ارسال دیدگاه
امروز: جمعه , ۱۹ اردیبهشت , ۱۴۰۴
X
دست‌های ترک خورده، پینه‌دار و خشک می‌توانند آزاردهنده باشند، اگر دست‌های شما به طور کامل پوسته پوسته می شود، می‌تواند مجموعه جدیدی از مشکلات را ایجاد کند.
مسائل پیچیده تر، تعداد شگفت انگیزی از عوامل، از جمله سبک زندگی، محیط، و شرایط، می تواند باعث پوسته شدن دست شود. هشدار اسپویلر – همانطور که بسیاری از مردم گمان می کنند، همیشه فقط یک علامت خشکی پوست نیست .
پوسته پوسته شدن دست اغلب نگران کننده نیست و پوسته شدن انگشتان دست می تواند به دلایل مختلفی از قبیل محرک های محیطی یا دلایلی مانند خشکی پوست رخ دهد.
در ادامه به سایر عوامل و بیماری های موثر در بروز این عارضه و نحوه درمان هر کدام به شکل جداگانه می پردازیم.
نگران نباشید: شما گزینه هایی دارید. در اینجا، دکتر Geeta Yadav، پزشک متخصص پوست و Kiran Mian، پزشک متخصص پوست، برخی از دلایلی که ممکن است دست‌های شما پوسته پوسته شوند،
بهترین راه‌های پیشگیری از پوسته شدن دست در وهله اول و کارهایی که می‌توانید برای کاهش این مشکل انجام دهید، بیان می‌کنند.
به گفته متخصصان پوست، چگونه پوسته پوسته شدن روی دستان خود را متوقف کنیم؟
به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می توانید از پوسته شدن دستان خود جلوگیری کنید.
با کارشناسان آشنا شوید
Geeta Yadav، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره و بنیانگذار پوست FACET در تورنتو است.Kiran Mian ، DO، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در شهر نیویورک
چرا دستان شما پوست پوست می شود؟
خلاصه مطالب بالا این است که پوسته پوسته شدن دست اغلب در نتیجه خشکی، رطوبت بیش از حد یا یک بیماری پوستی است.
یداو توضیح می‌دهد که تا آنجا که خشکی پیش می‌رود، «زمانی که سد پوستی به درستی کار نمی‌کند، رطوبت به راحتی می‌تواند از پوست خارج شود
در حالی که محرک‌ها وارد آن می‌شوند و باعث واکنش‌پذیری و تحریک، از جمله ترک خوردن و لایه‌برداری و پوست پوست شددن دست می‌شوند».
آب و هوای سرد و خشک می تواند منجر به ایجاد یک سد پوستی در معرض خطر شود، همانطور که شستشوی بیش از حد ممکن است.
یداو می‌گوید: «در عصر کنونی، پس از کووید، بزرگ‌ترین علت پوسته شدن دست‌ها، شستن و ضدعفونی بیش از حد دست‌ها است.
ترکیبات خشن موجود در فرمول های ضد باکتری و همچنین پاکسازی پوست از روغن های طبیعی آن با پاکسازی مکرر، می تواند باعث پوسته پوسته شدن و ترک خوردن دست شود.
رطوبت بیش از حد پوست دست:
از طرف دیگر، رطوبت بیش از حد – به طور خاص، عرق – نیز می تواند باعث لایه برداری (به ویژه در کف دست) شود.
میان می‌گوید: «دست‌ها عرق می‌کنند، که می‌تواند باعث خیساندن شود. خیساندن، نرم شدن و تجزیه شدن پوست است که زمانی رخ می دهد که برای مدت طولانی مرطوب باشد.
این می تواند در نهایت منجر به کنده شدن آن شود. یاداو خاطرنشان می کند که کف دست ها دارای تراکم غدد عرق بیشتری نسبت به سایر نقاط بدن هستند،
بنابراین تعریق بیش از حد در اینجا مکرر است.
