برخی افراد به اشتباه تصور میکنند که گلابی به دلیل داشتن قند طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. اما جالب است بدانید که قند موجود در گلابی نه تنها برای دیابتی‌ها مضر نیست بلکه مفید نیز است. در این مقاله از مجله اکالا، خواص گلابی برای دیابتی‌ها را شرح می‌دهیم تا اگر خودتان […]
شاید عجیب به نظر برسد، اما اگر از آب بادمجان در رژیم غذای روزانه خود استفاده کنید، کلسترول شما به سرعت کاهش پیدا می‌کند و سموم بدنتان راحت‌تر دفع می‌شود. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص آب بادمجان برای کاهش کلسترول بدن آشنا شوید. خواص آب بادمجان برای کاهش کلسترول بدن خواص […]
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کم خوابی را با پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت جسمی و روحی مرتبط دانست و افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مهمترین موارد تلقی می شود. مسائل بهداشت عمومی جهانی، بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت خواب خود […]
آیا به دنبال جواهری هستید که همیشه درخشان باشد و شما را خاص کند؟ گوشواره‌های طلا، بیش از یک اکسسوری هستند؛ آنها بیانگر شخصیت و سلیقه شما هستند. با انتخاب طرح‌های خاص و منحصر به فرد، می‌توانید استایلی متفاوت و به یاد ماندنی خلق کنید. در این مطلب از مجله اکالا شما را با انواع […]
تعطیلات بهترین فرصت برای دور هم جمع شدن و تماشای یک فیلم خوب است. اگر دنبال فیلمی هستید که همه اعضای خانواده از تماشای آن لذت ببرند، با ما همراه باشید. در این بخش از مجله تک فان۶ فیلم جذاب و خانوادگی را به شما معرفی می‌کنیم که برای هر سنی مناسب هستند. ۱- ملاقات […]
اگرچه جرم گوش نقش مهمی در محافظت از گوش داشته و خاصیت ضدباکتریایی دارد اما تجمع بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش شنوایی و کیپ شدن گوش شود. علاوه بر روش‌های درمانی پزشکی مانند شستشوی گوش تحت نظر پزشک، درمان‌های خانگی ساده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند جرم گوش را تخلیه کنند. در این […]
مصرف برخی از مکمل‌ها برای سلامت خانم‌ها ضروری است و به سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. در این مقاله از بخش سبک زندگی می‌توانید با مهمترین مکملی‌هایی که هر زنی باید بخورد آشنا شوید. ضروری‌ترین مکمل‌های غذایی برای زنان بدن خانم‌ها به ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی نیاز دارد و از […]
در این شرایط معمولا این سوال پیش می آید که دلیل خنک شدن کولر چیست؟ دلایل رایج بسیاری برای این مشکل وجود دارد، از جمله مواردی مانند کثیف بودن فیلتر هوای تهویه مطبوع، ناکافی بودن یا نشت مبرد، خرابی کمپرسور کولر گازی و غیره. به گزارش سرگرمی روز، در مورد هر یک از این دلایل […]
صدای آرامش‌بخش آب و منظره زیبای آن، تمام خستگی را از تنتان بیرون می‌کند. حالا این آرامش را می‌توانید با آبنمای کوچک دکوری به خانه خود بیاورید. در این مطلب از مجله اکالا شما را ۱۲ مدل آبنما کوچک دکوری برای زیباتر کردن فضای داخلی خانه آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. ۱۲ مدل […]
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در میان انبوهی از ظروف و وسایل آشپزخانه گم شده‌اید؟ نگران نباشید، ما در این مطلب از مجله اکالا راز حل این معما را با ارائه چند ایده جدید و جذاب از چیدن کابینت آشپزخانه به شما خواهیم گفت. با این راهکارها، آشپزخانه‌تان به یک فضای منظم و […]
