ارسال دیدگاه
امروز: پنج شنبه , ۱ خرداد , ۱۴۰۴
X
خوشبختانه، مراقبت از پوست سر در حال حاضر مورد توجه قرار گرفته است، بنابراین روش‌های مفید زیادی وجود دارد که می‌توانید از پوست خود بهتر مراقبت کنید. برای کمک به شما، ما از متخصص مو، گرتچن فریز، و متخصصان پوست، دکتر آیریس روبین و دکتر جیمز کیلگور، کمک گرفته‌ایم تا ۱۴ نکته برتر خود را برای مرطوب کردن پوست سر و سالم نگه داشتن آن به اشتراک بگذارند. در این مقاله از فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی سلامتی و زیبایی با موضوع نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم همراه ما باشید.
نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم
با متخصصان آشنا شوید
دکتر آیریس روبین ، متخصص پوست، آموزش دیده در دانشگاه هاروارد، دارای بورد تخصصی و یکی از بنیانگذاران و مدیر ارشد پزشکی SEEN haircare است. او در زمینه ارتباط بین سلامت مو و سلامت پوست تخصص دارد.گرتچن فریز ، متخصص مو و آرایشگر در بیمارستان BosleyMD است. او همچنین آرایشگر مو و مدیر سالن زیبایی در Foushee SalonSpa در دنور است.دکتر جیمز کیلگور، بنیانگذار کلینیک کیلگور و متخصص پوست مقیم دانشگاه استنفورد است.
نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم
نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم
علت اصلی را پیدا کنید
فریس می‌گوید: « خشکی پوست سر زمانی رخ می‌دهد که پوست سر رطوبت کافی تولید یا حفظ نمی‌کند.» مانند سایر انواع خشکی پوست، این حالت می‌تواند باعث خارش، پوسته پوسته شدن و سوزش شود. خشکی پوست سر همچنین می‌تواند باعث شود که موهای واقعی خشک به نظر برسند، زیرا چربی پوست سر است که به حالت دادن مو کمک می‌کند. فریس توضیح می‌دهد: «افرادی که پوست خشک دارند، بیشتر مستعد خشکی پوست سر هستند. این بدان معناست که بسیاری از مواردی که باعث خشکی پوست می‌شوند، می‌توانند باعث خشکی پوست سر نیز شوند، از جمله هوای خشک، شستشوی بیش از حد و بیماری‌های پوستی مانند اگزما .»
دکتر روبین می‌گوید: «سایر علل شایع خشکی پوست سر شامل سوزش یا آلرژی ناشی از محصولات مراقبت از مو و درماتیت سبورئیک ( شوره سر ) است که ممکن است مربوط به مخمری به نام مالاسزیا باشد که روی پوست زندگی می‌کند.»
برای احتیاط، همیشه خوب است که با یک متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید واقعاً چه اتفاقی می‌افتد. علل مختلف خشکی پوست سر نیاز به درمان‌های متفاوتی دارند، حتی اگر خشکی پوست عامل مشترک باشد.
از شامپوهای حاوی سولفات پرهیز کنید
برخی از شامپوها و نرم‌کننده‌ها ممکن است چربی‌های طبیعی پوست سر را از بین ببرند و آن را خشک و تحریک‌شده کنند. دکتر روبین می‌گوید: «از سولفات‌های موجود در شامپو اجتناب کنید ، زیرا این مواد شوینده قوی‌تر هستند و می‌توانند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرند.»
دکتر کیلگور اضافه می‌کند: «از شامپوهای قوی یا شفاف‌کننده، به خصوص شامپوهایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند، خودداری کنید .» اولین قدم برای رفع خشکی پوست سر، توقف شستشو با شامپوهای قابض کننده است. این شامل شوینده‌های رایج مانند سدیم لوریل سولفات (SLS) و سدیم لوریل سولفات (SLES) می‌شود. او هشدار می‌دهد: «اگرچه این دو پاک‌کننده بسیار مؤثری هستند، اما بیش از حد چربی مو را از بین می‌برند و در نتیجه پوست سر و تارهای آن خشک می‌شوند. فقط چرب‌ترین پوست سرها به چنین قدرت پاک‌کنندگی نیاز دارند.»
ترمیم غشاء پوست سر، درمان ریزش مو و رشد مجدد مو با سرم ضد ریزش مو بایوفل کانادا
سرم ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.
محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری از ترکیبات شیمیایی دارد.
تونیک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفول دارای تمامی تائیدیه های بین المللی و همچنین تائیدیه سازمان غذا و دارو ایران است.
