راهنماتو – روان‌شناسان معتقدند که روابط عاشقانه نه به‌خاطر نبود عشق، بلکه به‌دلیل اشتباهاتی که زوج‌ها از وجود آن‌ها بی‌خبرند، فرو می‌پاشند. به گزارش راهنماتو، به گفته آن‌ها این اشتباهات، مانند یک بمب ساعتی هستند و خیلی تدریجی پایه‌های اعتماد، صمیمیت و ارتباط را از بین می‌برند. در راهنماتو به چهار اشتباه بزرگ و راه‌های اجتناب از […]
تصور کنید که به فرزندتان یک تبلت می‌دهید تا هنگام آماده کردن شام مشغول شود و قبل از آنکه متوجه شوید، وارد یک مسیر بی‌پایان برای مدیریت اپلیکیشن‌ها، زمان استفاده از صفحه‌نمایش و… می‌شوید. والدگری در دنیای دیجیتال معمولاً شبیه به راه رفتن در هزارتویی است که نقشه‌ای ندارد. اما اگر چند قانون نانوشته ساده […]
راهنماتو – به این فکر کنید که با تفکر مینیمالیستی می توانید هرج و مرج های اضافی ذهنتان را پاک کنید؛ از خلوت کردن فضای اطراف تا فکر کردن به اینکه «چه چیزی باید بپوشم؟». اما چطور این طرز فکر را تبدیل به عادت زندگی خود کنیم؟ به گزارش راهنماتو، تصور اینکه تفکر مینیمالیستی تنها […]
تک فان- تابستان فرصت مناسبی است تا بهترین استایلی که می‌توانید داشته باشید را بسازید. گاهی این کار برای آقایان سخت می‌شود، به همین دلیل ایده‌گرفتن از استایل سلبریتی‌های مرد ایرانی و خارجی گزینه‌ی خوبی است تا بتوانید در زمان صرفه‌جویی کنید. ما برای ساده‌تر شدن کار شما، در این مطلب برخی از بهترین استایل‌های […]
تک فان، آیا پروژه‌ای در دست دارید که آخرین مهلت انجامش در حال سرآمدن است و حالا فقط دچار استرس شده‌اید؟ به گزارش تک فان، نکته‌های روان‌شناسانه کلیدی برای مدیریت استرس و تحویل به موقع کار وجود دارد که ما در این مقاله آن‌ها را با شما در میان می‌گذاریم: 1.استرس‌تان کاملا طبیعی است خودتان […]
تک فان-این روزها به نظر می‌رسد که هر کسی از طریق رسانه‌های اجتماعی یا صرفا شانس می‌تواند پول در بیاورد. اما برخورداری از هوش آکادمیک یا همان آی-کیو که ما در اینجا ضریب هوشی می‌نامیم، تفاوت خیلی زیادی نه صرفا در میزان موفقیت آدم‌ها بلکه در تغییر جهان ایجاد می‌کند. اما ضریب هوشی همیشه پولداری […]
تک فان- از آن جایی که در قلب یا بهتر است بگوییم چله تابستان هستیم، و به هنگام ظهر ممکن است دمای هوا به 40 و خورده‌ای درجه برسد، سوال «چی بپوشم؟» دیگر یک شوخی نیست. در این میان شاید سلبریتی‌ها کمکمان کنند! به گزارش تک فان، سلبریتی‌ها از فرش قرمز تا خیابان همواره می‌توانند […]
تک فان- شاید بتوانیم مرگ را تنها حقیقت ملموس زندگی به حساب آوریم. بله، بی برو و برگرد، همه ما روزی می‌میمیرم. به همین خاطر یا از آن واهمه داریم، یا آن را فراموش می‌کنیم، یا منتظر آنیم یا در جست‌وجوی حقیقت آن هستیم. این دیدگاه‌ها در قاب سینما چه زیبا به تصویر کشیده شده‌اند. […]
خبرآنلاین نوشت: از دختر دل‌مرده، همیشه خسته و غرغرو متنفر هستم. میل دارم که همیشه بر زن تسلط داشته باشم. بتوانم راه و رمز عشق را نشان بدهم و از او حمایت کنم. در تابستان ۱۳۵۱ یکی از خبرنگاران مجله‌ی «زن روز» نظرسنجی را از مردان جوان در مورد زن ایده‌آل از نگاه‌شان انجام داد […]
تک فان-احتمالا درباره سندروم فرزند وسطی یا فشاری که فرزند اول خانواده احساس می‌کند شنیده‌اید. اما فرزندان آخر چه؟ آخری بودن چه تأثیری روی شخصیت بچه‌ها دارد؟ به گزارش تک فان، چون آخرین فرزند خانواده هستید به چشم «بچه کوچک» به شما نگاه می‌شود و فرقی نمی‌کند چه سنی داشته باشید. همین موقعیت منحصربه‌فرد می‌تواند […]
