ارسال دیدگاه
امروز: شنبه , ۴ اسفند , ۱۴۰۳
X
مقابله با تیرگی گردن می تواند آزاردهنده باشد. پنهان کردن لکه‌های تیره‌تر، به‌ویژه هنگام پوشیدن لباس‌هایی که گردن شما را آشکار می‌کند، دشوار است. بنابراین، اگر می‌خواهید بدانید چگونه از شر سیاهی گردن خلاص شوید، ما یک راه حل داریم. بسیاری از درمان های خانگی خوب می توانند پوست گردن را به طور موثر روشن کنند. استفاده از آنها همراه با رعایت روال مراقبت از پوست، به تدریج لکه ها را محو می کند و پوست را درخشان می کند. این مقاله از فروشگاه سلامتی و زیبایی با موضوع علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن دلایل تیرگی گردن و اقدامات پیشگیرانه را مورد بحث قرار می‌دهد. به خواندن ادامه دهید!
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
تیرگی گردن اغلب به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، عفونت های قارچی و محرک های محیطی ایجاد می شود و می تواند یک مسئله ناامید کننده باشد. با این حال، گنجاندن داروهای طبیعی مانند آب لیمو، آلوئه ورا و زردچوبه در روتین مراقبت از پوست روزانه ممکن است به دستیابی به رنگ پوستی یکنواخت بدون مواد شیمیایی خشن کمک کند. ترکیب این درمان ها با تغییراتی در سبک زندگی مانند حفظ رطوبت مناسب و استفاده از محافظت در برابر آفتاب می تواند نتایج شما را افزایش دهد. در حالی که این رویکردها ممکن است بهبودهای قابل توجهی را نشان دهند، توصیه می شود در صورت تداوم مشکل با یک متخصص پوست تماس بگیرید.
درمان های خانگی برای تیرگی گردن
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
دکتر آنا چاکون
یک متخصص پوست و عضو آکادمی پوست آمریکا ، می‌گوید: «شما ممکن است با لایه‌برداری همزمان صورت و گردن در حمام، کارها را ساده کنید. شکر قهوه ای، کمی پاشیدن لیمو و یک قاشق عسل یک اسکراب سریع و آسان را می سازد. به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست از بین برود، سپس کاملاً بشویید. به علاوه، داروهای زیر نیز ممکن است به روشن شدن ناحیه گردن کمک کنند:
۱٫ ژل آلوئه ورا برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
یک برگ آلوئه
آنچه شما باید انجام دهید
برگ را برش دهید و ژل را استخراج کنید.گردن خود را برای چند دقیقه با این ژل پاک کنید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
برای نتیجه سریع این کار را هر روز تکرار کنید.
نحوه عملکرد:
آلوئزین، فلاونوئید موجود در آلوئه ورا، با مهار فعالیت آنزیمی که باعث رنگدانه شدن پوست می شود، به روشن شدن پوست کمک می کند.
آلوئه ورا همچنین پوست را هیدراته و تغذیه می کند زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین هایی مانند ویتامین C و مواد معدنی است.
ادعا می شود که ملکه های مصری نفرتیتی و کلئوپاترا – که به دلیل زیبایی خود مورد تحسین قرار گرفتند – آلوئه ورا را در رژیم های مراقبت از پوست خود گنجانده اند.
برنزه کننده فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید برنزه ای جذاب و یکدست را بر روی بدن اعمال می کند.
برنزر فلورسان ویتامینه و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتنرنگ دهی برنزه بسیار فوری با کرم برنزه کننده فلورسانبرنزه شدن در دستگاه سولاریوم و حمام آفتاب با کرم برنزه کننده فلورسانبرنزه کردن بدون ایجاد لک و قرمزیسولاریوم بدون تغییر رنگکرم سولاریوم فلورسان دارای تناژ شکلات طلاییبرنزر فلورسان پوست را هیدراته و نرم می کند.به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.
