این عنوان شیرین طعم آبلیمو، شما دوست داشتید گرم یا سرد باشد؟
آبلیمو یک ماده طبیعی است که خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. این میوه باعث بهبود عملکرد کبد می‌شود و موجب تصفیه و رقیق شدن خون می‌شود. استفاده از آبلیمو می‌تواند به خلق حرارت بدن و کاهش اضطراب کمک کند. همچنین، درمان سردرد ناشی از قرار گرفتن زیر آفتاب نیز از جمله خواص این میوه است. استفاده از آبلیمو پس از وعده غذایی می‌تواند به بهبود هضم کمک کرده و از ایجاد نفخ جلوگیری کند. همچنین، مصرف آبلیمو با آب می‌تواند به کاهش وزن و پاکسازی کبد کمک کند. اسید سیتریک موجود در آبلیمو می‌تواند به تولید صفرا در کبد کمک کرده و از سموم بدن موثر آن را تمیز کند. به علاوه، ویتامین C موجود در آبلیمو می‌تواند در شکستن الکل در کبد کمک کند و از آسیب دیدن این عضو حیاتی جلوگیری نماید. منابع معتبر تأیید کرده‌اند که مصرف آبلیمو باعث محافظت از کبد می‌شود و برای سلامت این عضو بسیار مفید است.
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
به گزارش ایسکانیوز، چکاندن آبلیمو و عسل در چشم باعث می‌شود که نور چشم زیاد شود و درمان کننده آب مروارید است. برای رفع خستگی و کاهش حرارت بدن مفید است و از افزایش چربی زائد بدن جلوگیری می‌کند و باعث لاغری می‌شود.
اگر جزو افرادی هستید که در اثر قرار گرفتن زیر آفتاب دچار سردرد می‌شوید، درمان شما آبلیموی تازه است.
برای رقیق شدن و تصفیه خون مفید است و با توجه به اینکه سموم را دفع می‌کند باعث سبک شدن بدن می‌شود.
برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ سنگینی بعد از غذا با غذای خود آبلیمو بخورید. شربت آبلیمو و عسل بهترین درمان خانگی برای درمان گلو درد است.
استفاده از آبلیمو با آب باعث می‌شود که اسیدی بودن ابلیمو کمتر شود و مضرات آن پایین بیاید، ولی این ترکیب تمام خواص آبلیمو را خواهد داشت. برای کاهش وزن و پاکسازی کبد بسیار مفید می‌باشد.
توجه داشته باشید که اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد شما می‌شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می‌کند.
یکی از شگفت انگیز‌ترین خواص آبلیمو این است که ویتامین C موجود در لیمو علاوه بر تسکین تشنگی شما در شکستن الکل در کبد کمک می‌کند.
خوشبختانه آب لیمو نه تنها به سم زدایی کبد کمک می‌کند بلکه از سایر اندام‌های بدن هم مراقبت می‌کند تا آسیب نبینند. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می‌کند.
