املت کدو سبز یکی از انواع محبوب املت‌های ایرانی است که ترکیبی از کدو سبز، تخم مرغ، جعفری، پنیر پیتزا، آرد و ادویه‌ها است. آماده‌سازی املت کدو سبز نسبتاً ساده است؛ ابتدا کدو سبز‌ها خرد شده و با روغن، نمک و پاپریکا در ماهی‌تابه کمی تفت داده می‌شوند. سپس مایه‌ی تخم مرغ با آرد، شیر […]
تب دانگ یک بیماری ویروسی است که توسط گزش پشه آئدس انتقال می‌یابد. این پشه در مناطق گرمسیری و مرطوب فعالیت می‌کند و از طریق نیش آن ویروس تب دانگ به انسان منتقل می‌شود. اعراض این بیماری شامل تب، سردرد، درد مفاصل و استخوان‌ها، درد پشت چشم، بی‌اشتیاقی و استفراغ است. برای جلوگیری از انتقال […]
التهاب لثه یا ژنژیویت به عنوان یک مشکل شایع در دهان شناخته می شود که می تواند باعث تحریک و خونریزی لثه شود. این وضعیت اگر جدی گرفته نشود می تواند به بیماری های جدی تری مثل پریودنتیت و از دست دادن دندان منجر شود. علت عمده ژنژیویت، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است […]
در یک مزرعه خانوادگی در نروژ، یک مرد بعد از پاک کردن بخشی از زمین، به طور اتفاقی بر روی بقایای یک شمشیر وایکینگی که به‌طور نادر بر روی آن حکاکی‌های باارزش دیده می‌شود، برخورد کرد. این شمشیر که گمان می‌رود تقریباً هزار سال قدمت داشته باشد، به بررسی و تحلیل باستان‌شناسان محلی تحویل داده […]
ربکا شاروک یک زن ۳۴ ساله است که به بیماری H-SAM مبتلا است، یک بیماری عصبی نادر که باعث می‌شود افراد بتوانند خاطرات زندگی‌شان را با جزئیات دقیق به یاد بیاورند. تحقیقات نشان داده که بیشترین خاطره قابل یادآوری برای افراد، تا حدود دو و نیم سالگی است، اما ربکا اولین خاطره‌اش را به زمان […]
آب مقطر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع آب، که نتیجه فرآیند تصفیه‌است، آلودگی‌ها و مواد معدنی را از بین می‌برد. آیا آب مقطر ایمن و سالم است؟ بر اساس منابع معتبر، این آب کالری و قند ندارد که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می‌شود. از […]
در فصل گرمای تابستان، با گرم شدن هوا، بدن ما نیز تحت تأثیر این تغییرات قرار می‌گیرد. اگر طبع گرم تری داشته باشید و بدن شما به سرعت به دمای بالایی متوجه شود، باید به برخی نشانه‌ها توجه کنید. اگر احساس گیجی، حالت روحی مه‌آلود، لکنت زبان، از دست دادن هوشیاری، پوست گرم و خشک […]
پای پرانتزی یک حالت است که در آن پاها به شکل پرانتز به نظر می‌رسند و ممکن است نتیجه کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. این مشکل می‌تواند از جمله عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، آسیب‌دیدگی و بیماری‌های استخوانی ناشی شود. یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌هایی که نقش حیاتی در […]
در نوعی از مطالب موجود در وبسایت‌ها و نیز اکانت‌های اجتماعی، افرادی به عنوان مشاوران، پزشکان یا روانشناسان، بدون داشتن صلاحیت و تحصیلات لازم، اطلاعاتی غیرعلمی و ناقص را برای مخاطبان منتشر می‌کنند. این اشخاص، معمولاً با ارائه مطالب زرد و حتی غلط، سعی در جذب ترافیک و همچنین جلب توجه مخاطبان دارند. این امر […]
شربت گل پنیرک یکی از نوشیدنی‌های خنک‌کننده و خوشمزه است که از گل پنیرک تهیه می‌شود. این شربت مانند شربت سکنجبین از شربت‌های سنتی ایران است و می‌توان آن را در رنگ‌ها و طعم‌های مختلفی تهیه کرد. علاوه بر طعم خوشمزه، این شربت خواص درمانی زیادی نیز دارد. پنیرک خواص بی‌نظیری برای جذب حرارت بدن، […]
