9 حقیقت مهم که نشان می دهد یک مرد هنوز به بلوغ عاطفی نرسیده است
عدم بلوغ عاطفی یک مسئلهای است که ممکن است در روابط ما با دیگران تأثیر گذار باشد. مردانی که از این لحاظ نابالغ هستند، عمدتاً ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی عمیق و صحیح را تجربه میکنند. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی مانند تروماهای دوران کودکی، آسیبپذیری، دلشکستگیهای گذشته یا حتی فقدان الگوی رفتاری در دوران رشد برگردد. آنها به طور معمول از پذیرش مسئولیتها اجتناب میکنند، دشواری در بیان احساسات خود را تجربه میکنند و رفتارهای ناپایدار و بدون اعتبار را نشان میدهند.
عدم بلوغ عاطفی نه تنها میتواند به ایجاد مشکلات در روابط شخصی منجر شود، بلکه همچنین میتواند بر روی پیشرفت فردی تأثیر گذار باشد. این مردان معمولاً از مشکلات و احساسات منفی خود فرار میکنند و ناتوان در مدیریت آنها هستند. آنها ممکن است وعدههایی بدهند اما عمل نکنند و به رشد و بهبود شخصی علاقهای نداشته باشند.
با این حال، بلوغ عاطفی میتواند با خودآگاهی، درک و توانایی در مدیریت احساسات منفی و پذیرش مسئولیتها تقویت شود. این امر میتواند به فرد کمک کند روابط عمیقتری ایجاد کند و بهبود یابد. بنابراین، شناخت و درک این نشانهها میتواند ابزاری مفید برای بهبود روابط و رشد شخصی باشد.
روزیاتو نوشت؛ تا به حال با مردی برخورد کردهاید که بهخاطر باخت در یک بازی عصبانی باشد؟ یا به خاطر همه چیز شما را سرزنش کند، حتی آب و هوا؟ شاید هم متوجه شدهاید که حتی قادر به مدیریت یک مکالمه جدی نیست.اگر این موارد برایتان آشناست احتمالاً با مردی سر و کار دارید که از نظر عاطفی به بلوغ نرسیده است.عدم بلوغ عاطفی با نشانههای سادهای همراه است که در ادامه بیشتر توضیح میدهیم.۱. پرهیز از مسئولیتپذیرییکی از واضحترین نشانههای عدم بلوغ عاطفی، اجتناب مداوم از بر عهده گرفتن مسئولیت است. زیرا بلوغ عاطفی به معنای پذیرش اعمال و مسئولیت اشتباهاتمان است.مردی که به بلوغ عاطفی نرسیده اغلب دیگران را به خاطر اشتباهات یا شکستهای خود سرزنش میکند. او ممکن است بهانه بیاورد یا حتی دروغ بگوید تا با عواقب اعمال خود روبرو نشود.۲. دشواری در صمیمیت عاطفیمطالعات نشان میدهد که این یک ویژگی رایج در مردانی است که از لحاظ عاطفی به بلوغ نرسیدهاند. بیان احساسات و به اشتراک گذاشتن آنها برای این مردان دشوار است و در نتیجه از ایجاد یک ارتباط عاطفی عمیق بازمیمانند.۳. رفتارهای شتابزده و نسنجیدهشتابزدگی یا «تکانشگری» از نشانههای بارز عدم بلوغ عاطفی است. مردانی که به بلوغ عاطفی نرسیدهاند اغلب بدون فکر کردن به عواقب اعمال خود، وارد عمل میشوند که میتواند منجر به رفتار غیرقابل پیشبینی و گاه پرخطر شود.در خصوص رابطه، این رفتار میتواند به صورت نوسانات خلقی ناگهانی، تصمیمات غیرمنطقی یا اقدامات نامعقول که به طور بالقوه میتواند به رابطه آسیب برساند ظاهر شود.۴. خودمحوری بیش از حدخودمحوری فراتر از خودخواهیِ ساده و به معنای ناتوانی در نگریستن ورایِ نیازها و خواستههای خود است. این مورد اغلب میتواند نشانهای از عدم بلوغ عاطفی باشد.مردی که از نظر عاطفی نابالغ است بهطور مداوم احساسات، نیازها یا خواستههای خود را بر دیگران ترجیح میدهد. این موضوع میتواند منجر به عدم همدلی و عدم توجه به تاثیر اعمال او بر اطرافیان شود.خودمحوری مرد در رابطه میتواند به این معنا باشد که همیشه او تصمیم میگیرد کجا قرار بگذارید یا چه فیلمی تماشا کنید؛ و یا وقتی ناراحت هستید احساساتتان را نادیده میگیرد. انگار دنیای او حول خودش میچرخد و انتظار دارد که دنیای شما هم همینطور باشد.۵. عدم سازشیکی دیگر از نشانههای آشکار عدم بلوغ عاطفی، ناتوانی یا امتناع از سازش و مصالحه است. زندگی پر از بده و بستان است و این موضوع بهویژه در روابط صادق است.مردی که از نظر عاطفی نابالغ است اغلب با این مفهوم غریبه است. او اصرار میکند که راه خودش را برود و یا هنگامی که از او میخواهید دیدگاه یا روش دیگری را در نظر بگیرد، بیش از حد تدافعی میشود یا مشاجره به راه میاندازد.۶. ناتوانی در مدیریت احساسات منفیزندگی همیشه آفتابی و رنگینکمانی نیست. همه ما لحظات خشم، غم، ناامیدی و استیصال را تجربه میکنیم. اما این نحوه مدیریت این احساسات منفی است که افراد بالغ را از نابالغ جدا میکند.کارشناسان میگویند که مردی که به بلوغ عاطفی نرسیده اغلب فاقد ابزارهایی برای مدیریت مؤثر احساسات منفی خود است. او ممکن است به جای مواجهه و برخورد سالم با این احساسات، سرزنش کند، بیش از حد تدافعی شود یا کاملاً در لاک خود فرو رود.۷. مشکل در ابراز عشق و محبتبیان طبیعی و آشکار عشق و محبت نشانه بلوغ عاطفی است. با این حال، برای برخی از مردان، این کار میتواند تقلایی جدی باشد.بر اساس یک مطالعه این مشکل میتواند ناشی از تروماهای دوران کودکی، آسیبپذیری، دلشکستگیهای گذشته یا حتی فقدان الگوی رفتاری در دوران رشد باشد. دلیل آن هرچه باشد میتواند ایجاد یک رابطه عمیق و معنادار را چالشبرانگیز کند.۸. عمل نکردن به وعدههایکی دیگر از نشانههای مردی که به بلوغ عاطفی نرسیده، عمل نکردن مداوم به وعدههاست. چنین مردی ممکن است به راحتی و اغلب برای خشنود کردن دیگران یا اجتناب از درگیری قولهایی بدهد. با این حال وقتی نوبت به تحقق این وعدهها میرسد، کوتاهی میکند.۹. عدم تمایل به رشد و خودسازیدر نهایت، مهمترین چیزی که باید در مورد عدم بلوغ عاطفی درک کرد این است که مشخصه آن فقدان رشد و بهبود شخصی است.مردی که از نظر عاطفی نابالغ است با احتمال بالاتری در مسیر خود گرفتار میشود و نمیخواهد یا نمیتواند از اشتباهات خود درس بگیرد و رشد کند.بلوغ عاطفی شامل خودآگاهی، درک و توانایی تغییر و تکامل در طول زمان است. اگر این جنبهها وجود نداشته باشند، نشانه آشکاری از عدم بلوغ عاطفی است.عاطفه رضوان نیا