بسیاری از دانش‌آموزان ممکن است در دوره زمانی خاصی شاهد نوساناتی در نمرات تحصیلی و دستاوردهای مربوط به آن باشند و با افت تحصیلی یا کم انگیزه بودن روبرو شوند. عوامل زیادی در شکل‌گیری چنین موضوعی در دانش‌آموزان نقش دارند که در ادامه این مطلب از مجله اُکالا به آنها اشاره خواهیم کرد و به […]
حتماً بارها شنیده‌اید که در هر رابطه‌ای اصل بر اعتماد است. اعتماد باعث حس امنیت و آرامش در رابطه و ارتباط صادقانه و احترام متقابل می‌شود. برعکس فقدان اعتماد و شک و تردید در قابل اعتماد بودن همسر در نهایت منجر به درگیری و احساسات و عواطف منفی ناخواسته می‌شود. برای کمک به حداقل رساندن […]
با بچه‌ای که به مهد نمی‌رود چیکار کنیم؟ برخی کودکان تمایلی به مهد رفتن ندارند و برخی والدین نیز ممکن است در برابر مقاومت آنها تسلیم شوند. در صورتی که مهد کودک فرصتی برای آماده‌سازی کودک برای ورود به مدرسه است و از این رو، اهمیت زیادی دارد. اما بهترین راهکار برای برخورد با کودکی […]
در سال‌های اخیر مطالعات زیادی در مورد ارتباط رنگ چشم با شخصیت افراد انجام شده است و جالب است بدانید که نتایج برخی از این بررسی‌ها نشان می‌دهد که رنگ چشم‌های ما روی شخصیتی که داریم موثر است. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با رازهای پنهان شخصیت چشم عسلی‌ها آشنا شوید. رنگ چشم […]
برای تجربه یک زندگی عاشقانه، علاقه و احترام بین زوج‌ها اهمیت زیادی دارد. بهتر است بدانید که لبریز شدن از عشق و تجربه یک زندگی آرام و عاشقانه، ظاهر شما آنقدرها که فکر می‌کنید موثر نیست. زنانی که همیشه محبوب همسرشان هستند، معمولا رفتار متمایزی دارند و به خاطر خصوصیات مثبتی که دارند، مردان را […]
پاییز یکی از جذاب‌ترین فصل‌های سال برای کسب آرامشی دلچسب و لذت بردن از سرگرمی‌های متنوع است. در این فصل می‌توانید تجربه‌های شگفت انگیزی برای خودتان رقم بزنید و آرامش بیشتری کسب کنید. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با لیست جذاب‌ترین کارهایی که باید در پاییز انجام دهید آشنا شوید. توصیه‌هایی برای لذت […]
حسادت یک احساس ناراحت کننده است، اما نسبتاً طبیعی است. همه ما ناامنی ها و حساسیت‌های جزئی داریم که گاهی اوقات باعث حسادت ما می‌شود. گاهی اوقات زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نسبت به رابطه خود احساس ناامنی کند. اما رفتار با همسری که حسود و حساس است باید چگونه باشد تا زندگی را به […]
اگر دانش آموز لجباز در خانه یا در مدرسه داشته‌اید، علائم را می دانید: عدم تلاش، تظاهر به بی‌حوصلگی، جواب ندادن، چرخاندن چشم به هر سو، نقاشی کشیدن وسط درس و … . هر چه دانش آموزان بزرگتر می‌شوند، خونسردتر، و بدبین تر هم می‌شوند و تلاش برای کم کردن لجبازی آنان با شکست‌های بیشتری مواجه […]
وقتی دانش‌آموزان دروغ می‌گویند، دانستن اینکه چه کاری باید انجام دهید می‌تواند مشکل باشد. اگر به دروغگویی کودک توجه نکنیم، به نظر می‌رسد که ما این رفتار را مجاز اعلام می‌کنیم. با این حال، وقتی با آن روبرو می‌شویم، ممکن است دانش آموز آن را انکار کند و برای پوشاندن آن، دروغ‌های دیگر بگوید. راهبردهایی […]
اختلاف نظر و دعواها جزیی انکارناپذیر از هر رابطه‌ای هستند. مشکلات همیشه پیش می‌آیند و همراه با خود ممکن است افراد را نسبت به یکدیگر خسته یا ناراحت کنند. اینجا چند مسئله وجود دارد که دانستن آنها به دوام رابطه و رفع مشکلات کمک می‌کند. در ادامه این مقاله از مجله اُکالا، به ۷ رازی […]
