سردی پا علل گوناگونی دارد؛ مانند واکنش بدن به دما، بیماری‌هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پاها می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما، که بدن در برابر بیماری‌های فصلی آسیب پذیرتر است، کمک کند. ۴ مورد از متداول‌ترین راه‌ها برای گرم نگه داشتن […]
هوانوردی از زمان جنگ جهانی اول یک عنصر حیاتی در جنگ بوده است، جنگی که درست زمانی که هواپیماها به عنوان یک فناوری همه گیر پذیرفته شد، آغاز گردید. در سال‌های پس از آن، هواپیماهای نظامی از سرهم بندی هایی با کابین خلبان باز به ماشین آلاتی چند میلیون دلاری با فناوری و سلاح‌های پیشرفته، […]
همه ما می‌دانیم که انسان‌ها، برخلاف بسیاری از موجودات دیگر، مسیری طولانی و پیچیده را برای رسیدن به بزرگسالی طی می‌کنند؛ این مسیر حدود دو برابر طولانی‌تر از شامپانزه‌ها است. دانشمندان این تأخیر را فرصتی برای رشد مغزهای بزرگ‌تر و یادگیری مهارت‌هایی می‌دانند که به بقا و تولیدمثل ما کمک می‌کند. اما اکنون، مطالعه‌ای با […]
افزایش موارد مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در سال جاری، به‌ویژه در منازل مسکونی، بار دیگر ضرورت توجه به ایمنی وسایل گرمایشی و رعایت اصول تهویه مناسب را یادآوری می‌کند. آمارها نشان می‌دهد که نقص در لوله‌کشی بخاری و استفاده از بخاری‌های بدون دودکش، از مهمترین عوامل وقوع این حوادث هستند. این در حالی است […]
خرید خانه در تهران با دو میلیارد، عملیات ساده‌ای نیست. آخرین آمار‌های رسمی که مربوط به اواسط تابستان امسال می‌شود، متوسط قیمت مسکن در تهران را متری ۸۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان نشان می‌دهد. با این اوصاف بودجه دو میلیاردی فقط کفاف خرید ۲۲ متر آپارتمان مسکونی در پایتخت را می‌دهد. اما طبق همین […]
انتخاب بین جی-۱۰ چین و سوخو-۳۵ روسیه برای ایران بستگی به نیازهای استراتژیک، شرایط جغرافیایی، و نوع تهدیداتی دارد که نیروی هوایی ایران باید با آن مقابله کند. در اینجا، عوامل مختلفی که می‌توانند به تصمیم‌گیری کمک کنند بررسی می‌شود: 1. مأموریت‌ها و نیازهای استراتژیک ایران جی-۱۰: مناسب برای دفاع منطقه‌ای و عملیات در فواصل […]
دیوار هادریان از جمله استحکامات دفاعی سابق در استان روم بریتانیاست که در سال ۱۲۲ پس از میلاد در زمان سلطنت امپراتور هادریان ساخته شد. سربازان در امتداد خط دیوار در قلعه‌های بزرگ، قلعه‌های کوچک‌تر و برجک‌های مداخله‌گر مستقر بودند. علاوه بر نقش نظامی دفاعی دیوار، به‌نظر می‌رسد دروازه‌های آن هم پست‌های گمرکی بوده‌اند. تصویر […]
تک فان- حال تهران چندان خوب نیست حالا که باران آمده باید کمی در خیابان‌هایش قدم بزنیم و در این روزها خاطره بسازیم. به گزارش تک فان، پاییز سال ۱۴۰۳ یکی از کم باران‌ترین سال‌های تهران است. این نوشته می‌ماند به یادگار برای نسل‌های بعد. نسل‌هایی که شاید تهران را پرباران ببینند یا خشکسال. راستش […]
پنج انگشت با نام علمی «vitex agnus-castus»، میوه درخت پنج انگشت و بومی مناطق مدیترانه‌ای و آسیاست. هزاران سال است که مردم از این گیاه برای درمان مشکلات هورمونی استفاده می‌کنند. امروزه متخصصان سلامت و بهداشت آلمان این گیاه را برای درمان نامنظمی‌های قاعدگی، دردهای پستان ناشی از قاعدگی و سندرم پیش‌قاعدگی (PMS) تجویز می‌کنند. […]