تعطیلات، فرصتی عالی برای آرامش و لذت بردن از فیلم‌های محبوب و معروف است. وقتی که از کار و زندگی روزمره فاصله می‌گیرید، یک ماراتون فیلمی جذاب می‌تواند تجربه‌ای به‌یادماندنی و سرگرم‌کننده برای شما به ارمغان بیاورد. ما در این مقاله از مجله اکالا، پنج مجموعه فیلمی را به شما معرفی می‌کنیم که با داستان‌های […]
اعمال ۲۸ ماه صفر که مقارن با رحلت حضرت محمد (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) است، شامل خواندن زیارت پیامبر (ص)، غسل کردن، روزه داشتن، دادن صدقه و دعا در حق خود و دیگران است. به گزارش سرگرمی روز، روز ۲۸ صفر که برابر با رحلت جانسوز پیامبر اکرم حضرت محمد (ص) و […]
انتخاب فیلم‌هایی که با حال و هوای شما همخوانی داشته باشد، می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش و فراموش‌نشدنی به ارمغان بیاورد، در این مقاله از مجله اکالا، به معرفی ۵ فیلم در ژانرهای مختلف می‌پردازیم که برای هر مود و سلیقه‌ای پاسخ‌گو هستند. با ما همراه باشید تا با این انتخاب‌های جذاب، تعطیلات خود را به بهترین […]
هر سال دنیای مد با نوآوری‌های خارق‌العاده خود ما را سورپرایز می‌کند. سال ۱۴۰۳ هم از این قاعده مستثنی نیست. کیف‌ها، این اکسسوری‌های پرطرفدار و محبوب، نقش پررنگی در استایل ما دارند. در این مطلب از مجله اکالا با ما همراه باشید تا با کیف‌های زنانه جدید و شیک مجلسی که در سال ۱۴۰۳ ترند […]
اگر عمر مواد غذایی داخل یخچال و فریزر شما کم است و طعم مواد در زمان کوتاهی تغییر میکنند، این مقاله از مجله اکالا را حتما تا آخر بخوانید تا با اصول چیدمان و نظم‌دهی یخچال و فریزر آشنا شوید. اصول چیدمان و نظم‌دهی یخچال و فریزر در ادامه اصول و نکاتی که برای چیدمان […]
شاید این آخر هفته با یک کیف پول خالی روبرو هستید و باید هزینه‌های سرگرمی خود را کاهش دهید. شاید برای پیش پرداخت خانه پس انداز می‌کنید. یا شاید شما فقط به چند ایده برای برای پر کردن تعطیلات تابستانی یا زمستانی بچه‌ها نیاز دارید. در هر شرایطی که هستید، در این مقاله از مجله […]
زنجبیل فواید زیادی برای کاهش وزن و لاغری دارد و مصرف آن موجب افزایش چربی سوزی در بدن می‌شود. مصرف زنجبیل یک راهکار ساده برای لاغری شکم و پهلو است و به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر وزن خود را کاهش دهید. در این مقاله از بخش سبک زندگی در مجله اکالا می‌توانید با خواص […]
برای از بین بردن بوی سطل زباله راهکارهای متعددی وجود دارد. جمع شدن آب زباله در سطل و همچنین باقی ماندن ذرات مواد غذایی در سطل زباله موجب بد بو شدن سطل زباله آشپزخانه می‌شود. اما سریع‌ترین روش برای از بین بردن بوی بد سطل آشغال چیست؟ در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با […]
حتی اگر چند دهه است که ازدواج کرده‌اید، هنوز هم مهم است که نیازهای همسرتان را در نظر بگیرید. قبل از اینکه او را دلسرد کنید باید به تاثیرات احتمالی سخنان، نگرش‌ها و اعمال خود فکر کنید. آیا می‌توانید کارهایی که باعث دلسردی او می‌شوند را شناسایی کنید؟ در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم […]
همه ما برای شاد بودن تلاش می‌کنیم. شادی یک احساس فوق العاده است که ذهن و بدن ما را در حالت بهتری قرار می‌دهد، انرژی ما را بیشتر می‌کند و حتی می‌تواند به دیگران سرایت کرده و آنها را نیز خوشحال کند. بیشتر رفتارها و کارهایی که انسان انجام می‌دهد در نهایت به هدف دستیابی […]
