خارپشت‌ها از جمله پستاندارانی هستند که بدنشان در برابر سم مقاوم است و در اسارت مطیع هستند. به گزارش ایسنا، خارپشت‌ها از جمله پستاندارانی هستند که بدنشان در برابر سم مقاوم است و در اسارت مطیع هستند، خارپشت‌ها ویژگی‌های جالبی دارند که بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست به برخی ازاین ویژگی‌ها اشاره می‌شود: […]
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد درگیر با بیماری نقرس باید از مصرف گوشت قرمز، انواع صدف‌ها و غذا‌ها و انواع شیرینی پرهیز کنند. به گزارش ایمنا، وی با اشاره به بیماری نقرس و رژیم غذایی مناسب برای افراد درگیر با این بیماری اظهار کرد: تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی مناسب […]
اطلاعات نوشت: علاوه بر آن، مساجد در این دیار‌ها بوی زندگی عادی و واقعی را می‌دهند؛ مثلا در گوشه‌ای دکّه‌ای، مایحتاج مسجدیان را می‌فروشد؛ در کناری مکان و وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان فراهم است؛ در زاویه‌ای کافه‌ای کوچک در پذیرایی یا فروش اطعمه و اشربه‌ی حلقه‌های انسِ دوستان ارائه‌ی خدمت می‌کند و در […]
بیماری‌های ناشی از غذا یا مسمومیت غذایی به دنبال مصرف مواد خوراکی آلوده، فاسد یا سمی بروز می‌کنند که حالت تهوع، استفراغ و اسهال از شایع‌ترین علائم این بیماری‌هاست. به گزارش ایسنا، علائم مسمومیت غذایی به طور معمول متفاوت است و به منبع آلودگی بستگی دارد. همچنین مدت زمان تداوم علائم به منبع عفونت مرتبط […]
یک مطالعه جدید شامل ۱۱ پژوهشگر از ۱۰ کشور سرانجام می‌تواند بحث‌ها در مورد امواج ساطع شده از تلفن همراه و ارتباط آن با ابتلا به سرطان را تمام کند. به گزارش ایسنا، رابطه بین استفاده از تلفن همراه و افزایش خطر ابتلا به سرطان مغز، بحثی است که تقریباً به اندازه عمر پیدایش تلفن‌های […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. صوفی از پرتو می‌راز نهانی دانستگوهر […]
استرس یک مشکل واقعی در محل کار است و در حالی که برخی از مشاغل استرس‌زاتر از سایر کار‌ها هستند، اکثر افراد ممکن است در کار خود با این موضوع مواجه شوند. پر‌استرس‌ترین مشاغل لزوماً پردرآمدترین مشاغل نیستند. به گزارش روزیاتو، بر اساس داده‌های گردآوری‌شده توسط سایت استخدام CareerCast، فهرست پر استرس‌ترین و کم‌استرس‌ترین مشاغل […]
با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. به گزارش ایسنا، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. همچنین عوامل سبک زندگی مانند […]
فراروـ به نظر من به تعداد آشپز‌های دنیا روش‌های پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ می‌کند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، می‌تواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزه‌تر هم باشد. اگر از درست کردن مرغ‌های تکراری خسته شده‌اید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و […]
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی […]
به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است. به گزارش مهر، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص مصرف روزانه قند ساده برای افراد غیر دیابتی، توضیحاتی داد. غزاله اسلامیان گفت: بر اساس راهنماهای […]
دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک فرآیند آهسته و پیوسته باشد، حداقل در دو دوره مشخص زمانی با ضرباهنگ سریع رخ می‌دهد. به گزارش یورونیوز، […]
در ایالات متحده آمریکا، انقلابی در داروهای ضد چاقی در حال شکل‌گیری است و بر شمار افرادی که در طی مدتی کوتاه وزن زیادی کم کرده‌اند افزوده می‌شود. استفاده از داروی ضد دیابت سماگلوتاید بدون توجه به عوارض آن در حال گسترش است و بازار فروش تقلبی آن نیز داغ شده است. به گزارش یورونیوز، […]
یک مطالعه جدید در دانمارک ارتباط بین ناباروری و انواع مختلف آلودگی را با تفاوت‌هایی بین مردان و زنان شناسایی کرده است. این مطالعه نشان می‌دهد که مردانی که به مدت پنج سال در معرض آلودگی هوا بودند در خطر بیشتر ناباروری قرار دارند. به گزارش یورونیوز، مطالعه انجام شده در دانمارک ارتباط میان آلودگی […]
با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. به گزارش خبرآنلاین، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. همچنین عوامل سبک زندگی مانند […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ای فروغ ماه حسن از روی […]