آب یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامتی بدن است. این ماده ضروری برای نظافت داخلی بدن و انجام عملکردهای مختلف بدن، از جمله تنظیم دمای بدن، حجم خون، فشار خون و رطوبت پوست است. در فصل های گرم سال، مصرف آب برای کنترل دمای بدن و جبران میزان آبی که از طریق عرق مزاحمت […]
ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی بدن است که نقش مهمی در جذب کلسیم و فسفر دارد. مصرف این ویتامین در صبح یا شب می تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. اگر ویتامین D را در صبح مصرف می‌کنید، می‌توانید آن را با وعده غذایی اول روز یا بعد از آن بگیرید تا بتوانید […]
بازی تلگرامی «نات کوین و همستر کامبت» اخیراً به محبوبیت بالایی در بین کاربران این پلتفرم خصوصاً مردم ایران دست یافته است. این بازی از کاربران خواسته به انجام فعالیت‌های ساده مانند کلیک بر روی یک سکه در ربات تلگرامی بپردازند و ارز مجازی کسب کنند. اما پیام خانلری، متخصص ارگونومی با هشدار دادن به […]
در یک مطالعه بلندمدت و چندقومیتی، پژوهشگران آمریکایی به بررسی ارتباط میان پدر بودن و ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی پرداختند. نتایج این مطالعه نشان داد که پدران، به خصوص در سنین پیری، دارای سلامت قلبی پایین‌تری هستند، مخصوصاً اگر در سنین جوانی پدر شده باشند. این نتایج نشان دادند که فشارها و مسئولیت‌های فرزندداری […]
تصویر نشان دهنده سه نفر است که پس از تزریق بوتاکس با علائم و عوارض مختلف روبرو شده‌اند. بوتاکس یک نوع سم به نام بوتولینوم است که عضلات را فلج کرده و خطوط و چروک‌های پوست را کاهش می‌دهد. این سم برای مقاصد زیبایی و درمانی استفاده می‌شود، همچنین برای درمان بیماری‌های مغز و اعصاب […]
واژه‌ها و عبارات استفاده شده در این غزل حاوی پیام‌های عمیقی هستند که می‌توان آن‌ها را به مفاهیم عرفانی و روان‌شناختی نیز مرتبط کرد. غم و اندوه معشوق، موضوعی است که در ادبیات عرفانی به عنوان نشانه‌ای از عشق و وابستگی به حقیقت و اصالت استفاده می‌شود. در این حالت، خواست خلودی و جویایی بیان […]
گورستان واقع‌شده در محوطه غربی هرم بزرگ جیزه که قدمتی ۴۵۰۰ ساله دارد، دهه‌ها است که توجه باستان‌شناسان را به رمز و رازهای خود جلب کرده است. این گورستان دارای صد‌ها مقبره مستطیلی‌شکل به اسم «مصطبه» است که برای دفن شخصیت‌های مهم تاریخ کهن مصر، نظیر پادشاه «خوفو» و خویشاوندان و افراد متعلق به رده […]
گورستان موجود در محوطه غربی هرم بزرگ جیزه، که به دوران 4500 سال قبلی باز می‌گردد، مورد توجه باستان‌شناسان قرار گرفته است. این گورستان صد‌ها مقبره مستطیلی به نام “مصطبه” را در خود دارد که در زمان باستانی در این منطقه ساخته شده‌اند. بسیاری از شخصیت‌های مهم تاریخ مصر باستان، از جمله پادشاه خوفو، در […]
در غاری در اوکلاهامای ایالات متحده، دانشمندان قدیمی‌ترین فسیل پوست را کشف کرده‌اند که قدمت آن به مدت‌ها قبل از دایناسور‌ها بازمی‌گردد. این فسیل حاکی از این است که پوست خزندگان در ۲۸۶ میلیون سال گذشته تغییر چندانی نکرده است. اکثر فسیل‌های موجود در موزه‌ها اسکلتی هستند، زیرا استخوان‌ها به دلیل ناتوانی در تجزیه، بیشتر […]
سالاد مرغ و زیتون یکی از سالاد‌های سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب سینه مرغ، زیتون بدون هسته، شوید، پیازچه، خیارشور و سس تهیه می‌شود. این سالاد طعم فوق‌العاده‌ای دارد و برای پذیرایی از مهمانان چه در منزل و چه در مهمانی‌ها، انتخاب خوبی است. برای تهیه این سالاد ابتدا سینه مرغ را همراه […]
