاری و اجتماعی می شود. اگرچه مداخلات دارویی در دسترس هستند، اما این موارد در کاهش علائم کاربرد محدودی دارند و عوارض جانبی زیادی دارند.
در زمان های اخیر، موسیقی درمانی به عنوان یک درمان جایگزین برای کاهش سرعت زوال شناختی پیشنهاد شده است.
در یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ که روی ۴۲ بیمار مبتلا به آلزایمر انجام شد، چهار جلسه موسیقی درمانی تغییرات شناختی، روانی و رفتاری را بهبود بخشید.
۲٫ استرس و اضطراب را کاهش می دهد
موسیقی باعث تسکین استرس و اضطراب می شود. یک مطالعه و متاآنالیز در سال ۲۰۲۰ کاهش استرس ناشی از مداخلات موسیقی را از طریق کاهش ضربان قلب و سطوح هورمونی در شرکت کنندگان در مطالعه گزارش کرد.
یک مطالعه قبلی کاهش اضطراب و استرس ناشی از موسیقی را به کاهش سطح کورتیزول نسبت داده است.
موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا
۳٫ عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد
گوش دادن به موسیقی می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. مقاله ای که در سال ۲۰۱۸ در مجله بین المللی تحقیقات سرطان شناسی منتشر شد ، افزایش سطح ایمونوگلوبولین IgA و IgG و افزایش فعالیت آنزیم کربنیک انیدراز را گزارش کرد.
IgA آنتی بادی در سطوح مخاطی بدن است و سلول ها را سالم نگه می دارد و IgG آنتی بادی است که در خون و سایر مایعات در گردش بدن یافت می شود. کربنیک انیدراز یک آنزیم حاوی روی است که مسئول ایمنی در مخاط دهان است.
سمپیور مینرالز تولید کننده بهترین رژلب های ویتامینه و ارگانیک، خرید رژلب مات مخملی سمپیور مینرالز انگلستان از سلامتی و زیبایی
برای تهیه انواع رژلب مات، رژلب مایع، رژلب مخملی و رژلب مدادی به فروشگاه سلامتی و زیبایی مراجعه فرمایید.
رژلب مات جامد سمپیور دارای تنوع رنگ زیبا و منحصر بفرد
ویتامینه و فاقد سرب
رژلب جامد مات و رژلب مدادی و انواع رژلب مایع سمپیور فاقد ترکیبات شیمیایی مانند الکل و ترکیبات حساسیت زا می باشد.
۴٫ درد را کاهش می دهد
موسیقی درمانی به کاهش درد و اضطراب در طی اعمال جراحی دردناک کمک می کند.
در یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ بر روی داوطلبان انسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفتند، ۸۷٪ از شرکت کنندگان کاهش درد را پس از مداخله موسیقی گزارش کردند.
در یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ که بر روی بیماران سرطانی تحت مراقبت تسکینی انجام شد، یک جلسه موسیقی درمانی به طور قابل توجهی درد سرطان را کاهش داد.
۵٫ در توانبخشی سکته مغزی نقش دارد
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که موسیقی درمانی می تواند با بهبود عملکردهای حرکتی، بهبود عملکرد گفتار و بهبود عملکردهای شناختی به توانبخشی بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند کمک کند.
همچنین ثابت شده است که موسیقی درمانی در بهبود راه رفتن در بیمارانی که سکته کرده اند مفید است و به آنها اجازه می دهد تا عملکردهای حرکتی را به طور موثر انجام دهند.
ریمل سمپیور مینرالز انگستان پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی
ریمل حجم دهنده سمپیور مینرالز انگلستان
تنها ریمل اصل و ریمل گیاهی فاقد ترکیبات شیمیایی مانند سرب، پودر تالک، الکل و سیلیکون
ریمل بلند کننده مژه با خاصیت ویتامینه و تقویت کننده مژه
۶٫ در درمان اسکیزوفرنی کمک می کند
تظاهرات بالینی اسکیزوفرنی شامل مجموعه متنوعی از سندرم ها است و جستجو برای رویکردهای جدید برای درمان این اختلال روانی ادامه دارد. در میان بسیاری از درمان های امیدوارکننده برای درمان اسکیزوفرنی، موسیقی درمانی اثرات مفیدی را نشان داده است.