به توصیه اداره کل سازمان هواشناسی استان تهران مردم در سفر‌ها به‌ویژه در نواحی کوهستانی و گردنه‌ها احتیاط و از تردد یا اتراق در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند. عشایر از چرای دام در ارتفاعات جلوگیری کنند همچنین پاکسازی دهانه پل‌ها، لایروبی کانال‌ها و آب‌رو‌ها انجام و از سم‌پاشی یا محلول‌پاشی باغات و مزارع […]
محققان در پژوهشی دریافته‌اند اقامت طولانی‌مدت در فضا می‌تواند حافظه، سرعت پردازش و توجه فضانوردان را کاهش دهد. این امر ممکن است برای مأموریت‌های آینده چالش‌برانگیز باشد. مطالعه‌ای نشان داده فضانوردان ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) پس از 6 ماه اقامت در ایستگاه، کاهش سرعت در تصمیم‌گیری، توجه و پردازش اطلاعات را تجربه کرده‌اند. این یافته‌ها […]
سرمربی جدید منچستریونایتد در اولین جلسه تمرینی تغییرات فراوانی را در ترکیب ایجاد کرد. از روزهای اول که نام روبن آموریم برای هدایت منچستریونایتد مطرح شد، مساله سیستم و تاکتیک این مربی برای استفاده از بازیکنان به وجود آمد. این ماجرا برای همه همچنان جای سوال بود و حتی در مصاحبه این مربی جوان با رسانه […]
بسیاری از افراد هنگام تهیه رب نارنج با مشکلاتی مانند تلخی یا تغییر بافت مواجه می‌شوند. در این مقاله، قدم به قدم شما را با طرز تهیه رب نارنج شمالی آشنا می‌کنیم و نکاتی برای جلوگیری از تلخی، تنظیم غلظت و روش‌های نگهداری آن ارائه می‌دهیم. مواد اولیه تهیه رب نارنج نارنج، میوه‌ای سرشار از […]
یک روانشناس از عواقب جدی درمان نکردن بیش‌فعالی یاد کرد و گفت: در ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد علائم و عواقب بیش‌فعالی تا بزرگسالی همراه فرد خواهد ماند. خدیجه باقرآبادی از بیش‌فعالی به عنوان یک اختلال عصبی رشدی یاد کرد که از ابتدای تولد با برخی افراد هست و به تدریج همراه با رشد کودک […]
افزایش مطالبات سازمان هدفمندی از وزارت نفت و پر شدن سقف استقراض از منابع بودجه سنواتی جهت پرداخت یارانه نقدی، نشان دهنده اوج گیری ناهماهنگی دستگاه های اجرایی با یکدیگر است. با عدم پرداخت یارانه نقدی آبان ماه دهک‌های چهار تا ۹ حواشی مرتبط با دخل و خرج سازمان هدفمندی یارانه‌ها بار دیگر محل توجه […]
شما با یادگیری طرز تهیه به پلو اصیل می‌توانید یک وعده غذایی خاص و متفاوت را برای خانواده تهیه کنید. خاستگاه به پلو کجاست؟ منشا به پلو مربوط به شهر اصفهان است، زیرا این شهر بهترین میوه‌های را دارد. این دستور پخت شامل مواد غذایی اصلی از جمله مرغ، برنج و میوه به است. به […]
تک فان- رادیاتورها، آن غول‌های آهنین بی‌روح، به ندرت به عنوان المان‌های جذاب دکوراسیون داخلی شناخته می‌شوند. اما آیا راهی برای تبدیل این اجبار گرمایشی به نقطه‌ی کانونی یک فضا وجود دارد؟ به گزارش تک فان، رادیاتورها؛ غول‌های آهنین بی‌روحی که نه تنها زیبایی خانه‌مان را تحت الشعاع قرار می‌دهند، بلکه گاهی اوقات مانع از […]
تک فان- اگر شیفته بازی فلورنس پیو در فیلم‌هایی جنجالی مثل تلماسه و اوپنهایمر شده‌اید این فیلم‌ها را با بازی این بازیگر نباید از دست بدهید. به گزارش تک فان، فلورانس پیو، ستاره جوان و پرآتیه هالیوود، در مدت زمان کوتاهی به یکی از تاثیرگذارترین بازیگران نسل خود تبدیل شده است. این بازیگر انگلیسی با […]
فصل سرد سال بهترین زمان برای لذت بردن از طعم دلچسب مرباهای خانگی است. یکی از محبوب‌ترین این مرباها، مربای پوست پرتقال است که علاوه بر طعم بی‌نظیرش، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مطلب، طرز تهیه آسان و مرحله به مرحله این مربای خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید آن را […]
