چرا همسرم و من همیشه به جنگ می‌افتیم؟
زندگی زوجین پر از چالش‌ها و مشکلاتی است که اغلب با گفتگو و صحبت کردن می‌توان آنها را حل کرد. اما برخی از جفت‌های زندگی، ناتوان در صحبت کردن با یکدیگر هستند که این موضوع می‌تواند به مشکلات بزرگتر و پیچیده‌تری منجر شود. اختلافات بین زن و شوهر تنها با مهارت در صحبت کردن و گفتگو حل می‌شوند.
بهتر است کوتاه و واضح با هم حرف بزنید و از برانگیز شدن خشم یکی از طرفین بجا مانید. نکاتی مانند اصرار بر مسائل گذشته یا باز کردن موضوعات خانوادگی به گفتگو کمکی نمی‌کند و تنها می‌تواند به مشاجره دامن بزند.
سوءتفاهم‌ها و احتمال طعنه و کنایه باید در نظر گرفته شود و تا حد امکان از آنها پرهیز شود. همچنین، از گفتگو در زمان‌های نامناسب باید خودداری شود. همیشه توجه کنید که گفتگو به موقع و متعهد به حل مشکلات است. این موارد می‌تواند به روابط زناشوییتان کمک کند و از ایجاد مشکلات بیشتر جلوگیری کند.
نمناک نوشت: در زندگی زناشویی مشکلات زیادی وجود دارد که با حرف زدن درست می شوند اما اگر شماهم جز آن زوج هایی هستید که نمیتوانید با یکدیگر صحبت کنید این مطلب برای شماست.دلیل ناتوانی در حرف زدن با همسر و اختلاف زناشوییبحث و اختلاف جزو جدا ناپذیر زندگی مشترک است، اختلافاتی که بین زوجین اتفاق می افتد تنها با مهارت گفتگو قابل حل بوده و زمانی که آنها با آرامش کامل با هم صحبت می کنند می توانند این اختلافات را به حداقل برسانند اما متاسفانه زوجین بسیاری وجود دارند که تا شروع به گفتگو و صحبت می کنند، بحثشان بالا می گیرد و وارد مشاجره می شوند.چرا تا حرف می زنیم دعوامون میشه؟عادت ها و رفتارهای نادرست زوجین که در گفتگو منجر به مشاجره می شود، عبارتند از:صحبت کردن طولانیبرخی از زوجین هنگام گفتگو با یکدیگر، گله و انتقاداتشان را طولانی و با یک سری حرف های تکراری مطرح می کنند، در این موقعیت خشم یکی از طرفین برانگیخته شده و گفتگو بی ثمر و با جنجال خاتمه می یابد. بهتر است کوتاه صحبت کرده و گله و شکایت خود را روشن و واضح مطرح کنید.بی احترامییکی از علت هایی که گفتگو برخی از زوجین به مشاجره کشیده می شود،حفظ نکردن احترام و مورد حمله قرار دادن شخصیت یکدیگر است، این کار نه تنها به حل مسئله کمک نمی کند بلکه در اکثر موارد باعث می شود آتش جدل و خصومت بیشتر گردد.مطرح کردن مسائل گذشتهبرخی از زوجین در هنگام گفتگو از بحث اصلی خارج می شوند و تمامی مشکلاتی که در گذشته با آن مواجه بودند را نیز مطرح می سازند. مسائل گذشته بحث و اختلافات کوچک را به مشاجره تبدیل می کند.وارد کردن خانواده هابرخی از زوجین هنگام گفتگو صحبت افرادی از خانواده هایشان را به میان بحث می آورند و توهین آمیز و منتقدانه در خصوص خانواده های هم صحبت می کنند. اینگونه بحث از مسیر اصلی خود خارج می شود و موجب مشاجره، دلخوری و آزار دیدگی از هم می شود.سوء تفاهمگاهی در گفتگوها زوجین منظور یکدیگر را درک نمی کنند و برایشان سوء تفاهم پیش می آید، سوئ تفاهم ها گفتگو را تا جنجال می کشانند پس در هر بخش از گفتگو اگر تصور کردید که سخنان طرف مقابل را متوجه نمی شوید توضیح بیشتری بخواهید تا مفهوم درست تری را دریافت کنید.طعنه و کنایههنگام گفتگو با همسر صریح و واضح حرف بزنید و از طعنه و کنایه دوری کنید، در مقابل انتقاد او از تکنیک خلع سلاح استفاده نمایید، در این تکنیک شما نه سکوت می کنید، نه دفاع و نه تایید،مثلا اگر او به شما گفت که از فلان کارت بدم می آید، شما جواب دهید، جدا من اینو نمی دونستم.گفتگو در زمان نامناسبگاهی یکی از زوجین خسته و بی حوصله بوده و تمایل به گفتگو ندارد همین امر در روند گفتگو تاثیر گذار است و موجب مشاجره می شود. در روند گفتگو هر کجا که احساس کردید خودتان یا شریک تان بی حوصله و خسته شده است تلاش کنید که گفتگو را خاتمه دهید حتی اگر به نتیجه ای نرسیدید این کار را انجام دهید.راضیه میرزاحیدری
