زندگی و سرگرمی

پرخاشگری در کودکان ممکن است ناشی از تجربه ناکامی یا محرومیت از رسیدن به یک هدف باشد. اکثر والدین با این رفتار در کودکان خود مواجه شده‌اند، اما ممکن است دلایل این رفتار را درک نکنند. روانشناسان بر این باورند که پرخاشگری ممکن است پیامد اضطراب، ضعف اعتماد به نفس، و یا نقص‌های یادگیری در […]

درد زیر بغل می‌تواند از عوامل مختلفی ناشی شود، از جمله التهاب غدد لنفاوی، وجود کیست چربی، هیدرادنیت چرکی، آلرژی، اینترتریگو یا ورزش شدید عضلانی. برای تشخیص دقیق علت درد زیر بغل، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و آزمون‌های مختلفی از جمله آزمایش خون، تصویربرداری و نمونه برداری انجام دهید. علایم درد زیر بغل […]

کنسروهای آماده مصرف، هازاردهی و امکانیت رشد کپک‌ها و باکتری‌های ضریب کلستریدیوم بوتولینوم را در خود دارند. این مواد اسیدی می‌توانند باعث رشد میکروارگانیسم‌های آلوده شده و تولید مایکوتوکسین‌ها و نوروتوکسین‌ها شوند. برای پیشگیری از مصرف کنسروهای تن‌ماهی و رب‌گوجه فرنگی که نشانه‌های آلودگی دارد توصیه می‌شود. همچنین، اگر کنسرو بادکرده، دارای نشتی یا سطح […]

سرطان دهانه رحم یک نوع سرطان است که از ناحیه گردن رحم آغاز می‌شود. این نوع سرطان با جمع آوری سلول‌های دهانه رحم توسط آزمایش پاپ اسمیر، حتی در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شود. با این حال، این نوع سرطان اغلب بدون علائم آغاز می‌شود، بنابراین آزمایش پاپ اسمیر برای زنان ۲۱ تا ۶۵ ساله […]

محبت و علاقه‌ای که یک کودک در دوران کودکی از والدین و خانواده خود دریافت می‌کند، تأثیر بسزایی بر شخصیت و رفتار او در آینده خواهد داشت. اگر یک فرد در دوران کودکی محبت کافی نداشته باشد، ممکن است در زمینه‌های مختلفی از زندگی خود مشکلاتی را تجربه کند. یکی از اثرات این کمبود محبت، […]

آب سیب زمینی یک ماده طبیعی است که خواص درمانی بسیاری دارد. این آب می‌تواند در مشکلات گوارشی، التهابات مفاصل، کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های پوستی مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی حاوی انواع عناصر مغذی مانند پتاسیم و منیزیم است که به بهبود وضعیت سلامتی کمک می‌کنند. این […]

تحقیقات جدید نشان داده است که چاقی و رژیم غذایی پرچرب ممکن است منجر به آسیب رساندن رگ‌های خونی در مغز شود و باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌های مغز و زوال شناختی گردد. این موضوع نگرانی‌هایی را در جهان ایجاد کرده است، به‌طوری که ۱۶ درصد از جمعیت جهان به چاقی مبتلا هستند و در […]

ماست و خیار یکی از انواع ماست‌های محبوب و معروف در فرهنگ ایرانی است که با سبزیجات و مواد غذایی دیگر تهیه می‌شود. این ترکیب معمولا به عنوان یک چاشنی کنار غذا یا به عنوان یک پیش غذا در میز مزه و اردور مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طرز تهیه ماست و خیار، خیار و […]

در این متن، حافظ به شکل شاعرانه و بسیار زیبا از افکار و احساسات خود به تصویر می‌کشد. او از زبانی پر از شیرینی و عمق استفاده کرده است تا احساسات و اندیشه‌های خود را به مخاطبان منتقل کند. حافظ به دلایل مختلفی فال می‌گیرد و از این فال برای بیان معنا و ارزیابی جوانب […]

