تصور کنید می‌توانستید مفاصلی قوی مانند یک وزنه‌بردار المپیکی داشته باشید، عضلاتی منعطف مانند یک یوگاکار حرفه‌ای، و بدنی که پس از هر تمرین سخت، به سرعت بهبود پیدا می‌کند. آیا این راز، تنها در تعداد ست‌ها و تکرارهای تمرینات شما نهفته است؟ یا ماده‌ای مغذی وجود دارد که می‌تواند همه این موارد را ممکن […]

در این مطلب قصد داریم نگاهی به تاریخ طولانی رویدادهای ورزشی بزرگ بیندازیم و بررسی کنیم چرا بسیاری از مردم شیفته این مسابقات و ورزشکاران برجسته بودند. همه نام بازی‌های المپیک باستانی را شنیده‌اند. این مسابقات در المپیا، ایالت الیس، برگزار می‌شدند. نخستین دوره ثبت‌شده بازی‌های المپیک به سال ۷۷۶ پیش از میلاد بازمی‌گردد . […]

مسابقات تنیس آزاد آمریکا یکی از معدود رویدادهایی در سال است که موجب می‌شود ورزش تنیس با استقبال گسترده‌ای روبرو شود. سال گذشته، بیش از یک میلیون نفر از جمله سیمون بایلز، آرون جاج و سایر ورزشکاران برتر برای خرید بلیط این مسابقات پول خرج کردند. فروش بلیط‌ها امسال ۸ درصد افزایش یافته است. مهمانی […]

طرفداران ورزش فوتبال، پیراهن‌هایتان را بپوشید زیرا مسیر رسیدن به جام جهانی فیفا ۲۰۲۶ تنها گل زدن نیست، بلکه خریداری بلیط‌های طلایی آن است. چه رویای فریاد زدن از ته دل در جایگاه تماشاگران را داشته باشید و چه فقط آنجا باشید تا با دوستان‌تان عکس سلفی بگیرید، در اینجا نحوه خرید بلیط جام جهانی […]

اگر در حین دویدن یا ورزش کردن احساس درد می‌کنید، شاید از خود بپرسید آیا بهتر است به ورزش ادامه دهید یا باید استراحت کنید. این احساس درد یا سفتی در عضلات شما پس از ورزش به عنوان “درد عضلانی با شروع تاخیری (DOMS)” شناخته می‌شود که معمولا در عرض ۱۲ تا ۲۴ ساعت اول […]

انتظار می‌رود One UI 8 سامسونگ که بر پایه اندروید ۱۶ ساخته شده، در اواخر تابستان امسال برای گوشی‌های گلکسی عرضه شود. با اینکه سامسونگ هنوز برنامه بتای عمومی این سیستم عامل را آغاز نکرده، اما اطلاعات زیادی در مورد ویژگی‌های احتمالی این به‌روزرسانی بزرگ در دست داریم. گفته می‌شود One UI 8 برخلاف بازطراحی […]