مصرف میوه و سبزیجات برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل امری بسیار ضروری است، زیرا این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اما آیا سبزیجات و میوه‌های منجمد یا کنسرو شده همچنین ارزش غذایی مانند مواد تازه را دارند؟ سبزیجات منجمد در مقایسه با سبزیجات تازه، ممکن است در برخی […]
مرگ یکی از وقایع اجتناب‌ناپذیر در زندگی هر انسان است که اغلب از آن گذر می‌کنیم، اما تازه پس از آن اتفاقاتی دارای راز و اسرار بسیاری هستند. به مرور زمان بعد از مرگ، بدن انسان آغاز به تجزیه شده و به طبیعت بازگرد می‌کند. در این فرآیند، مغز اولین بخشی است که از بدن […]
سال 2024 به عنوان سالی که می‌تواند تحول بزرگی در صنعت ساخت و ساز جهانی ایجاد کند شناخته می‌شود. در این سال، چند پروژه بزرگ و نوآورانه در حال اجرا هستند که قرار است زمینه‌ای برای تجدید زیرساخت‌ها و ارائه الگو‌های جدید در زندگی شهری فراهم کنند. یکی از این پروژه‌ها، پروژه Six Flags Qiddiya […]
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سیستم ایمنی، استخوان‌ها و عملکرد عصبی داشته باشد. مصرف این ویتامین در صبح یا شب ممکن است به فرد کمک کند تا بهتر جذب شود. اگر از دستور پزشک استفاده می‌کنید، می‌توانید ویتامین D را در کنار منبع‌های چربی مانند کره […]
ثروتمندان عادات خاصی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند بهترین استفاده از پول خود را ببرند و به ثروتمندی رسید. یکی از این عادات داشتن حساب‌های پس‌انداز اختصاصی است. آن‌ها به طور مناسب پول خود را بین حساب‌های مختلف تقسیم می‌کنند و از امکانات بانکی بهره می‌برند. همچنین از بانکداری مجازی استفاده کرده و امور […]
اختلال دوقطبی نوعی اختلال روانی است که باعث تغییرات شدید در خلق و خوی فرد می‌شود. این تغییرات می‌تواند شامل تغییرات در میل جنسی، اعتماد به نفس و عملکرد جنسی باشد. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است تغییرات جنسی اندکی را تجربه کنند، اما بعضی از آن‌ها ممکن است […]
گرمازدگی نتیجه‌ی افت فشار خون و نشت مایعات از بدن است که در صورت عدم درمان منجر به مرگ می‌شود. برای پیشگیری از گرمازدگی و پاسخگویی به آن، افراد باید در ساعات اوج گرما از خارج شدن از منزل خود خودداری کرده و در صورت لزوم نکات ایمنی را رعایت کنند. همچنین، لباس‌هایی که تهویه […]
تریپتوفان یک آمینو اسید حیاتی و ضروری برای عملکرد طبیعی بدن ما است که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند و باید از طریق غذا دریافت شود. این آمینو اسید برای عملکردهای بیولوژیک مهم است و بر سلامت جسمی و روانی تأثیر دارد. تریپتوفان نقشی مهم در تنظیم خلق وخو، خواب، اشتها و سایر عملکردهای […]
به عنوان یک نگاه‌گر، آن وقت سخن‌های این نوشته را به خاطر میارم. در ۱۵ خرداد ۱۳۴۲، یک قیام با اعتراض‌های خشمگین در ایران رقم‌خورد. مردم اعتراض‌های خود را در محل‌های مختلف نشان داده و پرچم سرخ و سفید (کفنی به خون شهیدان ریخته شده) را برافراشته بودند. قیام اساسا از رحلت آیت‌الله بروجردی و […]
خورش شوید باقالی یکی از خورش‌های اصیل ایرانی است که با ترکیب شوید، پیاز، سیر، گوشت و باقالی تهیه می‌شود. این خورش با طعم بی‌نظیر و خوشمزه‌ای که دارد، یکی از محبوب‌ترین و خوش‌پسندترین غذاهای ایرانی است. در تهیه خورش شوید باقالی، می‌توان از گوشت گوسفندی استفاده کرد که حاوی مقدار بالایی از پروتئین است […]