مطالعات تصویربرداری عصبی نشان داده است که برخی از نواحی مغز مبتلا به اسکیزوفرنی به موسیقی پاسخ مثبت می دهند. علاوه بر این، گزارش شده است که موسیقی درمانی منجر به افزایش سطح تعدیل کننده های عصبی در مغز مانند دوپامین، اندورفین و اکسید نیتریک می شود که منجر به کاهش علائم اسکیزوفرنی می شود.
موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا
۷٫ در درمان افسردگی کمک می کند
افسردگی یک اختلال خلقی است که نسبتاً شایع است و با از دست دادن عملکرد اجتماعی، کاهش کیفیت زندگی و افزایش مرگ و میر مشخص می شود.
بر اساس یک مقاله مروری در سال ۲۰۱۷ که در Frontiers in Psychology منتشر شد، استفاده از موسیقی درمانی برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی منجر به بهبود علائم شد .
۸٫ به بهبود حافظه کمک می کند
نشان داده شده است که گوش دادن به موسیقی در حین یادگیری یا به خاطر سپردن چیزی به حافظه کمک می کند و به یادآوری موثر کمک می کند. ثابت شده است که موسیقی به یادگیری و بهبود حافظه کمک می کند.
یک مطالعه منتشر شده در یک مجله تحقیقاتی برجسته، Nature ، گزارش داد که گوش دادن به کلمات رمزگذاری شده در نت های موسیقی، توانایی شرکت کنندگان را برای به خاطر آوردن کلمات به طور قابل توجهی بهبود می بخشد.
۹٫ فشار خون بالا را کاهش می دهد
اثر آرامش بخش موسیقی از زمان های قدیم در بسیاری از فرهنگ ها شناخته شده است. با این حال، تنها در زمان های اخیر است که شواهد علمی تایید کننده این امر به دست آمده است.
نتایج یک کارآزمایی کنترل تصادفی شده اخیر که در سال ۲۰۲۰ در مجله فشار خون بالینی منتشر شد ، گزارش داد که موسیقی آرام بخش فشار خون و ضربان قلب را در بزرگسالان جوان مبتلا به فشار خون پایین می آورد.
در این مطالعه اثرات فیزیولوژیکی مشاهده شده به تأثیر موسیقی بر سیستم لیمبیک با کاهش فعالیت مغز نسبت داده شد که منجر به تغییرات روانی شد که به نوبه خود بر خلق و خوی تأثیر گذاشت و باعث کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب شد.
در یک متاآنالیز قبلی، نشان داده شد که موسیقی درمانی منجر به کاهش فشار خون سیستولیک، فشار خون دیاستولیک و ضربان قلب در انواع تنظیمات بالینی می شود.
موسیقی درمانی چیست و فواید آن کدامند؟ درمان زوال عقل با موسیقی و بهبود سیستم ایمنی، درمان اختلال خوردن با موسیقی و کاهش فشار خون بالا
۱۰٫ کمک به درمان اختلالات خوردن
بی اشتهایی عصبی ، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری سه اختلال اصلی خوردن هستند. ثابت شده است که موسیقی درمانی در درمان هر سه اختلال خوردن مفید است.
آیا موسیقی درمانی می تواند برای کودکان مفید باشد؟
موسیقی درمانی برای کودکان بسیار مفید بوده است. موسیقی به کودک کمک می کند تا مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهد و تمرکز و مهارت های گوش دادن را تقویت کند.
همچنین موسیقی به کودک کمک می کند تا راه هایی برای بیان خلاقانه و سازنده احساسات فراتر از رفتار خود بیابد. ممکن است در بیان احساسات آنها تسهیل شود.