سرم ضد ریزش مو بایوفل منجر به مقابله با پیری زودرس مو، رشد مجدد مو و تسریع رشد مو می شود.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات محصولات تخصصی درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا می باشد.
در عوض، فرمول‌هایی با پیریتیون روی را امتحان کنید
اگر خشکی پوست سر مشکل‌ساز است، به شامپوها و نرم‌کننده‌هایی که مخصوص پوست سر فرموله شده‌اند، روی بیاورید. فریز اضافه می‌کند: « پیریتیون زینک یک عامل ضد باکتری و ضد قارچ است. این ماده برای شوره سر، خشکی پوست سر و همچنین چربی پوست سر عالی عمل می‌کند.»
شوره سر را تحت کنترل نگه دارید
دکتر کیلگور می‌گوید: «اغلب وقتی افراد احساس می‌کنند پوست سرشان خشک و خارش دارد، شوره سر (که با نام پزشکی آن درماتیت سبورئیک نیز شناخته می‌شود) مقصر است.» علائم بارز این بیماری التهابی مزمن پوست سر شامل قرمزی، پوسته‌های ضخیم و چرب و خارش است.
فریز برای شوره سر خفیف، شستشوی روزانه با یک شامپوی ملایم را برای کاهش چربی و تجمع سلول‌های پوستی توصیه می‌کند. او می‌گوید اگر این کار کمکی نکرد، خط دفاعی بعدی امتحان کردن یک شامپوی ضد شوره دارویی است. هشدار: ممکن است به کمی آزمون و خطا نیاز باشد و احتمالاً باید بیش از یک شامپو را امتحان کنید تا رژیم مراقبت از مویی را که برای شما مناسب است پیدا کنید.
دکتر روبین شستشوی مکرر با شامپوی دارویی را برای افراد مبتلا به شوره سر پیشنهاد می‌کند، که بیش از استفاده صرف از یک محصول مرطوب‌کننده به تنهایی مفید خواهد بود.
اگر به جایی رسید که شامپوها و گزینه‌های درمانی طولانی‌مدت کمکی به آن نکردند، وقت آن است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید. آنها می‌توانند به شما در جهت یک برنامه‌ی پاکسازی بهتر که ممکن است شامل روش‌های تجویزی باشد، کمک کنند.
روغن یا سرم مو بزنید
نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم
دکتر روبین می‌گوید اگر شوره سر مشکل اصلی شما نیست، «سرم‌ها، لوسیون‌ها و روغن‌های مخصوص پوست سر وجود دارند که می‌توانند پوست سر را درست مانند سایر نواحی پوست مرطوب کنند.»
رطوبت پوست سر را مستقیماً با روغن یا سرمی که مخصوص پوست سر و مو است، جبران کنید. اگر این مرحله را در ابتدای روز انجام می‌دهید، ابتدا موهای خود را خیس کنید تا از جذب بیش از حد محصول توسط تارهای مو جلوگیری شود و با استفاده از یک گوش پاک کن، آن را مستقیماً روی پوست سر بمالید. انتخاب دکتر کیلگور؟ روغن آرگان که غیر معطر است. “یک روغن غیر معطر می‌تواند یک نرم‌کننده فوق‌العاده برای پوست سر و مو باشد که در کنار رطوبت، درخشندگی، حالت‌پذیری و کنترل وز مو را نیز افزایش می‌دهد. او این نوع روغن‌ها را ترجیح می‌دهد زیرا کمتر پوست سر را تحریک می‌کنند.”
با این حال، استفاده بیش از حد از روغن می‌تواند به طور بالقوه مشکلات دیگری ایجاد کند. فریز توضیح می‌دهد: «من سرم‌ها را به جای روغن‌ها توصیه می‌کنم، زیرا روغن‌ها می‌توانند فولیکول‌ها را مسدود کرده و مشکلات دیگری ایجاد کنند.»
هر ۱-۲ هفته یکبار پوست سر خود را لایه برداری کنید
اگر متوجه تجمع زیاد محصولات یا پوست مرده شده‌اید، می‌توانید پوست سر خود را نیز مانند بقیه پوست خود لایه‌برداری کنید. فریز می‌گوید: « برس ماساژ پوست سر می‌تواند به گشاد شدن رگ‌های خونی زیر پوست کمک کند که می‌تواند رشد مو را تشویق کند. استفاده از اسکراب پوست سر هنگام ماساژ همچنین می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست، چربی‌ها و تجمع محصولات که می‌توانند فولیکول‌ها را مسدود کرده و باعث ریزش مو شوند، کمک کند.»