۲٫ سرکه سیب برای تیره شدن گردن
شما نیاز خواهید داشت
۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب۴ قاشق غذاخوری آبتوپ پنبه ای
آنچه شما باید انجام دهید
ACV را با آب رقیق کنید و این محلول را با پنبه روی گردن بمالید.بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز متناوب این کار را تکرار کنید.
نحوه عملکرد
سرکه سیب PH پوست را متعادل می کند و به آن درخشندگی طبیعی می بخشد.
همچنین سلول های مرده ای که روی پوست جمع شده اند را از بین می برد و آن را تیره و کدر نشان می دهد. این عمل لایه برداری به دلیل اسید مالیک موجود در سرکه سیب است.
احتیاط
فراموش نکنید که پوست خود را پس از استفاده از این دارو مرطوب کنید، زیرا سرکه سیب می تواند کمی پوست را کم آب کند.
۳٫ روغن بادام برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
چند قطره روغن بادام یا روغن نارگیل۱-۲ قطره روغن درخت چای (اختیاری)
آنچه شما باید انجام دهید
گردن خود را با آب و صابون تمیز کنید. خشک کنیدحالا گردن خود را با روغن بادام یا روغن نارگیل ماساژ دهید. اگر روغن درخت چای در اطراف خانه دارید ، برای نتیجه بهتر آن را به روغن حامل اضافه کنید.ماساژ را با حرکات دایره ای به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه ادامه دهید.با آب ولرم بشویید. همچنین می توانید از پنبه برای پاک کردن روغن استفاده کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را روزانه انجام دهید.
نحوه عملکرد:
روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را صاف و جوان می کند.
همچنین یک عامل سفید کننده ملایم با خواص اسکلروزانت است که به بهبود رنگ چهره و رنگ پوست کمک می کند. روغن درخت چای گردش خون را بهبود می بخشد و هر گونه اسکار یا لکه ای را که ممکن است وجود داشته باشد التیام می بخشد .
مقاله پیشنهادی: چگونه پوست گردن خود را به طور طبیعی سفت کنیم؟
۴٫ جوش شیرین برای تیرگی گردن
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
۲-۳ قاشق غذاخوری جوش شیرینآب
آنچه شما باید انجام دهید
به اندازه کافی آب به جوش شیرین اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.این خمیر را روی گردن بمالید و بگذارید خشک شود.پس از خشک شدن، آن را با انگشتان مرطوب تمیز کنید. محل را با آب تمیز بشویید.خشک و مرطوب کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر روز به مدت یک هفته یا بیشتر تکرار کنید و متوجه نتایج خواهید شد.
نحوه عملکرد
این پک کمک می کند تا به راحتی لایه کدر و مرده پوست از گردن شما پاک شود.
جوش شیرین همچنین برای تقویت گردش خون شناخته شده است و این امر پوست شما را از درون تغذیه می کند .
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
۵٫ روغن زیتون و آب لیمو برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
آبلیموروغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
مقدار مساوی آب لیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.این سرم را قبل از خواب روی گردن خود بمالید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را روزانه به مدت یک ماه یا بیشتر انجام دهید تا نتایج قابل مشاهده روشن شدن پوست را مشاهده کنید.
نحوه عملکرد:
لیمو خاصیت سفید کنندگی طبیعی دارد. رنگ چهره را روشن می کند و همچنین منافذ را کوچک می کند . روغن زیتون پوست را حالت داده و آبرسانی می کند و آن را نرم می کند .
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
۶٫ آب سیب زمینی برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
۱ عدد سیب زمینی کوچک
آنچه شما باید انجام دهید
سیب زمینی را رنده کنید و خوب فشار دهید تا آب آن گرفته شود.آن را روی گردن بمالید و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه خشک شود.با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز یک یا دو بار این کار را انجام دهید.
نحوه عملکرد:
خاصیت سفید کنندگی آب سیب زمینی پوست گردن شما را روشن می کند. لکه ها و لکه های تیره به زودی با این دارو محو می شوند.