نحوه رفتار با یک کودک تأثیر بسیار زیادی بر سلامت او در زمان بزرگ شدن دارد. به گزارش روزیاتو، چیزی به نام «والدین بی‌نقص» وجود ندارد و محققان معتقدند والدین عمدتاً در چهار سبک مختلف فرزندپروری می‌گنجند. در ادامه این سبک‌های فرزندپروری را بیشتر بررسی می‌کنیم. ۱. فرزندپروری مستبدانه همانطور که از نامش پیداست در […]
امروزه مصرف مکمل‌های غذایی طرف‌داران زیادی پیدا کرده است. بسیاری تصور می‌کنند که با مصرف مکمل‌ها می‌توانند تمام کمبود‌ها و نیاز‌های بدن خود را تأمین کنند و زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشند، ولی آیا این تصور درست است؟ چه مکمل‌هایی واقعا از ابتلای ما به بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و موجب می‌شوند که عمر طولانی‌تری […]
محققان می‌گویند که در کشور‌هایی که نابرابری بیشتر است، مغز افراد سریع‌تر پیر می‌شود. به گزارش دیجیاتو، سرعت پیری مغز در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد که این امر به شکاف بین سن بیولوژیکی مغز و سن تقویمی – تعداد واقعی سال‌هایی که یک فرد زندگی کرده است – می‌شود. طبق پژوهش جدید، این تفاوت […]
سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان‌ها است، اما شما می‌توانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید. به گزارش بهداشت نیوز، پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم […]
شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است. به گزارش خبرآنلاین، علل معمول عطسه عبارتند از: گرد و غبار، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا، هوای سرد، هوای خشک، آلودگی هوا، برخی […]
خیلی‌ها می‌گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق‌تر به این موضوع فکر کنید، در واقع شما ترجیح می‌دهید تا آخرین لحظه در رختخواب بمانید، صبحانه نخورید و با عجله سعی کنید که دیر نکنید. به گزارش روزیاتو، این روال خیلی آرامش‌بخش به نظر نمی‌رسد، نه؟ پس شاید وقتش رسیده که تغییری […]
فراروـ حلوا یکی از خوراکی‌هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا به روش‌های گوناگون پخته می‌شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت‌های مذهبی مثل عزاداری‌های ماه محرم و شب‌های قدر و سفره افطار تهیه می‌کنند. حلوا علاوه‌بر اینکه به صورت یک دسر شیرین سرو می‌شود، یک غذای کامل و […]
گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشه‌ای میوفاسیال» شناخته می‌شوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است. به گزارش ایسنا، «زاکاری جیلن»، فیزیولوژیست ورزشی که تاثیر ورزش بر سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم […]
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. به گزارش ایسنا، افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه‌های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی […]
افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه‌های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس‌دیلی، پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن آگاهی با بهبود در سلامت روان رابطه دارد و اضطراب و افسردگی از متداول‌ترین مشکلات در حوزه سلامت […]
پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آن‌ها وابسته است. پروتئین‌ها، مولکول‌های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه‌های کوچکتری تشکیل شده، از واحد‌های کوچکتری به نام اسیدآمینه تشکیل شده‌اند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها متمایز می‌شوند. پروتئین‌ها، نقش‌های […]
افرادی که در مسابقات دوچرخه و موتورسواری تور‌های «ترنس-هیمالایا» -رشته کوهی در چین به موازات رشته کوه اصلی هیمالیا، شرکت کرده و از مسیر پرپیچ و خم گاتا عبور می‌کنند معمولا از دیدن انبوهی از بطری‌های پلاستیکی آب در اطراف مکانی شبیه معبد یا زیارتگاه متعجب می‌شوند. برخی از این افراد این وضعیت را نتیجه […]
افرادی که در مسابقات دوچرخه و موتورسواری تور‌های «ترنس-هیمالایا» -رشته کوهی در چین به موازات رشته کوه اصلی هیمالیا، شرکت کرده و از مسیر پرپیچ و خم گاتا عبور می‌کنند معمولا از دیدن انبوهی از بطری‌های پلاستیکی آب در اطراف مکانی شبیه معبد یا زیارتگاه متعجب می‌شوند. برخی از این افراد این وضعیت را نتیجه […]
چگونه گرگ‌ها به سگ تبدیل شدند؟ این پرسشی‌ست که محققان در بررسی فسیل‌های سگ، ویژگی‌های مورفولوژیکی آن‌ها مانند اندازه و آرایش دندان‌ها، اندازه و طول پوزه و فک پایین و شکل جمجمه را مورد بررسی قرار داده‌اند و سپس فسیل‌های سگ را با سگ‌های مدرن، گرگ‌های مدرن، فسیل‌های سگ‌های اولیه تایید شده و فسیل‌های گرگ‌های […]