روزه گرفتن، اگرچه محبوب ترین رژیم غذایی نیست، قرن هاست که وجود داشته است. این گواهی واقعی بر توانایی بدن برای زنده ماندن است. در این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی میپردازیم به: تاثیر روزه بر روی شکم، نکات احتیاطی برای روزه گرفتن و مدت زمان آن، راههای کاهش اشتها، با ما تا […]