اما مطمئن شوید که بیش از حد از آن استفاده نمی‌کنید. دکتر روبین توصیه می‌کند: «از لایه‌برداری بیش از حد خودداری کنید تا پوستتان تحریک نشود. و اگر اگزما یا پسوریازیس روی پوست سرتان دارید، بهتر است از لایه‌برداری خودداری کنید، زیرا پوست از قبل ملتهب است.»
مقاله پیشنهادی: ۶ شایع ترین مشکلات پوست سر و نحوه درمان آنها
یک درمان هدفمند پوست سر را امتحان کنید
اگر به نظر می‌رسد پوست سرتان فقط با نگاه کردن به آن تحریک می‌شود، وقت آن است که از یک برنامه‌ی کامل مراقبت از پوست سر کمک بگیرید.
مهمترین چیز؟ دکتر روبین می‌گوید: «مطمئن شوید که محصولات مراقبت از موی شما با پوستتان سازگار هستند و علت خشکی آن نیستند.» از لایه‌برداری پوست سر گرفته تا ماسک‌ها و سرم‌های ضد پیری، محصولات زیادی در بازار وجود دارد که بر پوست سر تمرکز دارند و آماده‌اند تا پوست سر خشک و تحریک‌شده را تسکین، مرطوب و احیا کنند.
تعداد محصولاتی که استفاده می‌کنید را کاهش دهید
در حالی که تمام مراحل قبلی نیاز به اضافه کردن محصولات جدید به برنامه مراقبت از موی شما دارند، راز داشتن پوست سر سالم و مرطوب در واقع می‌تواند فشردن دکمه تنظیم مجدد و کاهش خط تولید محصولات شما باشد. سعی کنید روال مراقبت از موی خود را نسبتاً ساده نگه دارید، مواد و مواد شیمیایی خشن را کنار بگذارید و رویکردی ساده را انتخاب کنید که از فرمول‌های طبیعی و بدون مواد تحریک‌کننده و بدون لایه‌برداری استفاده می‌کند. چیزی شبیه به رژیم غذایی Whole 30، اما با محصولات مراقبت از مو. با حداقل شروع کنید و به آرامی محصولات را دوباره اضافه کنید تا ببینید مشکل چیست.
فریز در پایان می‌گوید: «استفاده بیش از حد از محصولات می‌تواند تعادل pH پوست سر را به هم بزند و مشکلات دیگری ایجاد کند. تمیز کردن پوست سر و اطمینان از عدم تجمع محصولات نیز بسیار مهم است.»
روغن کاری پوست سر را امتحان کنید
ماساژ دادن پوست سر با روغن، که به آن روغن‌کاری پوست سر هم می‌گویند، برای کسانی که به رطوبت اضافی نیاز دارند، بهترین گزینه است. این کار به گردش خون و رفع احتقان پوست سر کمک می‌کند. و وقتی به عنوان یک درمان منظم استفاده شود، به احیای موهای خشک نیز کمک می‌کند. مزیت دیگر: به آماده‌سازی مو برای حالت دادن کمک می‌کند.
با این حال، روغن زدن پوست سر برای افرادی که شوره سر دارند توصیه نمی‌شود.
نحوه مرطوب کردن پوست سر و مراقبت از پوست سر سالم
از سرم ضد پیری برای پوست سر خود استفاده کنید
اگر پوست سرتان را مانند پوست صورتتان در نظر بگیرید، به راحتی می‌توانید بفهمید که چرا باید از مواد ضد پیری روی آن استفاده کنید.
دکتر کیلگور می‌گوید: «همانطور که عوامل استرس‌زای محیطی (مثل اشعه ماوراء بنفش، آلودگی، سیگار کشیدن) پوست صورت ما را پیر می‌کنند و باعث چین و چروک می‌شوند، همین نیروها پوست سر ما را نیز پیر می‌کنند و منجر به حساسیت، تضعیف سد دفاعی و نازک شدن مو می‌شوند. سرم‌های ضد پیری برای پوست سر به عنوان عوامل تغییر دهنده بازی برای حفظ سلامت پوست سر با افزایش سن در حال ظهور هستند.»
درمان ریزش مو، درمان آسیب دیدگی مو با سرم ترمیم کننده مو پلاسنتا بایوفل کانادا
سرم ضد ریزش مو پلاسنتا بایوفل، علاوه بر درمان ریزش مو، هر گونه آسیب در اثر رنگ، دکلره، سشوار ، اتو مو و سایر ترکیبات حالت دهنده شیمیایی به مو را درمان می کند.
محلول ترمیم کننده مو و تقویت کننده مو پلاسنتا کمپلکس نه تنها مخصوص موهای رنگ شده و دکلره است، بلکه موهای بدون رنگ، اما خشک و وز و دارای آسیب دیدگی در اثر استفاده از سشوار و اتو مو را نیز درمان می کند.