۷٫ اسکراب بلغور جو دوسر برای گردن تیره
شما نیاز خواهید داشت
۱/۴ فنجان جو دوسر۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگیگلاب یا روغن زیتون
آنچه شما باید انجام دهید
جو را آسیاب کنید تا پودر درشتی به دست آید.آب گوجه فرنگی و گلاب را اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.این مخلوط را به طور یکنواخت روی گردن خود بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند.پس از آن، نوک انگشتان خود را خیس کنید و به آرامی گردن خود را بشویید.با آب سرد بشویید و خشک کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این فرآیند را می توان دو یا سه بار در هفته دنبال کرد تا به نتایج سریع تری دست یافت.
نحوه عملکرد:
حذف سلول های مرده ای که قبلاً به دلیل نگهداری نادرست ایجاد شده اند، ضروری است. آنها را با ماده جادویی مراقبت از پوست – جو دو سر پاک کنید. جو به طور همزمان پوست را تمیز و مرطوب می کند. آنها به شما کمک می کنند تا از خشکی که ممکن است مسئول تیره شدن پوست گردن شما باشد خلاص شوید.
احتیاط
اطمینان حاصل کنید که جو را آسیاب نکنید تا به پودر ریز تبدیل شود زیرا ممکن است خاصیت لایه برداری آن از بین برود.
اولین استفاده از جو در مراقبت از پوست به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد در مصر برمی گردد. گزارش های حکایتی حاکی از آن است که مردم مصر باستان از جو برای درمان اگزما و سایر بیماری های پوستی استفاده می کردند.
۸٫ آرد نخودچی
شما نیاز خواهید داشت
۲ قاشق غذاخوری باسان (آرد نخودچی)یک پیمانه زردچوبه۱/۲ قاشق چایخوری آب لیموگلاب یا ماست ساده
آنچه شما باید انجام دهید
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری با غلظت متوسط به دست آید.این خمیر را به طور یکنواخت روی گردن بمالید و بگذارید تا خشک شود یا به مدت ۱۵ دقیقه بماند.با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این بسته را دو بار در هفته استفاده کنید.
نحوه عملکرد:
این بسته مراقبت از پوست اغلب توسط عروس ها برای روشن کردن رنگ صورت خود قبل از روز عروسی استفاده می شود. شما می توانید از این به طور منظم برای کاهش رنگدانه روی گردن و حفظ درخشندگی پوست استفاده کنید. آرد موجود در این ترکیب پوست را لایه برداری می کند، ناخالصی ها را جذب می کند و منافذ را سفت می کند.
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
۹٫ روغن ویتامین E برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
۳-۴ کپسول ویتامین E
آنچه شما باید انجام دهید
کپسول ها را با دقت سوراخ کنید و روغن موجود در داخل آن را به یک کاسه منتقل کنید.آن را روی گردن بمالید و به مدت چند دقیقه به طور کامل ماساژ دهید.بگذارید یک شب روی آن بماند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
نحوه عملکرد:
ویتامین E آنزیم تیروزیناز را مهار می کند و از این رو یک اثر رنگدانه بر روی پوست اعمال می کند. همچنین پوست را هیدراته نگه می دارد زیرا مرطوب کننده است.
کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا درمانی قطعی برای کوچکی سینه و باسن
۱۰٫ ماست برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
۱-۲ قاشق غذاخوری ماست۱ قاشق چایخوری آب لیمو
آنچه شما باید انجام دهید
این دو را مخلوط کرده و مخلوط را روی گردن بمالید.بسته ماست را به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید.با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر روز یک بار تکرار کنید.
نحوه عملکرد:
ماست حاوی آنزیم‌های طبیعی است که همراه با اسیدهای موجود در آب لیمو، پوست تیره گردن را روشن می‌کند. همچنین حاوی چربی های سالم است که پوست را تغذیه کرده و آن را صاف می کند.
۱۱٫ زردچوبه برای گردن تیره
شما نیاز خواهید داشت
۱-۲ قاشق غذاخوری ماست ساده۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
آنچه شما باید انجام دهید
پودر زردچوبه را به ماست اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.این خمیر را روی گردن خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
برای نتیجه سریع این کار را هر روز انجام دهید.
