براش های آرایش می توانند به راحتی به پناهگاهی برای باکتری ها (میکروب ها) تبدیل شوند که ممکن است به پوست شما آسیب برساند، باقی مانده آرایش، چربی و کثیفی شما به عنوان محیطی عالی برای رشد باکتری ها عمل می کند.  به همین دلیل، باید سعی کنید براش های آرایش خود را بعد از هر هفت […]

یک قوطی ۳۵۰ گرمی نوشابه چیزی بین ۱۲۵ و ۱۸۰ کالری دارد. کالری نوشابه مربوط به قند موجود در آن است که بین ۸ تا ۱۱ قاشق شکر در یک لیوان نوشابه شما وجود دارد. تمام این ویژگی ها نوشابه را به یک نوشیدنی ناسالم تبدیل کرده است.  با این حال هنوز نوشیدنی هایی وجود […]

تا زمانی که معاینات معمول واژینال را با پاپ اسمیر انجام می دهید، نیازی به انجام خودآزمایی واژینال ندارید. اما اگر معاینه منظم خود را از دست دادید، ممکن است بخواهید تغییرات غیرعادی را بررسی کنید. اگر مشکلی پیدا کردید، می توانید درمان را زودتر شروع کنید و احتمالاً نتیجه بهتری خواهید داشت. این مقاله […]

با نزدیک شدن به خشکی زمستان، بسیاری از مردم شروع به استفاده از نرم کننده به پوست سر خود می کنند یا خیر. برای دانستن: مضرات استفاده از نرم کننده برای پوست سر، ریزش مو با نرم کننده و ایجاد درماتیت تماسی، درمان خشکی پوست سر و تغذیه مناسب آن، با ما تا انتهای این […]

پتاسیم یک الکترولیت مهم است که در کنار سدیم برای حفظ تعادل مایعات در بدن کار می کند. این تضمین می کند که سلول ها و خون دارای مقدار متعادل مایع هستند. در این وبلاگ از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی میپردازیم به: نقش پتاسیم در بدن، افزایش پتاسیم بروکلی با مکمل های غذایی، پتاسیم بالا […]

آلوپسی اسکار (سیکاتریسیال) ریزش مو است که در اثر تخریب فولیکول مو ایجاد می شود. معمولاً نتیجه اختلالات التهابی یا خود ایمنی است. گاهی اوقات به دلیل آسیب های پوستی، سوختگی یا برخی درمان های پزشکی است. آلوپسی زخمی باعث ریزش موی دائمی می شود زیرا موها پس از از بین رفتن فولیکول نمی توانند […]

نمک چاشنی است که می تواند غذا را خوش طعم کند و به عنوان یک نگهدارنده عمل کند. حدود ۶۰٪ کلرید و حدود ۴۰٪ سدیم است . سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، گوشت ها، غلات کامل و غذاهای لبنی سدیم کمی دارند. نمکی که ما می خوریم به آرامش و انقباض ماهیچه ها کمک می کند، به تکانه […]

آیا شوره سر می تواند مضر باشد؟ اگر پوسته های شوره سر زرد رنگ باشند چطور؟ آیا ریزش موی شدید می تواند منجر به کچلی شود؟ آیا…! اگر شما هم سوالات زیادی در ذهن دارید و پاسخ آنها را پیدا نکرده اید و به سلامت و زیبایی موی خود اهمیت می دهید، این مقاله از فروشگاه آنلاین […]

تمرین مقاومتی برای افزایش قدرت عضلانی یکی از بهترین ورزش هایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید. در این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی میپردازیم به: عضله چگونه ساخته می شود؟ دلایلی که باعث عدم عضله سازی میشود، مزایای تمرین مقاومتی، دستورالعمل های عمومی برای عضله سازی و غذاهای مفید […]

حضور در شبکه های اجتماعی به معنای قرار گرفتن در معرض روندهای زیبایی و وسواس است. یکی از این روند زیبایی که به سرعت در رسانه ها در حال رشد است، استفاده از ماسک های لایه بردار صورت است. در این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی میپردازیم به: مضرات استفاده از ماسک های […]