در اخبار مرتبط، وضعیتی به نام kertolysis exfoliativa نیز وجود دارد : یداو توضیح می‌دهد: «این وضعیتی است که در آن کف دست‌ها (و گاهی اوقات کف پا) در این دایره‌های نازک پوست می‌شوند.
می‌تواند با صابون‌ها، مواد محرک و عرق کردن کف دست تشدید شود، به همین دلیل است که می‌تواند در تابستان بدتر شود.
مقاله پیشنهادی: پوست خشک چیست؟ و کدام بیماری ها باعث خشک شدن پوست می شوند؟
بیماری های پوستی مرتبط با پوست دست:
با توجه به شرایط پوستی، اگزما و پسوریازیس نیز می تواند منجر به پوسته شدن دست شود.
Yadav به ما می گوید که هر دو شرایط ذکر شده التهابی هستند که با لایه برداری، پوسته پوسته شدن و اغلب خشک بودن پوست مشخص می شوند.
عفونت های قارچی نیز می توانند باعث لایه برداری پوست و پوسته شدن پوست دست شوند.
میان می گوید: ما از دستان خود برای پوشیدن کفش استفاده می کنیم که می تواند باعث انتقال قارچ پا به دست شود که به سندرم دو پا، یک دست معروف است.
کرم برنزه کننده ویتامینه با قدرت رنگ دهی فوری پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی
برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب نموده و آن را نرم می کند.
به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.
چگونه از پوسته شدن دست ها جلوگیری کنیم؟
دست‌های شما دائماً در معرض عناصر قرار می‌گیرند، بنابراین هر کاری که می‌توانید برای محافظت از آنها در برابر هوا، مواد شیمیایی خشن و غیره انجام دهید، بسیار کمک خواهد کرد.
در زمستان (یا هنگام انجام کارهایی مانند تمیز کردن خانه یا ظرف شستن) دستکش بپوشید و فقط از صابون های ملایم و مرطوب کننده دست استفاده کنید.
علاوه بر این، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که اطمینان حاصل کنید که محصولاتی که برای پوست دستتان استفاده می کنید مرطوب کننده، نرم کننده و آبرسان بیشتر دارند.
یداو توصیه می کند: «چند بار در روز از کرم دست استفاده کنید و خوابیدن را با یک جفت دستکش نخی روی دستان خود نیز در نظر بگیرید،
که مواد مغذی کرم دست شما را می پوشاند تا بتوانید با دست های فوق العاده نرم و صاف از خواب بیدار شوید. میان می افزاید که استفاده از فرمول حاوی سرامیدها – یک ماده ضروری برای حفظ یک سد قوی و سالم پوست – ایده آل است.
نحوه درمان لایه برداری دست
یادآوری می‌کند که تمرکز روی مرطوب‌کننده ضروری است، اما «اگر دست‌هایتان به آرامی لایه‌برداری می‌شود، می‌توانید هر چند روز یک‌بار از یک لایه‌بردار ملایم مانند یک اسکراب صورت ملایم استفاده کنید تا به از بین رفتن پوست مرده کمک کنید». میان پیشنهاد می کند از کرم حاوی اوره استفاده کنید ، یک ماده کراتولیتیک که به تجزیه سلول های مرده پوست کمک می کند.
با این حال، هر دو درمی که با آنها صحبت کردیم بر اهمیت مراجعه به پزشک برای تشخیص علت پوسته پوسته شدن دست و تدوین یک برنامه درمانی موثر تاکید می کنند. اگر با یک بیماری پوستی زمینه‌ای مانند اگزما یا پسوریازیس سر و کار دارید یا کف دست‌هایتان بیش از حد عرق کرده است، این امر بسیار مهم است. ممکن است لازم باشد داروهای تجویزی را بررسی کنید. برای کف دست های عرق کرده، Yadav به ما می گوید که تزریق بوتاکس نیز می تواند بسیار مفید باشد.