نحوه عملکرد:
زردچوبه رنگ پوست را روشن می کند و همچنین سلول های آسیب دیده پوست را با خواص درمانی خود ترمیم می کند.
۱۲٫ شی باتر برای گردن تیره
شما نیاز خواهید داشت
کره شی یا کره کاکائو
آنچه شما باید انجام دهید
مقداری کره ارگانیک شی یا کره کاکائو را روی گردن تمیز بمالید.۳-۴ دقیقه ماساژ دهید.آن را آبکشی نکنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
نحوه عملکرد:
هم کره شی و هم کره کاکائو برای پوست بسیار آبرسان و مغذی هستند. آنها حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب سالم هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارند. این کره‌ها همچنین رنگ پوست را یکنواخت می‌کنند، به‌ویژه در جاهایی که لکه‌های تیره دارید، زیرا حاوی ویتامین E و ویتامین A هستند که به رفع رنگدانه کمک می‌کنند.
۱۳٫ روغن سویا برای تیرگی گردن
شما نیاز خواهید داشت
روغن سویا
آنچه شما باید انجام دهید
یک قاشق غذاخوری روغن سویا را گرم کرده و روی گردن تمیز خود بمالید.روغن را روی نواحی رنگدانه با حرکات رو به بالا به مدت ۴ تا ۵ دقیقه ماساژ دهید.بگذارید روغن به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یا یک شب روی پوست بماند.آن را با یک صابون ملایم یا پاک کننده و آب گرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
نحوه عملکرد:
روغن سویا یک درمان خانگی محبوب است که به مرطوب کردن پوست، کاهش خشکی و ارتقای سلامت کلی پوست کمک می کند. سویا همچنین دارای خواص روشن کنندگی پوست است. این امر آن را به یک ماده قابل اعتماد برای درمان مشکلات مختلف هیپرپیگمانتاسیون پوست تبدیل می کند.
بنابراین، اینها داروهای خانگی برای خلاص شدن از شر تیرگی گردن بودند. آنها می توانند به شما کمک کنند تا رنگ پوست را یکدست کنید و گردنتان را با زیبایی صورتتان هماهنگ کنید. جدای از استفاده از این راه حل ها، می توان تغییرات خاصی را در مراقبت و بهداشت روزانه پوست شما ایجاد کرد تا بتوانید از این مشکل جلوگیری کنید. در اینجا نکاتی وجود دارد.
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
چه چیزی باعث تیرگی گردن می شود؟
علل و علائم تیرگی گردن، درمان خانگی تیرگی گردن
مهمترین دلیل تیره شدن گردن، عدم رعایت بهداشت است. عوامل دیگری که در این امر نقش دارند عبارتند از:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانیآلاینده های محیطیمواد شیمیایی در لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوستچاقی و/یا دیابتاختلالات خود ایمنی یعنی لیکن پلان پیگمنتوزوسعفونت های قارچی ( Tinea versicolor )
دکتر چاکون می‌گوید: «زمانی که سطح انسولین فردی به طور مداوم بالا باشد، ممکن است لکه‌های پرپیگمانته روی گردن، به‌ویژه در پشت گردن ایجاد شود.»
اگزما یا عفونت های قارچی باعث تیرگی پوست می شود. یک وضعیت هورمونی به نام آکانتوز نیگریکانس نیز می تواند باعث تیره شدن پوست اطراف گردن و سایر قسمت های بدن شود. برای این شرایط، تشخیص از پزشک لازم است. اگر تشخیص افتراقی تأیید کند که هایپرپیگمانتاسیون به دلیل خودایمنی، قارچی یا هورمونی نیست و به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عدم رعایت بهداشت است، ممکن است درمان‌ها به روشن شدن پوست تیره گردن شما کمک کنند. علاوه بر این، درک علل تیرگی گردن می‌تواند به شناسایی علائم کمک کند و به یک رویکرد جامع‌تر برای تشخیص و درمان کمک کند. برای یادگیری جزئیات به پایین بروید.
