تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
نجاتگر زندگی انسان‌ها؛ چایی که انرژی و سرزندگی می‌آورد

نجاتگر زندگی انسان‌ها؛ چایی که انرژی و سرزندگی می‌آورد

نوشیدن چای همیشه مورد توجه انسان‌ها بوده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که این نوشیدنی ممکن است در دهه ۱۷۰۰ جان انسان‌ها را نجات داده باشد. در آن زمان، انگلستان در حال تغییرات صنعتی بود و وضعیت بهداشتی آن نامناسب بود. افزایش محبوبیت چای در این دوره باعث کاهش نرخ مرگ و میر در […]

آسم: پول وقت تلف کردن یا جون گذاشتن؟

آسم: پول وقت تلف کردن یا جون گذاشتن؟

آسم یکی از بیماری‌های شایع ریوی است که موجب مشکل در تنفس و التهاب راه‌های هوایی می‌شود. بر اساس تحقیقات اخیر، بزرگسالانی که از سیگار الکترونیکی استفاده کرده‌اند، با افزایش سه برابری در خطر ابتلا به آسم در سنین جوانی بوده‌اند. مواد شیمیایی موجود در سیگار الکترونیکی می‌توانند به عملکرد ریوی و سلامت تنفسی آسیب […]

پیچیدگی‌های خلقت: طراحی روایت عجیب “سوسک آشپزخانه”؛ از ارتش عباسی تا ماجراجویی در دریا

پیچیدگی‌های خلقت: طراحی روایت عجیب “سوسک آشپزخانه”؛ از ارتش عباسی تا ماجراجویی در دریا

سوسک آلمانی یکی از حشرات زنجیره‌ای بسیار پراکنده در سراسر جهان است که هربار با دیدن آن توانایی های خارق‌العاده ای که دارد، شگفتی و عجیب آن را به ذهن می آورد. این سوسک در اصل از آسیا به جهان دیگر گسترش یافت، اما با پیروزی در محیط‌های مختلف، توانست در سایر نقاط جهان نیز […]

۷ قدم به سوی یک عذرخواهی صادق و موثر

۷ قدم به سوی یک عذرخواهی صادق و موثر

عذرخواهی یکی از اعمال مهم و ضروری در ارتباطات انسانی است. وقتی که انسان‌ها با یکدیگر در تعامل هستند، گاهی اوقات ممکن است رفتار یا کلمات آن‌ها به کسی صدمه بزند. در این مواقع، عذرخواهی می‌تواند به طرف مقابل کمک کند که احساساتش را پردازش کند و رابطه را دوباره برقرار کند. عذرخواهی به معنای […]

شمایی که به دنبال بهترین زمان برای مصرف آب هستید؛ چه زمانی بهترین و مناسب است؟

شمایی که به دنبال بهترین زمان برای مصرف آب هستید؛ چه زمانی بهترین و مناسب است؟

آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود. برخلاف تصور عموم، هنگام تشنگی غریزه مغزی انسان‌ها به اشتباه تشنگی را به صورت گرسنگی تجربه می‌کند. بنابراین مصرف آب قبل از غذا، به خصوص هنگام احساس […]

آمار تکان‌دهنده چاقی در جامعه ایران: چشم‌انداز نگران‌کننده

آمار تکان‌دهنده چاقی در جامعه ایران: چشم‌انداز نگران‌کننده

چاقی و اضافه وزن، عواملی هستند که باعث افزایش خطر ابتلا به حدود ۱۳ نوع سرطان می‌شوند. این موضوع از ۴۰ درصد از موارد سرطان‌ها را پوشش می‌دهد و افراد چاق بیشتر دچار التهاب‌های مزمن در سراسر بدن می‌شوند که می‌تواند به آسیب DNA و در نتیجه بروز سرطان منجر شود. با افزایش توده بدنی، […]

روز وصل دوستان: تفال به حافظ – چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳

روز وصل دوستان: تفال به حافظ – چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳

