چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟ برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن، با تمرینات قدرتی عضله بسازید، رژیم غذایی غنی از پروتئین داشته باشید وبرای حفظ سلامت پوست، آب کافی بنوشید. گزینه‌های غیرجراحی مانند رادیوفرکانسی و درمان‌های تقویت‌کننده کلاژن نیز می‌توانند به سفت شدن پوست شل کمک کنند. اگر این […]