در دنیای امروز، همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم که نه تنها عمر طولانی‌تری داشته باشیم، بلکه سالم‌تر و جوان‌تر هم بمانیم. شاید شنیده باشید که سن تقویمی (سن شناسنامه‌ای) با سن بیولوژیکی (سن واقعی بدن) متفاوت است. سن بیولوژیکی نشان‌دهنده سلامت و عملکرد بدن ما در سطح سلولی است و گاهی می‌تواند از سن […]