فال‌گرفتن از آثار ادبی یکی از باورهای رایج در جوامع مختلف است و در ایران نیز از باورهای قدیمی و شهرت دارد. از زمان‌های قدیم، مردم به آثار ادبی و شاعران مشهور اعتقاد داشته‌اند و اغلب به آن‌ها مراجعه کرده‌اند تا از غزل‌ها و نثرها آگاهی کسب کنند. اما در طول زمان، تنها تفال به […]

ویتامینی که باعث درد ساق پا می‌شود چیست؟

ویتامینی که باعث درد ساق پا می‌شود چیست؟

در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر از درد‌های مزمن ساق پا رنج می‌برند. این نوع درد می‌تواند به کیفیت زندگی افراد تأثیر بدهد و از عوامل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی ناشی شود. همچنین، کمبود برخی ویتامین‌ها نیز می‌تواند به درد ساق پا منجر شود. بر اساس تحقیقات، ویتامین‌های گوناگونی مانند ویتامین […]

۱۰ جذابیت فوق‌العاده از گذشته که هیجان‌انگیزتان خواهد کرد

۱۰ جذابیت فوق‌العاده از گذشته که هیجان‌انگیزتان خواهد کرد

ترندهای زیبایی گذشته، همیشه توانستند توجه مردم را به خود جلب کنند. یکی از این ترندها، استفاده از عرق گلادیاتورهای روم باستان به عنوان اکسیر جادویی برای مرطوب کردن پوست بود. همچنین، ابروهای به هم پیوسته، ابروهای رنگارنگ، موهای بلوند، کرست‌های سفت و تنگ و خالکوبی در ناحیه دکلته از دیگر ترندهای قدیمی بودند. در […]

پرتره‌ی ما و چشمهای ١٠٠٠٠ ساله؛ برکنارها و به طرف زوال!

پرتره‌ی ما و چشمهای ١٠٠٠٠ ساله؛ برکنارها و به طرف زوال!

در این متن به تحقیقاتی که حاکی از این است که ما انسان‌ها از نیاکانمان آموخته‌ایم که چگونه برای دفاع از خود و دعوا کردن از مشت‌زنی استفاده کنیم، پرداخته شده است. این تحقیقات نشان می‌دهند که بوریچه‌هایی که بیشترین میزان شکستگی‌ها را هنگام دعوا دارند، بخش‌هایی از جمجمه هستند که در طول تکامل اولیه […]

پنج خطری که با انجام آن‌ها، رویای داشتن شغل موفق را فراموش کنید!

پنج خطری که با انجام آن‌ها، رویای داشتن شغل موفق را فراموش کنید!

اهمیت راه‌حل‌های راهبردی برای پیشرفت در حرفه و موفقیت در شغل، بسیار زیاد است. این راه‌حل‌ها به شما کمک می‌کنند تا به بهترین شکل ممکن در مسیر حرفه‌ای خود پیشرفت کنید. از جمله این راه‌حل‌ها، به عدم جاه‌طلبی در زمینه ترقی شغلی، اجتناب از کم‌کاری، عدم دنبال کردن راه‌های میانبر، استحکام در یک شغل و […]

۸ ترفند حیاتی برای بقا در مواقع بحرانی

۸ ترفند حیاتی برای بقا در مواقع بحرانی

مطلب فوق درباره ترفندهایی است که افراد می‌توانند در مواقع بحرانی برای حفظ جان خود استفاده کنند. این ترفندها برای مواقعی هستند که به طور ناگهانی در معرض خطر و شرایط بحرانی قرار می‌گیرند، از جمله گرفتار شدن در جریان آب قوی، خونریزی، تورنادو در دریا، ماهی‌های گوشت‌خوار، بخیه زدن زخم بدون سوزن، فرار از […]

مرگ بر عادت مخرب پیش از خواب!

مرگ بر عادت مخرب پیش از خواب!

