7 راه برای مقابله با آلزایمر – راهنمای کامل
آلزایمر یکی از بیماری‌های شناختی و عصبی است که با گذر زمان و پیشروی آن، شخصیت و رفتار فرد دچار تغییرات واضح می‌شود. این بیماری در 7 مرحله پیشروی دارد که از آغاز تا شدید شدن تغییرات متفاوتی در شخصیت و رفتار فرد به وجود می‌آورد. هر مرحله از آلزایمر ویژگی‌های خاصی دارد که باید اطرافیان بیمار برای تشخیص و مداخله مناسب آن را ملاحظه کنند.
با شروع از مرحله پیش‌بالینی تا مرحله آخرین، تغییرات در حافظه، مهارت‌های شناختی، شخصیت و رفتار فرد قابل مشاهده است. این بیماری که عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد، باعث مشکلات در انجام کارهای روزمره و نیاز به حمایت و مراقبت بیش‌تر می‌شود.
از آنجا که درمان دقیق برای آلزایمر کشف نشده است، اما با استفاده از داروها می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد. همچنین، افراد با افزونگی‌هایی مانند دیابت، افسردگی و بیماری‌های قلبی باید برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر اقدامات پیشگیری انجام دهند.
با پیشرفت تحقیقات، امیدواریم که بتوانیم بهتر فهمی کسب کنیم و راه‌های جدیدی برای پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر ارائه کنیم. اما تا آن زمان، شناخت کامل این بیماری و مراقبت‌های مناسب برای افراد مبتلا مهم و ضروری است.
تک فان-آلزایمر 7مرحله دارد و هر مرحله‌ای ویژگی‌های متفاوتی با مراحل دیگر دارد که از فراموشی گرفته تا تغییرات واضح در شخصیت و رفتار را شامل می‌شود.به گزارش تک فان، برطبق انجمن آلزایمر آمریکا، 3مرحله عمومی آلزایمر به تشخیص شدت و رشد بیماری کمک می‌کند که شامل موارد زیر است:مرحله اولیه (خفیف): علائم خفیف و فراموشی‌های عمومیمرحله میانه (متوسط): علائم ناتوان‌کننده، فرد به مراقبت بیش‌تر نیاز داردمرحله شدید (آخرین مرحله): تغییرات کاملا شاخص در رفتار و شخصیت و فقدان آگاهیدر ادامه با تک فان همراه باشید تا 7مرحله آلزایمر را بشناسید و بدانید بیمار و اطرافیان‌اش در هر مرحله باید انتظار چه تغییرات و وقایعی را داشته باشند.1.آلزایمر پیش بالینی یا بدون اختلالممکن است به دلیل تاریخچه خانوادگی بدانید که ممکن است در معرض خطر ابتلا به آلزایمر باشید یا شاید پزشک‌تان تشخیص داده که ممکن است در آینده به آلزایمر مبتلا شوید. اما در مرحله اول معمولا علائم آشکار مشاهده نمی‌شود و این مرحله ممکن است ده‌ها سال طول بکشد.اما تحقیقات نشان می‌دهد که در همان مراحلی که علائم واضحی وجود ندارد، تغییراتی در مغز شما در حال وقوع است. تجمع غیرطبیعی یک پروتئین به نام تائو در مایه اطراف مغز و طناب نخاعی می‌تواند به بیماری آلزایمر کمک کند. تغییرات در سطح این پروتئین ممکن است 15سال قبل از وقوع آلزایمر شروع شود.2.اختلال بسیار خفیف یا فراموشی رایجآلزایمر به طور کلی افراد بالای 65سال را گرفتار می‌کند. در این سن، فراموشی طبیعی است. اما اگر آلزایمر مرحله دو داشته باشید، ممکن است که خیلی سریع‌تر از سایرین که دچار آلزایمر نیستند دچار زوال شناختی شوید. مثلا ممکن دچار نقص حافظه شوید. مثلا کلمات آشنا، اسم یکی از اعضای خانواده یا جای اشیاء را فراموش کنید.3.نقص یا کاهش خفیفدر آلزایمر درجه 3 فرد دچار ناتوانی‌های شناختی خفیف است. مرحله 3 هفت سال طول می‌کشد اما طی 2 تا 4سال علائم آشکارتر می‌شوند. فقط آدم‌هایی که خیلی به شما نزدیک هستند می‌توانند نشانه‌های بیماری را در این مرحله شناسایی کنند.برخی از علائم آلزایمر مرحله 3 شامل موارد زیر است:کیفیت کارتان کاهش پیدا می‌کند.