آیا مادران باردار مجاز به مصرف کنگر هستند؟ مزایا و مخاطرات آن را بشناسید!
کنگر گیاهی است که برگ‌های شبیه به کرفس دارد و طبع گرم دارد. این گیاه خودرو به عنوان یک خوراکی مفید شناخته شده است و معمولاً همراه با ماست مصرف می‌شود. کنگر دارای خواص درمانی زیادی است، اما زنان باردار باید در مصرف آن دقت کنند.
با این حال، خوردن کنگر در دوران بارداری نیز می‌تواند به مادر و جنین کمک کند. این گیاه می‌تواند در درمان یبوست، بهبود سیستم عصبی جنین، تقویت سیستم ایمنی بدن مادر، و کاهش خطر دیابت بارداری موثر باشد.
با این حال، خوردن کنگر در برخی موارد نیز می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. این گیاه ممکن است بر طعم و بوی شیر مادر تاثیر بگذارد، موجب ایجاد گاز معده، ناراحتی معده، اسهال، زایمان زودرس، و ایجاد حساسیت در زنان باردار شود.
بنابراین، زنان باردار باید با پزشک خود مشورت کنند تا از مصرف کنگر در دوران بارداری خود اطمینان حاصل کنند و بهترین تصمیم را بگیرند.
کنگر گیاهی خودرو است که برگ‌هایی شبیه به کرفس دارد. کنگر به دلیل داشتن طبع گرم اغلب اوقات همراه با ماست مصرف می‌شود. این گیاه خودرو خواص درمانی زیادی دارد اما با این حال برخی افراد از جمله زنان باردار باید در مصرف آن دقت کنند.در این مقاله از تک فانبلاگ ما را همراهی کنید تا به این سوال پاسخ دهیم که آیا زنان باردار می‌توانند کنگر بخورند؟فواید کنگر برای زنان باردارکنگر از جمله گیاهانی است که علاوه بر مصرف خوراکی، مصرف دارویی آن نیز توصیه می‌شود. کنگر طبع گرم و خشکی دارد که می‌تواند به عنوان دارو استفاده شود.برخی از فواید خوردن کنگر در دوران بارداری شامل موارد زیر می‌شود:درمان یبوست: یکی از عوارض بارداری یبوست است که موجب ایجاد مشکلاتی در زنان باردار می‌شود. ایجاد یبوست به دلیل استفاده از داروهای شیمیایی در این دوران است که خوردن کنگر می‌تواند به عنوان ملین راه حل مناسبی برای رفع یبوست باشد.پیشگیری از مشکلات سیستم عصبی: ویتامین‌های خانواده B از جمله مهم‌ترین ویتامین‌های لازم برای مادران باردار است که به بهبود سلامت سیستم عصبی جنین کمک زیادی می‌کند و از بیماری‌های مادرزادی ناشی از آن جلوگیری می‌کند. کنگر حاوی مقادیر زیادی اسیدفولیک است که بخش قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامین B را تامین می‌کند.بهبود سیستم ایمنی بدن: زنان باردار در دوران بارداری دچار تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و در برابر بیماری‌های ویروسی آسیب پذیر هستند که می‌توانند با خوردن کنگر ایمنی بدن خود را تقویت کنند.کاهش دیابت بارداری: یکی دیگر از مشکلات دوران بارداری دیابت است که کنترل نکردن آن موجب آسیب به جنین و مادر می‌شود. در کنار درمان دارویی می‌توان با مصرف گیاه کنگر نیز قند خون را کنترل کرد.بیشتر بخوانید: طرز تهیه خورشت کنگر مجلسی عوارض خوردن کنگر در بارداریخوردن کنگر در کنار فوایدی که دارد می‌تواند عوارض جدی نیز در بارداری ایجاد کند. در نتیجه زنان باردار حتما با توصیه پزشک اجازه خوردن کنگر را دارند. در ادامه به برخی از مضرات خوردن کنگر در بارداری اشاره می‌کنیم:خوردن کنگر ممکن است بر طعم و رنگ و بوی شیر مادر تاثیر بگذارد بنابراین زنان باردار پیش از خوردن کنگر با پزشک مشورت کنند تا خوردن شیر مادر منعی برای کودک نداشته باشد.خوردن کنگر در برخی موارد موجب ایجاد گاز معده، ناراحتی معده و ایجاد اسهال می‌شود.ترکیبات کنگر موجب زایمان زودرس شده و همچنین موجب ایجاد حساسیت در زنان باردار می‌شود.در این مطلب از مجله دانستنی تک فاندر خصوص خوردن کنگر در دوران بارداری و برخی از فواید و عوارض آن مطالبی بیان شد که با آگاهی از آن‌ها و همچنین مشورت با پزشک می‌توانید نسبت به مصرف آن در دوران بارداری اقدام کنید تا سلامت مادر و جنین نیز حفظ شود.امیررضا هستم، فخاریان. به چند تا چیز خیلی علاقه دارم: نوشتن، آشپزی، سینما و کتاب. چند سالی میشه همه اینا رو در کنار هم پیش می‌برم. الان هم خوشحالم که فرصتش هست تا دو تا از چیزهای مورد علاقه‌ام رو با هم ترکیب کنم!
