بدن انسان برای عملکرد طبیعی به ۵ نوع ماده مغذی نیاز دارد. اینها عمدتاً به پنج دسته تقسیم می شوند، مانند چربی، کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، و علوفه یا فیبر.این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی به شما کمک می کند تا در مورد: کاربردهای ویتامین B12 چیست؟ علائم کمبود […]