لاغری کارمندی: راهکارهای موثر و علمی برای کاهش وزن کارمندان پشت میزنشین تصور این صحنه چقدر سخت است: ساعت ۸ صبح پشت میزتان نشسته‌اید، قهوه‌ی صبحگاهی در دستتان است و تا ساعت ۵ عصر، تنها حرکتی که خواهید داشت، رفتن به سمت چاپگر یا دستشویی است. در بین جلسات پشت سر هم و پرونده‌های انباشته […]

مسابقات تنیس آزاد آمریکا یکی از معدود رویدادهایی در سال است که موجب می‌شود ورزش تنیس با استقبال گسترده‌ای روبرو شود. سال گذشته، بیش از یک میلیون نفر از جمله سیمون بایلز، آرون جاج و سایر ورزشکاران برتر برای خرید بلیط این مسابقات پول خرج کردند. فروش بلیط‌ها امسال ۸ درصد افزایش یافته است. مهمانی […]