15 دمنوش سحرآمیز برای داشتن پوستی خوش‌رنگ و پرتابل‌شده

پوست یکی از اعضای مهم بدن است که نیاز به مراقبت و حفظ دارد، به ویژه برای افرادی که به ظاهر خود اهمیت می‌دهند. دستاوردها و فواید بی‌شماری از دمنوش‌های گیاهی برای پوست وجود دارد که می‌تواند بهبود و تقویت پوست را ایجاد کند.

دمنوش نعناع می‌تواند با کنترل تولید چربی اضافی در بدن، هورمون‌ها را تعدیل کرده و پوست را تقویت کند. دمنوش بابونه نیز به عنوان یک آرامبخش و درمانی برای مشکلات پوستی شناخته شده است و می‌تواند بهبود پف چشم‌ها و درمان جوش و خشکی پوست کمک کند.

چای سبز، چای سفید و دمنوش رویبوس نیز از دیگر دمنوش‌هایی هستند که با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود، پوست را تقویت می‌کنند و از افتادگی پوست جلوگیری می‌کنند. از دمنوش گل یاس، بنفشه وحشی و یربامیت نیز می‌توان برای بهبود سلامت پوست استفاده کرد.

استفاده از این دمنوش‌ها به عنوان یک بخشی از روتین مراقبت از پوست می‌تواند به داشتن پوستی سالم، روشن و جذاب کمک کند. به آسانی می‌توانید این دمنوش‌ها را به جزء اساسی از روزمره خود تبدیل کرده و از خواص بی‌شمار آن‌ها برای بهبود پوستتان بهره‌برداری کنید.