استفاده از تلفن همراه قبل از خواب می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمون خواب‌آور بدن، اثر منفی داشته و باعث به تأخیر انداختن خواب عمیق شود. بنابراین، متخصصان توصیه می‌کنند که فعالیت‌های آرام برای آماده‌سازی برای خواب انجام شود، مانند خواندن کتاب، گوش دادن به پادکست، تهیه ناهار برای روز بعد و وقت گذرانی با خانواده. […]

با نگاهی به آسمان؛ حافظ در سوگ آبروی ماه سیمایی 

این عنوان را به شکل زیر نیز میتوان تغییر داد:
هنگامی که حافظ به تاریخ ۱ خرداد ۱۴۰۳ نگاه می کند؛ ماه روی صورت سیمایی او را همیشه در یاد می آورد…

با نگاهی به آسمان؛ حافظ در سوگ آبروی ماه سیمایی این عنوان را به شکل زیر نیز میتوان تغییر داد: هنگامی که حافظ به تاریخ ۱ خرداد ۱۴۰۳ نگاه می کند؛ ماه روی صورت سیمایی او را همیشه در یاد می آورد…

فال گرفتن از آثار ادبی، یکی از باورهای ریشه‌دار و قدیمی مردم ایران است. در گذشته، مردم ایران به آثار ادیبانی که فکر می‌کردند ارزش و قدرت خاصی داشته باشند، مراجعه می‌کردند. اما امروزه، تنها تفال به حافظ به یاد مانده است. غزل فوق، توسط حافظ نوشته شده است و نشان‌دهنده عشق و مراتع دلی […]

ساخت کیک کاراملی: لذت یک عصرانه خوشمزه در فصل بهار

ساخت کیک کاراملی: لذت یک عصرانه خوشمزه در فصل بهار

کیک کارامل یکی از خوشمزه‌ترین انواع کیک‌های عصرانه است که با استفاده از پودر کرم کارامل تهیه می‌شود. این کیک دارای بافت نرم و اسفنجی است که با حضور پودر کارامل، طعم دلچسبی به آن می‌دهد. برای تهیه کیک کارامل، ابتدا تخم مرغ‌ها را با شکر و وانیل مایع هم زده و سپس پودر کرم […]

آفریقا در چنگال بیماری مرگبار: شیوع ناپدیدکننده در سرزمین اقیانوس خوانده آفریقا

آفریقا در چنگال بیماری مرگبار: شیوع ناپدیدکننده در سرزمین اقیانوس خوانده آفریقا

بیماری آبله میمون در کشور کنگو در حال گسترش است و بر اساس گزارش‌ها، سویه جدید که با نرخ مرگ‌ومیر بالاتری نسبت به سویه‌های قبلی است، منتشر شده است. کارشناسان و محققان از ضرورت کنترل و مهار این بیماری خطرناک در کنگو هشدار داده‌اند. سویه مرگبار clade 1 mpox، با نرخ مرگ و میر بین […]

راهکار حساس به جلوگیری از متاستاز با لوبیای تازه به روز شده

راهکار حساس به جلوگیری از متاستاز با لوبیای تازه به روز شده

در این تحقیق جدید، استفاده از درمانی که از نانو ذرات ویروس موزاییک لوبیا چشم بلبلی تشکیل شده است، برای بهبود نرخ بقا و کنترل رشد تومور‌های سرطانی در مدل‌های مختلف سرطانی با موفقیت آزمایش شده است. این درمان توانسته است بهبود موش‌هایی که تومور‌های سرطانی از بدنشان خارج شده بود را نیز فراهم کند. […]

آیا درمان‌های سرطان واقعاً ناکام هستند؟ به جستجوی پاسخ‌های محیرم‌آور بی‌فایده‌اند

آیا درمان‌های سرطان واقعاً ناکام هستند؟ به جستجوی پاسخ‌های محیرم‌آور بی‌فایده‌اند