آفلاکتوسین یک سم است که توسط برخی از قارچ‌ها، به ویژه آسپرگیلوس، تولید می‌شود و بر روی محصولات کشاورزی مانند بادام زمینی، پنبه، ذرت و بادام درختی یافت می‌شود. افراد می‌توانند به آفلاکتوسین از طریق مصرف محصولات آلاینده شده و یا از طریق آلودگی‌های موجود در زمان فرآیند تولید محصول معرض شوند. این سم می‌تواند […]

دم گیلاس یک ماده بسیار مفید و موثر برای سلامتی است که از ساقه‌های گیلاس استخراج می‌شود. این ماده دارای خواص ضد التهابی، ضد سمی و ضد عفونی کننده است که به بهبود سلامتی بدن کمک می‌کند. از جمله فواید سلامتی دم گیلاس می‌توان به سم زدایی، پیشگیری از سنگ کلیه، کاهش وزن، مسکن درد، […]

کیسه صفرا یک عضو مهم در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع می‌یابد. سنگ‌های صفراوی که رسوبات سخت شده‌ای از صفرا هستند، ممکن است اندازه‌های مختلفی داشته باشند. افرادی که علائم ناشی از سنگ‌های صفراوی را تجربه می‌کنند، ممکن است به جراحی برای برداشتن کیسه صفرا نیاز داشته […]

هندوانه پخته، با حاوی آب و پتاسیم زیاد به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند. این میوه آبدار حاوی موادی از قبیل سیترولین، لیکوپن و ویتامین C است که به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند. هندوانه پخته می‌تواند به کاهش التهاب و آسیب در کلیه‌ها کمک کند. برای تهیه هندوانه پخته، باید هندوانه را به قطعات کوچک […]

سدیم یکی از عناصر مهم برای عملکرد بهتر بدن است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند افزایش فشار خون، احتباس مایعات و بیماری کلیوی شود. بعضی از غذاهای آماده حاوی سدیم اضافه‌شده هستند، بنابراین باید دقت کنید. در رژیم کم نمک برای کنترل فشار خون باید خود نمک و غذاهای پر نمک […]

مصرف لبنیات، به ویژه ماست، برای بهبود سلامتی بدن اهمیت بسیاری دارد. این محصول تخمیری، به دلیل مزه و فواید سلامتی‌اش، در خانواده‌های ایرانی بسیار محبوب است. ماست منبعی غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، و ویتامین‌هاست که می‌تواند برای بدن مفید باشد. همچنین، مصرف ماست می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و عفونت‌ها […]

روز دختر، یکی از روزهای مهم و نیکو بوده که برای تبریک به دختران عزیز و مورد علاقه مان راهی می‌شود. اما برای بسیاری از ما، نوشتن پیام مناسب برای تبریک روز دختر ممکن است چالش برانگیز باشد. در این مقاله، مجموعه‌ای از پیام‌ها و کلیپ‌های زیبا و مناسب برای ارسال به دختران خوب و […]

حمام یکی از مکان‌های اصلی هر خانه است که نظافت و تمیزی آن برای بهداشت و سلامت خانواده بسیار مهم است. برخی مواردی وجود دارند که می‌توانند به جای کمک به تمیزی حمام، به واقعا آلودگی‌ها و ایجاد خطرات برای سلامت فردی ما دامن بزنند. بهتر است حوله‌های قدیمی و فرسوده را دور بیندازیم، چرا […]

حلوای دهنیه یکی از حلواهای خوشمزه و معروف عربی است که به عنوان یک دسر شیرین و مقوی محسوب می‌شود. این حلوا از موادی مانند آرد گندم، روغن مایع، شیر، شکر، شیره خرما و پودر نارگیل تهیه می‌شود. برای درست کردن حلوای دهنیه ابتدا شیر، روغن، و شکر را در یک ماهی تابه مخلوط کرده […]

آب لوله کشی شده ممکن است حاوی ناخالصی‌هایی باشد که نیاز به جوشاندن قبل از مصرف داشته باشد، اما برخی افراد باور دارند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است. این باور اشتباه است؛ زیرا آب چندبار جوشانده شده خطری برای سلامتی انسان ندارد. اصطلاح “آب سنگین” که حاوی دوتریوم و ترتیوم است، پس از […]