یکی از مسائل بر سر راه خانواده‌هایی که فرزندان آنها به مدرسه می‌روند، رساندن به موقع آنها به مدرسه است. اگر فرزندی دارید که در سن و سال رفتن به مدرسه قرار دارد، حتما اهمیت این موضوع را درک می‌کنید. به همین دلیل هم لازم است به معرفی برخی راهکارها برای این که بچه‌ها را […]
احتمالا برایتان پیش آمده که فکر کرده‌اید همسرتان چقدر شما را دوست دارد و برای شما اهمیت قائل است. آیا به دلیل برخی از کارها یا نقش‌هایی که برای او انجام می‌دهید و به عهده دارید، به شما علاقه‌مند است یا در غیر این صورت هم شما را دوست خواهد داشت؟ اگر حالت دوم درست […]
حتما تا به حال درباره تاثیر ترتیب تولد فرزندان بر شخصیت آنها چیزهایی شنیده‌اید. در حالی که برخی از این مطالب غیر علمی و نادرست هستند، برخی دیگر اثبات شده و درست تلقی می‌شوند. این تاثیر و تفاوت‌های شخصیتی، نه بخاطر کوچک و بزرگ بودن به عنوان کودک، بلکه بخاطر تغییر رفتار والدین به وجود […]
خواب با کیفیت برای سلامت جسمی و روانی کودکان مهم است. اغلب کودکان شب‌ها از رفتن به رختخواب خودداری می کنند و به سختی به خواب می روند. با این حال، آنها می توانند به همان اندازه لجباز باشند و هنگام بیدار شدن در صبح برای مدرسه مشکل داشته باشند. اینها مشکلات رایج کودکان هستند. […]
ارتباط با برخی از افراد می‌تواند برای ما مسموم و خطرناک باشد که نیاز داریم با شناخت آنها مرزهای درستی برای خود تعیین کنیم. دسته‌ای از افراد می‌خواهند ذهن را کنترل کنند تا مطابق میل آنها عمل کنیم. چطور می‌توانیم این افراد را بشناسیم و از ذهن خود در برابر کنترل دیگران محافظت کنیم؟ در […]
مهدکودک‌ها در دنیای امروز پرطرفدار شده‌اند و خانواده‌های زیادی به آنها مراجعه می‌کنند تا کودکانشان را به آنها بسپارند. یکی از دلایل این رشد محبوبیت افزایش اشتغال والدین یا مشغولیت‌های متنوعی است که در زندگی با آن روبرو هستند. با این حال و با وجود استقبال بیشتر نسبت به فرستادن کودکان به مهدکودک‌ها، برخی از […]
برای یک زن متاهل، همیشه این سوال وجود دارد که چگونه شوهر خود را خوشحال کند؟ مشکلات زندگی مشترک زیاد است، علاوه بر این دغدغه‌های شخصی زنان و مردان، می‌تواند خسته کننده باشد، اما با داشتن یک شوهر راضی و خوشحال، همه چیز بسیار آسان‌تر می‌شود. در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم به ۲۵ […]
اطمینان از اینکه فرزند شما در مدرسه مناسبی است که نیازهای فردی و اجتماعی او در آن مدرسه دیده می‌شود، برای پیشرفت و موفقیت او ضروری است. برای اینکه کودک به یادگیری مشغول شود، کار بهینه خود را تولید کند و در مسیر درست برای آینده‌ای روشن قرار گیرد، باید در مناسب‌ترین مدرسه برای نیازهای […]
انواع روش‌ها و تکنیک‌ها برای مدیریت زمان شما وجود دارد. همه آنها یک هدف مشابه دارند: کمک به شما برای استفاده موثر از زمان برای انجام مهم‌ترین وظایف خود. مدیریت زمان موفق به این معنی است که تمرکز خود را حفظ کرده و روی اولویت‌ها کار می‌کنید. در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم در […]
اضطراب مدرسه وضعیتی است که می‌تواند دانش‌آموزان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این به صورت ترس بیش از حد از مدرسه و فعالیت‌های مرتبط با آن، مانند دوست‌یابی، صحبت کردن در جمع یا شرکت در آزمون ظاهر می‌شود. اضطراب پیرامون مدرسه برخی از دانش‌آموزان، آنقدر شدید است که در توانایی یادگیری و […]