علائم تیرگی گردن
به غیر از تیره شدن پوست گردن، ممکن است علائم زیر را نیز در آن مشاهده کنید:
خارش یا سوزشخشکیضخیم شدن پوستتغییر بافتبثوراتبرچسب های پوستی در موارد شدید
ایجاد تغییرات خاصی در مراقبت‌های روزانه و بهداشت پوست ممکن است این مشکل را از بین ببرد. در اینجا چند نکته پیشگیرانه وجود دارد.
پیشگیری از تیرگی گردن
هر بار که صورت خود را می شویید حتما گردن خود را بشویید. در هنگام لایه برداری نیز همین کار را انجام دهید.همانطور که پوست صورت خود را هیدراته نگه می دارید و در برابر آفتاب محافظت می کنید، پوست گردن شما نیز سزاوار محبت است. همیشه مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب با مقدار SPF خوب (حداقل SPF 30) را به گردن نیز بزنید.روغن بادام (یا هر روغن حامل دیگری) را گرم کنید و ماهی یک بار گردن خود را ماساژ دهید تا گردش خون و درخشندگی بهتری داشته باشد.با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم وزن خود را حفظ کنید تا رنگ پوستی یکدست داشته باشید.آخرین، اما نه کم‌اهمیت، از زنجیر یا زیورآلات ساخته شده از فلزات آلرژیک که در خیابان خریداری می‌شوند، روی گردن خود نپوشید، زیرا می‌توانند باعث تیره شدن پوست شوند.
سوالات متداول
آیا تیرگی گردن ژنتیکی است؟
به گفته دکتر چاکون، «وقتی صحبت از نگرانی های تیره گردن به میان می آید، ژنتیک ممکن است یک عامل باشد. این ممکن است یک ویژگی ژنتیکی باشد که از والدین به فرزندان منتقل شده است.»
آیا PCOS باعث تیرگی گردن می شود؟
افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارای سطوح بالاتری از انسولین در خون خود هستند. دکتر چاکون می‌گوید گاهی اوقات، می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره پوست در پشت گردن شود.
چگونه می توانم یک شبه گردنم را روشن کنم؟
اگر تیره شدن گردن به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا بهداشت ناکافی باشد، بسته های خانگی صورت برای درمان لکه های تیره ، همراه با داروهایی مانند جوش شیرین، سرکه سیب و ماساژ روغن، ممکن است به روشن شدن آن در طول شب کمک کند.
چگونه در ۲۰ دقیقه از شر سیاهی گردن خلاص شویم؟
گردن تیره ناشی از تجمع کثیفی ممکن است در عرض ۲۰ دقیقه تمیز و مرطوب شود تا ظاهر آن بهبود یابد. استفاده از داروهای خانگی طبیعی برای درخشندگی پوست مانند شیر، لیمو و آلوئه ورا ممکن است کمک کند. با این حال، اگر تیرگی دلایل دیگری داشته باشد، آرایش موثرترین راه (هر چند موقت) برای روشن کردن آن است.
آیا تیرگی گردن بعد از کاهش وزن روشن می شود؟
لکه های تیره روی گردن ناشی از آکانتوز نیگریکانس ممکن است با کاهش وزن محو شوند، زیرا چاقی با این وضعیت مرتبط است. با این حال، همه موارد تیره شدن گردن ممکن است پس از کاهش وزن برطرف نشود.
سخن پایانیقرار گرفتن در معرض نور خورشید، مواد شیمیایی شدید، ژنتیک و بهداشت ضعیف ممکن است منجر به تیرگی گردن شود.پاکسازی و لایه برداری منظم می تواند به پیشگیری از تیرگی گردن کمک کند.آب لیمو، خیار، آب سیب زمینی، جوش شیرین و آلوئه ورا برخی از داروهای خانگی برای کمک به کاهش تیرگی هستند.گردن را با روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن کرچک ماساژ دهید تا به کاهش ظاهر تیرگی کمک کنید.
منبع
درمان خانگی تیرگی گردن
طراحی و اجرا :
وین تم
هر گونه کپی برداری از طرح قالب یا مطالب پیگرد قانونی خواهد داشت ، کلیه حقوق این وب سایت متعلق به وب سایت تک فان است
دیدگاهتان را بنویسید