تک فان- لباس‌های پایدار، فراتر از یک مد زودگذر، انتخابی آگاهانه برای آینده‌ای بهتر هستند. این لباس‌ها با رویکردی مسئولانه به محیط زیست تولید می‌شوند و در عین حال، استایل شما را نیز جذاب‌تر می‌کنند. به گزارش تک فان، در این روزهای گرم تابستانی ممکن است حیران بمانیم که دقیقا چه جنس پارچه‌ای برای لباس‌های […]
تک فان-آیا بخت یا معادل انگلیسی و رایج‌تر آن، شانس، بی‌معنی است که نه با آن زاده می‌شویم و نه می‌توانیم آن را کسب کنیم؟ آیا شانس بیش‌تر از آنکه مربوط به ما باشد، مربوط به جهان ماست؟ مثلا اگر روحیه معنوی داشته باشید، شانس احتمالا به کارما یا سرنوشت مربوط می‌شود؟ و اگر نسبت […]
تک فان-بیایید قدری واقع‌بین باشیم. نشانه‌هایی که می‌گویند زنی به درد همسری ما نمی‌خورد گاهی آنقدر واضح نیستند که مثلا طرف بگوید «هنوز با شریک عاطفی قبلی‌اش در ارتباط است» یا «دوست ندارد با دوستان شما ارتباط داشته باشد.» به گزارش تک فان، این نشانه‌ها اغلب اوقات بسیار ظریف و نامرئی هستند. شما می‌توانید این […]
تک فان-آیا کم کردن آگاهانه سرعت زندگی در پاسخ به عوامل استرس‌زا یکی دیگر از آن تکنیک‌های تجملاتی است که فقط آدم‌های برخوردار از سبکی خاص از زندگی می‌توانند از آن بهره ببرند، درحالیکه بقیه نمی‌توانند به آن دسترسی داشته باشند؟ به گزارش تک فان، اگر بشنوید یک نفر «یک‌سال» دست به هیچ کاری نزده، […]
تک فان- آدم فکر می‌کند تابستانِ جنوب فقط یعنی گرما؛ به‌خصوص اینکه دمای بالای هوا با شرجی بالای 70 درصد هم همراه بشود اما همه‌چیز به اینجا ختم نمی‌شود. یعنی هوا گرم هست اما جاهایی در همین هُرمِ گرما وجود دارند که مردم جنوب برای تفریح و تازه کردن نفس به آن سر می‌زنند. به […]
تک فان- مونا فرجاد، بازیگر توانمند و پرطرفدار ایرانی، با حضور در آثار متعدد سینمایی و تلویزیونی، جایگاه ویژه‌ای در دل مخاطبان ایرانی پیدا کرده است. او با بازی‌های طبیعی و احساس برانگیز خود، توانسته است طیف گسترده‌ای از نقش‌ها را به زیبایی هرچه تمام‌تر به تصویر بکشد. حال که مونا فرجاد در جدیدترین فیلم […]
تک فان- آیا رسانه‌ها، فضای مجازی، فیلم‌ها و هر چیزی که رسالت دارند تا معرف مساله‌ای مهم باشند کارشان را به خوبی انجام می‌دهند؟ تک فان در این مطلب به شما 5 فیلم برتر تاریخ سینما را معرفی می‌کند که در آن شخصیت اصلی گرفتار بیماری OCD است. به گزارش تک فان، در فضای مجازی […]
تک فان- هزینه‌های سفر با هواپیما به خارج از ایران کمی هنگفت است، به همین خاطر ممکن است از سفر خارجی صرف نظر کنیم. اما، اگر بدانیم که با خودرو شخصی خودمان از هر کجای ایران، به راحتی می‌توانیم به کشورهای اطراف سفر کنیم چه؟ آن هم در این روزهای جهنمی تابستان که مدام به […]
روزیاتو نوشت: از هزینه‌های بیش از حد و بیهوده گرفته تا پرداخت نادرست بدهی‌ها، بسیاری از اشتباهات مالی ما را به سمت مشکلات اقتصادی بزرگ سوق می‌دهند. بنابراین دور ماندن از این موارد می‌تواند کلید بقای شما باشد. در ادامه با برخی از رایج‌ترین اشتباهات مالی آشنا می‌شوید. کنار نگذاشتن پول برای مواقع اضطراری هنگامی که رویدادهای […]
تک فان-در روزهای عریق‌ریزان و تفتیده تابستان، ممکن است شما هم احساس کرده باشید که در مقایسه با روزهای خنک‌تر اشتهایتان کم‌تر است. چه ارتباطی بین هوای گرم و اشتها وجود دارد؟ چرا در هوای خیلی گرم اشتهایمان کم‌تر می‌شود؟ به گزارش تک فان، تأثیر دما بر اشتها مدت‌ها ذهن دانشمندان را درگیر کرده بود. […]