یکی از دغدغه‌های افراد به خصوص خانم‌ها داشتن پوستی سالم، روشن و جذاب است. یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای بهبود و حفظ سلامت پوست، مصرف دمنوش‌های گیاهی است.دمنوش‌های گیاهی با خواص ضد‌باکتریایی، ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی موجب تقویت‌ پوست شده و سلامت پوست را بهبود می‌دهند. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی انواع دمنوش‌ها برای داشتن پوستی سالم و روشن می‌پردازیم.انواع دمنوش برای سلامت پوستدر ادامه برخی ازدمنوش‌های مفید برای شفاف و روشن شدن پوست را معرفی می‌کنیم:۱- دمنوش نعناعدمنوش نعناع با جلوگیری از تولید چربی اضافی در بدن، هورمون‌ها را تعدیل کرده و به از بین رفتن سلول‌های مرده پوست کمک زیادی می‌کند. در نتیجه با مصرف منظم دمنوش نعناع مشکلات هورمونی کاهش می‌یابد و دچار مشکلات پوستی از جمله آکنه و جوش نخواهید شد.۲- دمنوش بابونهگیاه بابونه ضمن ایجاد آرامش خواص درمانی زیادی نیز برای مشکلات پوستی دارد. از جمله خواص درمانی بابونه می‌توان به بهبود پف چشم‌ها بر اثر خستگی اشاره کرد.می‌توانید چای کیسه‌ای بابونه را مستقیما به مدت چند دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. همچنین دمنوش بابونه در درمان جوش، خشکی و ترک‌های پوستی نیز موثر است. ۳- دمنوش رویبوسرویبوس حاوی مقادیر زیادی زینک، آنتی‌اکسیدان، اسید آلفا هیدروکسی است که در کاهش چربی‌های زیر پوستی موثر است و از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می کند.۴- دمنوش چای سفیدچای سفید یکی از انواع چای حاوی آنتی‌اکسیدان است که ضمن پیشگیری از پیری پوست، کلاژن و الاستین مورد نیاز پوست را حفظ می‌کند و موجب داشتن پوستی شاداب و شفاف می‌شود.۵- چای سبزچای سبز دمنوشی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و کاهش التهابات پوستی از پوست صورت در مقابل اشعه ماورا بنفش مراقبت می‌کند.بیشتر بخوانید: خواص انواع جوانه‌ها؛ از شادابی پوست تا لاغری۶- دمنوش یاسمینبا نوشیدن دمنوش یاسمین می‌توانید پوست خود را تقویت کنید و از التهابات پوستی، جوش یا آکنه نیز جلوگیری می‌شود.۷- دمنوش زیرفونگیاه زیرفون از درختی با همین نام بدست می‌آید که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از جمله فواید دمنوش زیرفون می‌توان به رفع لک‌های پوستی اشاره کرد که بر اثر خارج شدن سموم بدن حاصل می‌شود. دقت کنید که این دمنوش را بیش از اندازه مصرف نکنید زیرا موجب کاهش فشار خون می‌شود.۸- دمنوش یربامیتچای یربامیت حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان است که از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست پیشگیری کرده و به داشتن پوستی شاداب و شفاف کمک می‌کند.۹- دمنوش بادرنجبویهبادرنجبویه یکی از انواع گیاهان از دسته نعناعیان هستند که خاصیت نرم‌کنندگی برای پوست دارد و می‌توانید آن را به صورت دمنوش مصرف کنید. به این صورت که یک مشت از این گیاه را با مقداری آب سرد روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و سپس روی حرارت ملایم بگذارید دم بکشد.۱۰- چای قرمزیکی دیگر از انواع چای با خواص درمانی برای سلامت پوست چای قرمز است که به رفع چین و چروک‌ها و شادابی پوست کمک می‌کند.بیشتر بخوانید: بهترین روش پاکسازی پوست در خانه۱۱- چای ترشدمنوش چای ترش یکی دیگر از انواع چای است که مصرف آن به تامین آب بدن کمک می‌کند ، ضمن اینکه با از بین بردن سم بدن در آبرسانی پوست صورت نقش دارد.۱۲- چای اولانگچای اولانگ نوعی چای چینی است که از گیاه کاملیا بدست می‌آید. چای اولانگ نیز به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن ضمن از بین بردن لک‌های پوستی، در رفع چین و چروک پوستی موثر است.۱۳- چای ماچایک نوع دمنوش گیاهی دیگر که در شادابی و شفافیت پوست موثر است می‌توان به چای ماچا اشاره کرد. این دمنوش را می‌توانید روی پوست صورت اسپری کنید تا لک‌های پوستی را از بین ببرد.۱۴- دمنوش گل یاسگل یاس دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتریایی است که با گشاد کردن رگ‌های پوستی موجب جریان سریع خون و مواد مغذی زیر پوست شده و در نتیجه آکنه، جوش یا زخم روی پوست را بهبود می‌دهد. همچنین در پیشگیری از چروک‌های پوستی نیز جلوگیری می‌کند.بیشتر بخوانید: خواص زعفران برای پوست و مو۱۵- دمنوش بنفشه وحشیبنفشه وحشی به عنوان گیاهی که در مناطق کوهستانی و فصل زمستان برداشت می‌شود خواص فراوانی در سفت شدن پوست دارد و از تیره یا کدر شدن پوست نیز جلوگیری می‌کند.دمنوش‌های گیاهی از جمله راه‌حل‌های طبیعی و موثر برای بهبود سلامت پوست هستند. همانطور که در این مقاله از مجله سبک زندگی  تک فانبیان شد این دمنوش‌ها از گیاهان مختلف به دست می‌آیند و خصوصیات ضد‌باکتریایی، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زیادی برای پوست دارند.این دمنوش‌ها را می‌توانید به عنوان یک بخش اساسی از روتین پوستی خود قرار دهید و با مصرف منظم آن‌ها از داشتن پوستی سالم، روشن و جذاب لذت ببرید.امیررضا هستم، فخاریان. به چند تا چیز خیلی علاقه دارم: نوشتن، آشپزی، سینما و کتاب. چند سالی میشه همه اینا رو در کنار هم پیش می‌برم. الان هم خوشحالم که فرصتش هست تا دو تا از چیزهای مورد علاقه‌ام رو با هم ترکیب کنم!