در دنیای پرسرعت امروز، احساس خستگی مداوم یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. اگر همیشه احساس خستگی می‌کنی، ممکن است این مسئله بر کیفیت زندگی، کارایی شغلی و حتی روابط اجتماعی‌تان تأثیر بگذارد. طبق آمارهای جهانی، بیش از ۴۰ درصد بزرگسالان حداقل چند بار در هفته احساس خستگی شدید می‌کنند، و این می‌تواند […]