در دنیای امروز که ساز و کار زندگی عوض شده و نقش‌های افراد در خانواده و جامعه تغییر کرده است، زنان نیاز دارند که بدون وابستگی به دیگران، به اندازه مردان مستقل و قوی باشند. به نظر می‌رسد که در بستر تاریخی و اجتماعی ما، این کار کمی سخت باشد. اما امروزه امکانات زیادی برای […]
آغاز مهر و شروع استرس رفتن به مدرسه در کودکان! معمولا با آغاز سال تحصیلی، بسیاری از کودکان با استرس رفتن به مدرسه مواجه می‌شوند و تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. اگر کودک شما نیز استرس رفتن به مدرسه را دارد و نمی‌دانید چه کار کنید، با ما همراه باشید. در این مقاله از […]
نفرت یک احساس واقعی و قدرتمند است که می‌تواند به کسی که آن را احساس می‌کند و همچنین به هر کسی که نفرت بر آن متمرکز است آسیب جدی وارد کند. این احساس پیچیده و اغلب ریشه‌دار است که می‌تواند بهبودی آن را دشوار کند. در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم در مورد اینکه […]
سرزندگی و ارتباط طولانی مدت از طریق دوستی کردن است که در زندگی مشترک حفظ می‌شود. اما داشتن یک رابطه دوستانه با همسرتان همیشه آسان نیست. ممکن است فکر کنید که انتظارات و مسئولیت‌های یک زوج بیشتر از آن است که بتوانند در یک رابطه دوستانه آنها را به ثمر برسانند. با این حال رابطه […]
وقتی از خرید کردن حرف می‌زنیم، اغلب افراد به یاد مراکز خرید، و فروشگاه‌های کیف و کفش و لباس می‌افتند. اما خرید کردن به همین چیزهای ساده روزمره محدود نمی‌شود. ما خدمات را هم می‌خریم. در واقع ما زمان و انرژی فردی را که آن خدمات را ارائه کرده می‌خریم. با خرید کردن ما هزینه […]
به عنوان یک زن، در شریک زندگی خود به دنبال چه چیزهایی هستید؟ کسی که طبیعتی دوست داشتنی دارد، به طرز جالبی شوخ و بامزه است، روحیه‌ای دلسوز دارد یا به‌طور شگفت‌انگیزی زیباست. همه اینها خوب است اما آن چیزی که هر زن آرزو دارد این است که شوهرش از او حرف شنوی داشته باشد […]
اسم شما، هویت شماست! اما آیا می‌دانستید که این هویت کلامی می‌تواند بر شخصیت و مسیر زندگی‌تان تاثیر بگذارد؟ شاید شنیده باشید که می‌گویند برای فرزندان خود اسم خوب انتخاب چرا که در شکل گیری آینده او تاثیرگذار است. اما آیا واقعا این موضوع صحت دارد؟ در این قسمت از مجله اکالا با ما همراه […]
جذابیت یک زن برای همسرش در کنار فاکتورهای ظاهری، به رفتار و طرز برخورد او با همسرش بستگی دارد. برای این که جذابیت بیشتری برای همسرتان داشته باشید، باید کنار ظاهر به رفتار خودتان نیز بیشتر دقت کنید. در این مقاله از بخش سبک زندگی در مجله اکالا بررسی می‌کنیم که چگونه یک زن جذاب […]
آیا می‌دانید با کودکی که مدرسه نمی‌رود چه باید کرد؟ شاید فکر کنید تنبیه راه حل مناسبی باشد، اما این کار نه تنها مشکل را حل نمی‌کند بلکه می‌تواند کودک را از مدرسه متنفر کند. در این مقاله از مجله اکالا به شما خواهیم گفت که با کودکی که مدرسه نمی‌رود چه باید کرد. پس […]
شکل بینی و شخصیت شما ارتباط متقابلی با هم دارند. مطالعات نشان می‌دهد که اندازه و فرم بینی هر فرد تا حدود زیادی می‌توان رازهای شخصیتی او را بازگو کند. در این مقاله از بخش روانشناسی در مجله اکالا می‌توانید با ۱۱ فرم بینی و شخصیت شناسی آن به طور کامل آشنا شوید. فرم بینی‌تان […]