تاثیر موسیقی درمانی بر جنین چیست؟
یک مطالعه در مقیاس بزرگ در مرکز پزشکی و موسیقی لوئیس آرمسترانگ در مرکز پزشکی بث اسرائیل انجام شد. در این مطالعه، ۲۷۲ نوزاد نارس در NICU در معرض سه نوع موسیقی قرار گرفتند: لالایی، ابزاری که صداهایی شبیه به رحم را می نوازد (دیسک اقیانوس) و طبل نرمی که صداهای ضربان قلب را شبیه سازی می کند (جعبه گاتو).
این مطالعه به این نتیجه رسید که صدای آلات موسیقی به افزایش هوشیاری در نوزادان کمک کرده و آنها را آرام می کند. لالایی ها به افزایش پیوند والدین کمک کرد و همچنین الگوهای تغذیه و مکیدن آنها را بهبود بخشید.
بیشتر بخوانید: ۱۰ مزیت نوشیدن شیر برای سلامتی چیست؟
سوالات پرطرفدار
موسیقی درمانی چیست؟
موسیقی درمانی استفاده بالینی و علمی مبتنی بر شواهد از مداخلات موسیقی برای دستیابی به اهداف سفارشی و فردی در یک محیط درمانی است که توسط یک متخصص واجد شرایط انجام می شود.
نقش یک موسیقی درمانگر چیست؟
یک موسیقی‌درمانگر واجد شرایط وضعیت عاطفی، سلامت جسمانی، مهارت‌های ارتباطی و عملکرد اجتماعی بیمار را ارزیابی می‌کند و جلسات موسیقی خاصی را برای بیمار و گروه‌های بیمار طراحی می‌کند.
موسیقی درمانگران کجا کار می کنند؟
موسیقی درمانگران در بیمارستان ها، کلینیک های روانپزشکی، مراکز توانبخشی، خانه های سالمندان، مدارس و مطب های خصوصی کار می کنند.
چه کسانی می توانند از موسیقی درمانی سود ببرند؟
تقریباً همه می توانند از موسیقی درمانی بهره مند شوند. اما افرادی که بیشترین سود را می برند کودکان، نوجوانان و سالمندان با مشکلات روانی، افراد مبتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر، و افرادی با مشکلات سوء مصرف مواد، آسیب های مغزی و دردهای حاد یا مزمن هستند.
پوششی جذاب و یکدست با رژگونه اصل سمپیور مینرالز انگلستان
ایجاد هارمونی بین رژگونه و سایه و رژ لب با رژگونه پودری سمپیوررنگ و نشاط بخشیدن به پوست با رژگونه براق سمپیور انگلستانبرجسته‌تر کردن استخوان گونه به شکلی طبیعی با رژگونه جامد سمپیورخرید رژگونه اصل سمپیور از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی
سخن پایانی
موسیقی در سطح جهانی وجود دارد و هر گروه فرهنگی موسیقی خاص خود را دارد. قدرت موسیقی در آرام کردن ذهن و تشویق به درمان مسائل مختلف سلامتی از زمان های قدیم تایید شده است.
شواهد تاریخی نشان می دهد که موسیقی به عنوان درمان در تمدن های عرب، چینی، هندی و یونانی مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان باستان نیز از موسیقی برای شفای بیماران استفاده می کردند.
در زمان‌های اخیر، علاقه به استفاده از موسیقی درمانی برای درمان مشکلات مزمن سلامتی احیا شده است و اثرات شفابخش موسیقی در متون علمی فعلی ثبت شده است. امید است که در آینده، موسیقی درمانی به یک گزینه مناسب تبدیل شود.
اینشتین یک بار گفت: «اگر فیزیکدان نبودم، احتمالاً یک موسیقی‌دان می‌شدم. من اغلب در زمان گوش دادن به موسیقی فکر می کنم. من رویاهایم را در موسیقی زندگی می کنم و زندگی ام را در قالب موسیقی می بینم.»
منبع
بهبود فشار خون بالا با موسیقی
طراحی و اجرا :
وین تم
هر گونه کپی برداری از طرح قالب یا مطالب پیگرد قانونی خواهد داشت ، کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت تک فان است
دیدگاهتان را بنویسید