ورق برنج قهوهای و برنج سبوسدار: اختلاف چشمگیر بین دو نوع برنج
برنج قهوهای و برنج سبوسدار هر دو از غلات کامل به حساب میآیند و از ارزش غذایی بالایی برخوردارند. برنج قهوهای، که به دلیل سبوس قهوهای رنگی است، در واقع نوعی از برنج سبوسدار است که سبوس مغذی آن دست نخورده باقی میماند. اما برنج سبوسدار فقط به رنگ قهوهای محدود نمیشود و میتواند در […]