بهترین و بدترین فعالیت ها برای مغز در حالت نشستن
مدتهاست که مشخص شده است که رفتار کمتحرک ممکن است یک عامل خطر برای زوال شناختی باشد. با این حال، تحقیقات جدید نشان میدهد که همه رفتارهای بیتحرک در مورد سلامت مغز یکسان عمل نمیکنند. در مطالعهای که در مجله The Journals of Gerontology منتشر شده است، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نحوه تأثیر فعالیتهای مختلف […]