سویا حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری مانند گوشت است و بنابراین یک منبع پروتئینی محبوب در میان گیاهخواران و وگان ها است. علاوه بر این، می توان آن را برای تشکیل شیر و جایگزین های گوشت فرآوری کرد و استفاده از آن را در رژیم غذایی روزانه گسترش داد. در این وبلاگ از فروشگاه آنلاین […]