بر اساس یافته‌های اخیر، به نظر می‌رسد که درمان‌های انکولوژیک برای بیماران مبتلا به تومور‌های بسیار پیشرفته در نزدیکی پایان عمر، بهبود بقا را بهبود نمی‌بخشند. این موضوع بر اساس یک مطالعه انجام شده بر روی بیش از ۷۸۰۰۰ بیمار سرطانی بزرگسال در ۲۸۰ کلینیک سرطان در ایالات متحده بین سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ به […]

تأثیر سیگار الکتریکی در فضای مجازی: ارتباط تازه‌ای با رسانه‌های اجتماعی

تأثیر سیگار الکتریکی در فضای مجازی: ارتباط تازه‌ای با رسانه‌های اجتماعی

نتایج یک مطالعه بر اساس نظرسنجی از تقریباً ۱۱۰۰۰ جوان بریتانیایی در دوره ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به افزایش احتمال استفاده از سیگار الکترونیکی یا سیگار سنتی منجر شود. این مطالعه نشان داد که افرادی که بیش از ۷ ساعت در روز در شبکه‌های اجتماعی حضور دارند، درصد بیشتری […]

تلاش برای بالا بردن امید و خوشبینی در جهان تا سال ۲۰۵۰

تلاش برای بالا بردن امید و خوشبینی در جهان تا سال ۲۰۵۰

با توجه به گزارش منتشر شده، افزایش امید به زندگی در کشورهایی که معمولاً زندگی کوتاهتر دارند، مورد انتظار قرار دارد. این افزایش‌ها بیشتر به علت اقدامات بهداشت عمومی است که در پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی، کووید ۱۹ و مشکلات بهداشتی مربوط به عفونت‌ها، زایمان و تغذیه بهبود ایجاد […]

تفال به حافظ: ماجراهای شگفت‌انگیز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ هر نکته‌ای که گفتم در وصف آن شمایل…

تفال به حافظ: ماجراهای شگفت‌انگیز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ هر نکته‌ای که گفتم در وصف آن شمایل…

غزلی که در این متن ذکر شده، به شاعر معروف ایرانی، حافظ اشاره دارد. حافظ یکی از بزرگترین شاعران و ادبای ایران است که زندگی خود را در شیراز گذرانده‌است. وی از آثار بزرگ و ارزشمندی به جامعه فارسی‌زبان هدیه کرده‌است که تا امروز همچنان مورد توجه و تحلیل ادبی‌ها و ادبیات‌دانان قرار می‌گیرد. در […]

همه چیز درباره یک سالاد مهمان‌پسند و خوشمزه!

همه چیز درباره یک سالاد مهمان‌پسند و خوشمزه!

سالاد‌ها همواره جزو غذاهای محبوب و پرطرفدار بوده‌اند. این سالاد‌ها به دلیل تنوع بالا، رنگارنگی و مزه‌های مختلفی که دارند، همیشه مورد توجه بوده‌اند. از آنجا که سالاد‌ها حاوی انواع سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین‌ها و سس‌های مختلف هستند، می‌توانند به عنوان یک پیش غذا خوب یا حتی یک غذای اصلی مورد استفاده قرار بگیرند. یکی از […]

چرا جامعه از همدیگر بیزار است؟

چرا جامعه از همدیگر بیزار است؟

موضوع نفرت یک احساس قوی است که بر اساس دلایل مختلف ممکن است در افراد شکل بگیرد. این احساس اغلب از ترس، عصبانیت یا آسیبی که به فرد وارد می‌شود، نشأت می‌گیرد. نفرت یک واکنش عاطفی است که افراد را به ادامه بررسی علت آن و آگاهی از احساساتشان تشویق می‌کند. با وجود وجود نفرت […]

چه طرزی می‌توانیم از تبخال‌های خود رها شویم؟

چه طرزی می‌توانیم از تبخال‌های خود رها شویم؟

تبخال یکی از مشکلات پوستی است که علایم ظاهری‌اش پس از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود می‌یابد. اما این مشکل خجالت‌زا برای افراد می‌شود، به خصوص وقتی که در اجتماع هستند. بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی برای درمان تبخال هستند. تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت یک رژیم غذایی سالم، و تغییر سبک زندگی […]