محلول تقویت مو پلاسنتا جهت بازگرداندن طراوت و شادابی از ریشه تا انتهای ساقه مو مورد استفاده قرار می گیرد.
از یک اسپای پوست سر استفاده نمایید
اسپاهای سر، اساساً خدمات فیشیال برای پوست سر شما ارائه می‌دهند و درمان‌هایی را ارائه می‌دهند که نگرانی‌ها را از خشکی گرفته تا تجمع مو برطرف می‌کنند. اسپاهای سر امروزی اغلب از تأثیر ژاپن سرچشمه می‌گیرند، جایی که خدمات متمرکز بر پوست سر تقریباً در هر آرایشگاهی ارائه می‌شود. اما، توجه داشته باشید، اگر مشکلات پوست سر شما شدیدتر است، مراجعه به اسپای سر ممکن است فقط تسکین موقت ایجاد کند. در این صورت، مراجعه به متخصص پوست ممکن است بهترین اقدام باشد.
سرتان را بپوشانید
پوشیدن کلاه برای محافظت از پوست سر در برابر عناصر طبیعی می‌تواند آن را زیبا و مرطوب نگه دارد. در زمستان، می‌توانید روسری ابریشمی یا کلاه بیسبال (یا هر دو!) را انتخاب کنید، اما در هوای گرم‌تر، یک کلاه حصیری لبه پهن می‌تواند هم برای محافظت از پوست سر و هم محافظت در برابر آفتاب مفید باشد.
آب بیشتری بنوشید
می‌دانیم – وقتی جواب تقریباً هر مشکلی نوشیدن آب بیشتر باشد، پوست سر شما امتداد صورت شماست، بنابراین اگر صورتتان علائم کم‌آبی را نشان می‌دهد، پوست سرتان نیز همینطور است. مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشید و پوست سرتان نیز از مزایای آن بهره‌مند خواهد شد.
به متخصص پوست خود مراجعه کنید
اگر هیچ‌کدام از روش‌های بالا جواب نداد، به متخصص پوست مراجعه کنید. اکثر موارد خشکی پوست سر به لطف درمان‌های خانگی برطرف می‌شوند، اما اگر خشکی پوست سر شما ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
آنها می‌توانند بسته به علت اصلی مشکل، شامپوهای قوی‌تر یا استروئیدهای موضعی تجویز کنند.
سرم رشد مو، ضد ریزش و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا بهترین گزینه برای رویش مجدد مو
درمان انواع الگوهای ریزش مو با سرم رشد مو بایوفل کانادارشد مجدد و افزایش ضخامت تار مو با محلول رشد مو بایوفل کانادابا مصرف تونیک رشد مو سی کمپلکس مقاومت ریشه موهای خود را بیشتر کنید.
سوالات متداول
چرا سرم اینقدر شدید خارش داره؟اگر خارش پوست سرتان واقعاً شدید است، ممکن است با چیزی بیش از خشکی پوست سر مواجه باشید. برای تعیین اینکه آیا بیماری زمینه‌ای مانند التهاب دارید یا خیر، با پزشک خود مشورت کنید.آیا اگر شوره سر دارم باید هر روز شامپو بزنم؟شوره سر یک بیماری جداگانه از خشکی پوست سر است. دکتر جولیا سیگل، متخصص پوست، می‌گوید: «برای پوست سر خشک، من شستشوی مو را با فاصله زمانی مناسب توصیه می‌کنم. برای شوره سر، اغلب مهم است که موها را بیشتر با شامپوهای دارویی بشویید.» شما می‌توانید با شستن روزانه یا یک روز در میان موهایتان، بهترین نتیجه را برای شوره سر ببینید.چرا رطوبت برای مو مهم است؟بدون رطوبت، مو خشک، شکننده و مستعد شکستگی می‌شود. وقتی موهای شما مرطوب باشد، قادر به رشد، براق، قوی و بلندتر شدن است.آیا رطوبت به رشد مو کمک می‌کند؟اگرچه رطوبت رشد مو را تسریع نمی‌کند ، اما از شکستگی و گره خوردن مو جلوگیری می‌کند. این می‌تواند به حفظ طول و رشد مداوم موهای شما کمک کند.
منبع
درمان فوری خشکی پوست سر
دانلود آهنگ
طراحی و اجرا :
وین تم
هر گونه کپی برداری از طرح قالب یا مطالب پیگرد قانونی خواهد داشت ، کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت تک فان است
دیدگاهتان را بنویسید