امروز قیمت طلا در بازار افزایش داشته است و ارزش هر اونس به ۲.۶۵۸ (دو هزار و ششصد و پنجاه و هشت) دلار رسید که نسبت به روز قبل، افزایش ۰.۴۸ درصدی داشته است. آخرین نرخ اونس طلا هر اونس طلا، امروز به ۲.۶۵۸ (دو هزار و ششصد و پنجاه و هشت) دلار رسید که […]
۶ ژوئن ۱۹۴۴، که بیشتر به نام دی-دَی (D-Day) شناخته می شود، یکی از مهم ترین روزهای جنگ جهانی دوم بود. این روز مصادف با تهاجم متفقین به نرماندی بود که اولین نقطه عطف در راه آزادی اروپا و پایان دادن به جنگ بود. نقشه کلی عملیات نرماندی یا اورلرد (overlord) این بود که چتربازان […]
مهم است که روغن سیاه دانه اصل را تهیه کنید تا بتوانید از آن برای رفع مشکلات خود استفاده کنید. در این بررسی در مورد نحوه تشخیص روغن سیاه دانه اصل صحبت می‌کنیم. اهمیت تشخیص روغن سیاه دانه اصل روغن سیاه دانه که از دانه‌های سیاهدانه به دست می‌آید، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد […]
چه تیپ‌های بدنی با شلوار مام فیت هماهنگی بیشتری دارند؟ ۱. اندام ساعت شنی اگر اندام شما ساعت شنی است، شلوار مام فیت بهترین گزینه برای شما خواهد بود. فاق بلند این شلوارها کمر باریک شما را برجسته می‌کند و طراحی آزاد در ناحیه ران‌ها تناسب طبیعی اندام را تقویت می‌کند. ۲. افراد با ران‌های […]
با ودیعه‌ی ۱۰۰ میلیون تومان و پرداخت ماهی هشت میلیون و ۵۰۰ هزار تومان می‌توان آپارتمانی ۶ساله با متراژ ۵۵ متر را در تهرانپارس اجاره کرد. با توجه به افزایش بی‌وقفه قیمت‌ها در بازار مسکن، یکی از مسائل مهم برای مستأجران، به ویژه آن‌هایی که به دنبال خانه‌های کم متراژ در تهران هستند، اجاره‌بها و […]
تک فان- اگر دوست داشته باشیم به هنگام نگاه کردن به سقف خانه احساس کنیم در طبیعتیم بهتر است به سراغ گیاهان آویزان کردنی برویم. به گزارش تک فان، منظور از نگهداری مینیمال این است که شما برای مراقبت از این گیاهان آپارتمانی که معرفی می‌شوند نیازی نیست خودتان را به زحمت زیادی بیاندازید. این […]
کیفیت هوا به یک نگرانی جدی تبدیل شده است و سطح آلودگی سال به سال به سطوح خطرناک می رسد. تنفس در این هوای سمی زندگی را سخت‌تر کرده و منجر به افزایش مشکلات تنفسی، آلرژی‌ها و حتی مشکلات قلبی می‌شود. با وجود این همه آلاینده در هوا، تعجبی ندارد که مردم به دنبال راه […]
بر اساس اطلاعات اخذ شده از توانیر، جدول خاموشی و برنامه قطعی برق در همه مناطق شهری و روستایی کشور از جمله تهران برای امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ اعلام شد. اعمال محدودیت و قطعی برق فعلا به صورت ۲ ساعت در روز و از بین ساعت ۹ تا ۱۷ اعمال می شود. تهران نیز […]
فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. مرا مِهر سیَه چشمان ز سر […]
از آنجا که تعداد شهاب‌ها در زمان عبور زمین از ذرات به جا مانده دنباله‌دارها یا سیارک‌ها از مدار زمین چند شبی بسیار زیاد می‌شود، از این دوران با نام بارش شهابی در عرف نجوم یاد می‌شود. در بارش شهابی جوزایی انتظار مشاهده شهاب‌هایی پر نور را داریم که اصطلاحا به آنها آذرگوی گفته می‌شود. […]
ایسوس پارسال ROG Phone 8 را با دوربین تله‌فوتو و استاندارد IP68 به موبایلی بهتر برای استفاده‌های روزمره تبدیل کرد اما این شرکت فراموش نکرده این خانواده برای گیمرها ساخته شده. حالا سری راگ فون 9 نه‌فقط قدرت بیشتر و باتری بزرگ‌تری دارد، بلکه از سیستم خنک‌سازی بهتری نیز بهره می‌برد. مشخصات فنی سری ایسوس راگ فون […]