بهترین شامپو رشد مو جهت درمان فوری ریزش مو بدون بازگشت
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.
به منظور بهبود پوسته شدن انگشتان ناشی از شرایط آب و هوایی خشک یا مرطوب به این موارد توجه کنید:
از شستن دست با آب داغ خودداری کنید.از حمام و دوش گرفتن با آب گرم پرهیز نمایید.بعد از حمام از یک مرطوب کننده ملایم یا پماد استفاده کنید.انجمن آکادمی پوست آمریکا (AADA) به جای لوسیون، استفاده از پماد یا کرم حاوی موادی مانند روغن جوجوبا، دایمتیکون و یا گلیسیرین را توصیه می کند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که نوشیدن ۲ لیتر آب اضافی در روز می تواند در بهبود خشکی پوست موثر باشد. اما هنوز به بررسی و تحقیقات بیشتری جهت تعیین تاثیر نوشیدن آب بر خشکی پوست نیاز است.
درمان پوست پوست شدن دست
کمبود چه ویتامینی باعث پوسته پوسته شدن دست و انگشتان می‌شود؟
پوسته شدن دست می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کمبود برخی ویتامین‌ها. در ادامه به تعدادی از ویتامین‌هایی اشاره می‌کنیم که باعث پوسته شدن دست می‌شوند:
ویتامین B3 (نیاسین): این ویتامین نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست دارد. کمبود نیاسین می‌تواند باعث خشکی و پوسته شدن پوست، از جمله پوست دست شود.ویتامین B7 (بیوتین): بیوتین نیز برای سلامت پوست ضروری است و کمبود آن باعث پوسته شدن، خارش و التهاب پوست می‌شود.ویتامین D: ویتامین D علاوه بر نقش مهم در سلامت استخوان‌ها، برای سلامت پوست هم ضروری است.ویتامین E: این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
علت‌های دیگری نیز وجود دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت:
پسوریازیسآفتاب سوختگیهوای سرد و خشکاگزمادیابتکم‌آبی بدنکمبود ویتامین Aکمبود ویتامین Eکمبود ویتامین B
درمان قطعی بسیاری از این شرایط، نیاز به مراقبت‌های پزشکی و تخصصی دارد. به‌همین‌خاطر، ملاقات با بهترین متخصص پوست شهرتان، می‌تواند خیال شما را برای دریافت یک برنامه درمانی قطعی آسوده کند.
در نظر داشته باشید که بعد از شستشوی دست ها حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
به منظور ضد عفونی کردن دست ها ترجیحا از الکل استفاده نکنید. الکل می تواند پوست را خشک کرده و سبب پوسته شدن دست شود.
اگر چه رعایت بهداشت دست برای جلوگیری از انتشار میکروب ها ضروری است، اما مواردی وجود دارند که شستن دست ها می تواند وسواس گونه شود و زندگی روزمره شما را مختل کند. اگر احساس می کنید دچار این وضعیت هستید و علائم اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) را دارید، شاید لازم باشد با پزشک در این مورد صحبت کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟!
دلایل زیادی وجود دارند که ممکن است سبب پوسته پوسته شدن دست شوند. علائم خفیف این عارضه را می توان با گذشت زمان و استفاده از درمان های خانگی، کرم ها یا مرطوب کننده هایOTC درمان نمود.
اگر علائم شدیدتر مانند درد شدید یا مشکلات تنفسی را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است یک مشکل پزشکی جدی داشته باشید که نیاز به درمان فوری دارد.
همچنین اگر پوست پوست شدن انگشتان بعد از گذشت یک هفته بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کرده و برنامه درمانی مناسب پوست خود را دریافت کنید
پوسته پوسته شدن انگشتان
دانلود آهنگ
طراحی و اجرا :
وین تم
هر گونه کپی برداری از طرح قالب یا مطالب پیگرد قانونی خواهد داشت ، کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت تک فان است
دیدگاهتان را بنویسید