کراتین فقط برای بدنسازان نیست! تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه کراتین می‌تواند برای سلامت مغز، افزایش انرژی، ضد پیری و بهبود کیفیت زندگی همه افراد مفید باشد. این مقاله را بخوانید. برای دهه‌ها، کراتین به عنوان یک مکمل بدنسازی محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان شناخته می‌شد. تصور عموم بر این بود که این […]