تک فان-قلب خون را در بدن به جریان در می‌آورد، سیستم گوارش سوخت‌مان را فراوری می‌کند و مغز نیز همه این کارها را منسجم نگه می‌دارد. اما این میان لگن چرا نقش مهمی دارد؟ به گزارش تک فان، لگن، قهرمانی است که در بدن کم‌تر به آن توجه می‌شود. با این حال برای بسیاری از […]
تک فان-فرق بسیار زیادی بین مردان مجرد 35سال به بالای خوشحال و راضی از وضعیت و 35سال به بالای مجردی وجود دارد که احساس می‌کنند دچار یکنواختی در زندگی شده‌اند. به گزارش تک فان، این تمایز به تمامی به نگرش‌ها مربوط است. برخی مردان 35سال به بالا مجردی انتخاب آگاهانه‌شان است و زندگی‌ای پر از […]
تک فان-در روزهای خوب و بد، در بیماری و سلامتی: فواید فیزیکی و روانی دوستی‌های زنانه انکارنشدنی است. به گزارش تک فان، تحقیقات نشان می‌دهند که زنان به صورت غریزی اهمیت دوستی را می‌دانند. دنیل بایارد جکسون، نویسنده کتاب «نبرد برای دوستی‌ها: علم و هنر کشمکش و ارتباط در روابط زنانه»، می‌گوید: «دوستی‌های زنانه به […]
روزیاتو نوشت: ترمیم قلب شکسته و بهبود از دلشکستگی نیازمند مهربانی با خود است. بهبودی کامل ممکن است کمی طول بکشد، اما غیرممکن نیست. در حالی که بسیاری از مردم دلشکستگی را با پایان یک رابطه عاشقانه مرتبط می‌دانند، اما این احساس می‌تواند با مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل، از دست دادن […]
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: محققان می گویند مرگ یکی از اعضای خانواده یا سایر افراد نزدیک به طور قابل توجهی پیر شدن بدن انسان را در سطح سلولی تسریع می‌کند. زیست شناسان دانشگاه کلمبیا کشف کرده اند که مرگ یکی از اعضای خانواده یا سایر افراد نزدیک به طور قابل توجهی پیر شدن بدن انسان […]
تک فان-بین موفق بودن و کژدار و مریز گذراندن زندگی تفاوت وجود دارد. یکی از نکات کلیدی این تفاوت در کارهایی است که در پایان روز انجام می‌دهید. به گزارش تک فان، ممکن است که این عادت‌ها بسیار خرد و اتمی باشند اما می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. آدم‌های موفق در پایان روز 10عمل را […]
تک فان- وقتی دنیای سریال‌های کره‌ای را به خانه‌مان می‌آوریم، تلویزیون را روشن می‌کنیم و با زنانی روبه رو می‌شویم که همگی پوست صاف، بدون چروک و بدون آکنه دارند، زیر چشم‌هایشان تیره نیست و نیافتادگی پلکشان نشان از سرزندگیشان دارد، ممکن است حدس بزنیم که زیر این پوست سفید و جذاب، زنی 20 الی […]
فرارو نوشت: وقتی شمارش دقایق برای ساعت آخرالزمان برای اولین بار در سال ۱۹۴۷ شروع شد، ساعت روی هفت دقیقه به نیمه شب تنظیم شد. از آن زمان تا کنون، با ادامه تغییرات سیاسی، هسته‌ای و آب و هوایی در طول سال‌ها، این زمان دستخوش تغییر شده است. در سال ۱۹۹۵ ساعت آخرالزمان رکورد زد […]
تک فان- آیا می‌دانید همین حالا که اینجا نشسته‌اید و گرمای هوا حسابی اذیتتان می‌کند، دمای هوای گرگان حدودا 21 الی 33 درجه سانتی گراد است؟ حالا اگر این دمای هوا که مربوط به مرکز شهر می‌شود را رها کنیم و به ییلاق‌ها و جاذبه‌های طبیعی اطراف آن سفر کنیم بدون شک هوایی خنک‌تر را […]
تک فان- ایران کشوری پهناور است، به شکلی که اگر بخواهیم از یک استان شمالی به یک استان جنوبی سفر کنیم ممکن است چیزی در حدود 20 ساعت در مسیر حرکت باشیم آن هم اگر بدون استراحت و تخته گاز برویم. نکته این است که برای سفر به برخی از کشورهای هم مرز با ایران، […]