مصرف داروهای مختلف همراه با تداخلات غذایی ممکن است خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. در این متن توضیح داده شده است که چگونه ترکیب برخی از مواد غذایی با داروها می‌تواند تأثیرات جانبی آن‌ها را افزایش دهد. مثلاً تناول آب گریپ فروت همزمان با داروهای استاتین، منجر به افزایش غلظت دارو در بدن و […]

پره اکلامپسی یکی از بیماری‌های خطرناک بارداری است که با فشار خون بالا همراه است و می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی برای مادر و جنین شود. بسیاری از زنان باردار درباره این بیماری و درمان‌های آن اطلاعات کمی دارند. اما مصرف آسپرین بچه با دز کم می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد. زنانی […]

در سال های آینده، قرص انسولین نانویی به عنوان یک روش موثر تر برای درمان افراد مبتلا به دیابت معرفی می شود. این قرص جدید از یک ماده نانو استفاده می کند که بسیار ریزتر از قطر موی انسان است. این ماده نانو، مولکول های انسولین را در مقابل اسید معده محافظت می کند و […]

مطالعه‌ها نشان داده است که از دوران امپراتوری روم تا امروز، خر‌ها نقش مهمی در تغییر تاریخ بشر داشته‌اند. در حمل بار‌های سنگین و تجارت با مکان‌های دوردست، خر‌ها قهرمانانی بوده‌اند. با کشف اطلس فوسیلی از خر‌های غول‌پیکر در فرانسه، نگرانی‌ها از تغییر تصورات نسبت به این حیوانات از بین رفته است. این کشف‌ها نشان […]

با آغاز ه انقلاب اسلامی در ایران و پس از برکناری حکمرانی پهلوی، بسیاری از افراد به سبب فعالیت‌های سیاسی و مبارزه علیه رژیم پیشین، در معرض خطراتی قرار گرفتند. یکی از این افراد، سید مجید شریف واقفی عضوی فعال و موثر از سازمان مجاهدین خلق بود. او از خانواده‌ای مذهبی و دانشجوی فوق‌العاده با […]

توالت عمومی جدید در شهر میوشی ژاپن، یکی از مثال‌های منحصر به فرد در بخش ساخت و ساز است که به دلیل شکل و ساختار خاص خود توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این توالت که در یک پارک واقع شده، از یک چارچوب چوبی با پوششی از خاک کوبیده ساخته شده است. […]

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش مهمی در دفع سموم بدن از طریق بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا دارد. اگر چربی در کبد تجمع کند و درمان نشود، ممکن است به بیماری کبد چرب منجر شود. علائم بیماری کبد چرب شامل خستگی، تهوع، درد شکم، کاهش اشتها و زرد […]

این مقاله درباره تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان در افراد میانسال است. اگر این مسئله جدی گرفته نشود، ممکن است مشکلات بیشتری پیش روی افراد قرار بگیرد. تقویت استخوان‌ها از کودکی آغاز شده و تغذیه مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله دو معجون برای تقویت استخوان‌ها معرفی شده است. معجون […]

خوراک لوبیا یکی از غذاهای سالم و مغذی است که در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند، جایگزین عالی می‌باشد. حبوبات، به ویژه لوبیا، منبع عالیی از پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان هستند که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. از جمله روش‌های پخت لوبیا می‌توان به […]

کم‌خونی یک وضعیتی است که در آن میزان هموگلوبین یا سلول‌های قرمز خون در بدن کاهش می‌یابد. این وضعیت می‌تواند به دلیل کمبود آهن، ویتامین B12 یا اسید فولیک ایجاد شود. برخی از علائم کم‌خونی شامل خستگی، ضعف، از دست دادن رنگ پوست، سردرد، اشکال در خواب و اختلال در تنفس می‌باشد. برای پیشگیری و […]

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت است که در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد. برای بزرگسالان توصیه می‌شود که بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم را در روز مصرف کنند. خوشبختانه، منیزیم در مجموعه‌ای گسترده از مواد غذایی یافت می‌شود. منابع نفیسی از منیزیم شامل شکلات تلخ، آووکادو، […]