درک انسانی: آشنایی با مکتب های روانشناسی یونگ و فروید

درک انسانی: آشنایی با مکتب های روانشناسی یونگ و فروید

کارل یونگ و زیگموند فروید دو روانشناس بزرگ تاریخ بودند که در آغاز همکاری کردند، اما تنش‌هایی بین آن‌ها وجود داشت. فروید باور داشت که انگیزه‌های جنسی انسان‌ها را سرکوب می‌کند و رشد آن‌ها را تعیین می‌کند، اما یونگ این نظر را اغراق می‌دانست. یونگ به تفاهم و دوستی با فروید رسید و همکاری پرباری […]

همانطور که می‌گویند، مهمان ناخوانده: ویروسی که زندگی را تهدید می‌کند

همانطور که می‌گویند، مهمان ناخوانده: ویروسی که زندگی را تهدید می‌کند

تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که می‌تواند به انسان‌ها نیز منتقل شود. این بیماری از طریق تماس با حیوانات مبتلا به آن یا کنه آلوده منتقل می‌شود. این بیماری در فصل گرما به‌طور گسترده‌ای شیوع دارد. پاکستان و افغانستان منابع ورود این بیماری به ایران هستند و بهتر است گوشت مورد نیاز از […]

حضور غیرمنتظره: عاملی که به وقوع مرگ و فنای منجر می‌شود

حضور غیرمنتظره: عاملی که به وقوع مرگ و فنای منجر می‌شود

تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که می‌تواند انسان‌ها و حیوانات را مبتلا کند. برای پیشگیری از این بیماری، مردم باید گوشت خریداری شده خود را از مراکز معتبر و تأیید شده توسط دامپزشکی تهیه کنند. در مناطقی مانند تابستان مواردی از شیوع بیماری‌ها مانند تب خونریزی کریمه کنگو گزارش شده است. با توجه […]

پوشیده به ستاره‌ها | شیر خالص ناشتا نمی‌خورید؟

پوشیده به ستاره‌ها | شیر خالص ناشتا نمی‌خورید؟

شیر گاو یک منبع عالی از مواد مغذی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین‌ها است که به سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، رشد و ترمیم ماهیچه‌ها، عملکرد عصبی و تولید سلول‌های خونی کمک می‌کند. با این حال، توصیه می‌شود که این ماده غذایی قدرتمند را صبح با معده خالی مصرف نکنید. مصرف شیر گاو با معده خالی ممکن […]

راه‌های مبارزه با آلرژی بهاری: چگونه مشکلات آلرژیک خود را کنترل کنیم؟

راه‌های مبارزه با آلرژی بهاری: چگونه مشکلات آلرژیک خود را کنترل کنیم؟

طب ایرانی یکی از روش‌های سنتی و مورد اعتماد در درمان برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی است که از دیرباز توسط ایرانیان استفاده می‌شود. در این روش درمانی، اهمیت بسیاری به نوع و کیفیت غذاهای مصرفی و نحوه تغذیه داده شده به بدن داده می‌شود. آش جو، آش سماق، انواع خورشت و سمنو از […]

راز بی‌خوابی: چرا شبا برای ما فراموش نشدنی می‌شود؟

راز بی‌خوابی: چرا شبا برای ما فراموش نشدنی می‌شود؟

خواب یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامت جسم و ذهن ماست. بر اساس گفته‌های دکتر فرشید رضایی، حدود یک سوم زندگی انسان‌ها را در خواب سپری می‌کنند و بنابراین خواب سالم از اهمیت بالایی برخوردار است. وی تأکید دارد که سیستم ایمنی انسان‌ها تحت تأثیر سلامت خواب قرار دارد و تحقیقات نشان داده است […]