مراقبت درست از موها بعد از رنگ کردن، موجب افزایش ماندگاری آن می‌شود و از تغییر رنگ مو جلوگیری می‌کند. اما چطور می‌توان از کمرنگ شدن رنگ مو جلوگیری کرد و ماندگاری رنگ مو را افزایش داد؟ در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با راهکارهای افزایش ماندگاری رنگ مو آشنا شوید. ۱۰ ترفند افزایش […]
عوامل مختلفی ممکن است موجب ایجاد لک صورت شود که یکی از آنها کمبود ویتامین است. اما کدام ویتامین‌ها باعث ایجاد لک می‌شوند یا چه ویتامین‌هایی می‌توانند به رفع آنها کمک کنند؟ در این بخش از مجله اکالا با ما همراه باشید تا به این سوالات پاسخ دهیم و ویتامین‌های مناسب لک صورت را به […]
هویج، هدیه‌ای از طبیعت برای مادران باردار است. بتاکاروتن موجود در آن، نه تنها بینایی مادر را تقویت می‌کند بلکه برای رشد چشم جنین نیز ضروری است. در ادامه با مجله اکالا همراه باشید تا خواص هویج در دوران بارداری را به طور کامل برایتان شرح دهیم. با خواص هویج در دوران بارداری آشنا شوید […]
این چند روز تعطیلی، فرصتی عالی برای استراحت و لذت بردن از سرگرمی‌های مورد علاقه است. اگر شما هم از طرفداران ژانر اکشن هستید و به دنبال سریال‌هایی هیجان‌انگیز برای پر کردن اوقات فراغت خود هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید! در این مقاله از مجله اکالا، به معرفی ۸ سریال اکشن که تعطیلات […]
شکستن لیوان و ظروف شیشه‌ای و سرامیکی یکی از حوادث رایجی است که ممکن است برای شما پیش آمده باشد. جمع‌آوری خرده شیشه ها کار سخت و دشواری است و نیازمند دقت و استفاده از روش‌های اصولی است؛ زیرا خرده شیشه‌ها بسیار تیز هستند و مشاهده آنها با چشم کمی دشوار است. در این مقاله […]
اگر تاکنون به اطرافیان خود دقت کرده باشید، حتما مشاهده کرده‌اید که سلیقه متفاوتی برای انتخاب عطر دارند و از رایحه‌های مختلفی استفاده میکنند. شخصیت‌های گوناگون عطرهای متنوعی می‌پسندند و هر رایحه‌ای بخشی از شخصیت کسی که آن را می‌زند، بازگو می‌کند. اهمیت عطر آنجا خود را نشان می‌دهد که وقتی آن را بو می‌کنید، […]
سوزن‌دوزی از دیرباز تاکنون به عنوان یکی از هنرهای دستی محبوب در سراسر جهان شناخته شده است. مانتوهای سوزن دوزی شده که از سوزن و نخ‌های رنگی، بر روی پارچه‌های مختلف دوخته می‌شوند، هر کدام داستانی برای گفتن دارند. جالب است بدانید که طرح‌های پیچیده و ظریفی که بر روی این پارچه‌ها خلق می‌شود نمادی […]
لیفت ابرو یکی از روش‌های پرطرفدار برای حالت دادن به ابروها است. اما متاسفانه بالا بودن هزینه لیفت ابرو در آرایشگاه‌ها باعث شده که بسیاری از افراد نتوانند ابروهای خود را لیفت کنند. ما در این مقاله از مجله اکالا، ۸ راهکار آسان و کم‌‌هزینه برای لیفت ابرو در خانه را آموزش می‌دهیم. پس اگر […]
در عصر حاضر و با تسلط رسانه‌ها بر زندگی و تفکر مردم، نارضایتی از بدن به وجود می‌آید که می‌تواند به عزت نفس شما آسیب برساند. مطالعات نشان می‌دهد که این حس بد نسبت به بدن، می‌تواند با مشکلات دیگری مانند افسردگی و خطر بالای اختلالات خوردن مرتبط باشد. بنابراین، از نظر تئوری، دوست داشتن […]
متاسفانه باید این واقعیت را قبول کنیم، که وقتی کسی به پیام شما پاسخ نمی‌دهد، بد است. و اگر نسبت به آن شخص احساساتی داشته باشید، خیلی بدتر می‌شود. اکثر آدم‌ها در چنین شرایطی مورد حمله افکار منفی قرار می‌گیرند: حتما او از من بدش می‌آید، شاید حرف بدی زده‌ام، شاید او با فرد دیگری […]