کسب مهارت جدید سخت می‌شود.در مسیر خانه گم می‌شوید.اسامی درست و واژگان درست را به سختی به خاطر می‌آورید.به سختی مطلبی که هم‌اکنون خوانده‌اید را به یاد می‌آورید.اسم‌های جدید و آدم‌های جدید را به خاطر نمی‌آورید.اشیاء با ارزش را یا گم می‌کنید یا جای‌شان را اشتباه می‌گیرید.در حین آزمون‌ها تمرکز ندارید.4.آلزایمر خفیف یا زوال متوسطمرحله چهام تقریبا 2سال طول می‌کشد و آغاز بیماری قابل تشخیص آلزایمر است. علائم این مرحله شامل موارد زیر است:ممکن است که در انجام وظایف پیچیده روزمره مثل امور مالی دچار مشکل شوید.تغییر خلق آشکار مثل انکار یا عقب‌نشینی دارید.واکنش‌های عاطفی‌تان کاهش پیدا می‌کند.آگاهی‌تان نسبت به رویدادهای جاری و اخیر کاهش پیدا می‌کند.تاریخچه شخصی یا خاطرات‌تان را فراموش می‌کند.5.زوال عقل متوسط یا زوال نسبتا شدیدمرحله پنجم 15سال طول می‌کشد و شخص در این مرحله از آلزایمر نیاز به حمایت دارد. کسانی که در این مرحله حمایت کافی دریافت نمی‌کنند اغلب خشم و ظن را تجربه می‌کنند.در این مرحله ممکن است که اسم خودتان و اعضای نزدیک خانواده‌تان را به خاطر بیاورید اما در به خاطر آوردن رویدادهای مهم، شرایط آب‌وهوایی و آدرس‌های فعلی مشکل دارید. زمان، مکان و شمردن معکوس برایتان گیج‌کننده است.6.آلزایمر نسبتا شدیددر مرحله 6، پنج ویژگی طی 2.5سال آشکار می‌شود:6a: لباس‌ها: برای انتخاب و پوشیدن لباس به کمک نیاز دارید.6b: بهداشت: در رعایت بهداشت فردی و تنظیم درجه آب حمام مشکل دارید.6c، 6d و 6e: توالت: ممکن است بعد از دستشویی فراموش کنید سیفون را بکشید یا دستمال کاغذی را دور بیندازید. با پیشرفت بیماری در کنترل مثانه دچار مشکل می‌شوید و برای پاکیزگی نیاز به کمک اطرافیان دارید.تا این مرحله حافظه، به خصوص درباره هر رویداد تازه و اخیری، بسیار بدتر شده است. ممکن است نتوانید از 10 به عقب بشمرید و اعضای خانواده را با هم اشتباه بگیرید.این موارد قابل انتظار است:تغییرات شخصیتیترس از تنهاییتکان‌دادن اعضای بدنخشمزیرلب حرف زدنخجالتظنشک7.آلزایمر شدیدمرحله 7 چندین زیرمرحله می‌تواند داشته باشد که 2.5سال طول می‌کشد:7a: کلام به 6واژه یا کم‌تر از آن محدود می‌شود.7b: کلام به یک واژه قابل تشخیص کاهش پیدا می‌کند.7c: کلام کلا قطع می‌شود.7e: حرکات غم‌انگیز صورت جای لبخند را می‌گیرند.7f: دیگر نمی‌توانید سرتان را بالا نگه دارید. حرکت بدن خشک‌تر می‌شود و اغلب با درد شدید همراه است. برطبق انجمن آلزایمر آمریکا در حدود 40درصد از افرادی که دچار آلزایمر می‌شوند شکل‌هایی از کوتاه‌شدن یا سخت شدن ماهیچه، تاندون یا بافت‌های دیگر را نیز نشان می‌دهند. ممکن است ویژگی‌های نوزادی مثل مکیدن را نیز نشان دهند.اصلی‌ترین دلیل مرگ در این مرحله از آلزایمر ذات‌الریه است.چند نکتهبیماری آلزایمر عموما یک بیماری کند‌پیشرو‌نده است و سرعت تغییرات از خفیف به شدید از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است.خطر ابتلا به آلزایمر بعد از 65سالگی به ازای هر 5سال 2برابر می‌شود.درمان آلزایمرهرچند درمانی برای آلزایمر پیدا نشده است اما هر مرحله را می‌توان با دارو کند کرد. درمان‌ها با هدف کند کردن پیشرفت علائم صورت می‌گیرد.آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟تحقیقات هنوز برای به دست آوردن فهم عمیق‌تری از بیماری آلزایمر ادامه دارد. اما عواملی هستند که خطر آلزایمر را افزایش می‌دهند که شامل موارد زیر است:سابقه دیابتافسردگیبیماری قلبیغیرفعال نگه داشتن ذهنغیرفعال نگه داشتن جسمرژیم غذایی بدفشار خون بالاچاقیتحصیلات پایین
