چای گیاهی پرطرفدار با اثر لاغرکننده بر فوتبالیست‌ها
چای گیاهی ماته (Mate) که در کشورهای آمریکای جنوبی از جمله آرژانتین و اروگوئه محبوب است، خواصی در حوزه لاغری نیز دارد. این نوشیدنی به دلیل وجود کافئین، باعث افزایش متابولیسم بدن و تسریع در سوخت چربی می‌شود. به همین دلیل، برخی از بازیکنان فوتبال بزرگ همچون لیونل مسی، دیوید بکهام، پل پوگبا و آنتوان گریزمان بطور معمول از این نوشیدنی استفاده می‌کنند.
مطالعات نشان داده که مصرف ماته می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؛ از جمله یک تحقیق صورت گرفته در کشور برزیل که نشان داد این چای می‌تواند خواص ضد چاقی داشته باشد. همچنین، تحقیقات دیگر نیز نشان داده است که مصرف مکمل ماته می‌تواند در کاهش وزن و افزایش سوزاندن چربی در هنگام ورزش موثر باشد.
با این حال، برخی از تغذیه‌شناسان بر این باورند که اثر لاغری ماته بیشتر به خاطر موجودیت کافئین در آن است و اگر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را رعایت کنید، احتمالاً تاثیر زیادی از ماته بر کاهش وزن نخواهید داشت. از این رو، هر چند ماته خواص بسیاری دارد، اما استفاده از آن به تنهایی به کاهش وزن کمک کننده نیست و باید به همراه استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم مورد استفاده قرار گیرد.
چای گیاهی ماته (Mate) که در میان ستاره‌های فوتبال آمریکای جنوبی مانند لیونل مسی محبوب است، خاصیت لاغری نیز دارد. کارشناسان می‌گویند این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالاً به دلیل کافئین موجود، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و سوخت چربی را تسریع می‌کند.
به گزارش روزیاتو، شاید همین خواص باعث شده که ناگهان ماته در میان فوتبالیست‌ها محبوبیت پیدا کند. مسی، یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ فوتبال، به نوعی سفیر این نوشیدنی شده و اغلب عکس‌هایی از خود در حال نوشیدن ماته تازه دم، منتشر می‌کند. دیوید بکهام، که مسی را به تیم اینتر میامی دعوت کرد نیز تحت تأثیر او ماته را امتحان کرد.
مصرف ماته در میان ستاره‌های آرژانتینی، اروگوئه‌ای و حتی اروپایی مانند آنتوان گریزمان و پل پوگبا رایج است. اریک دایر، مدافع سابق تاتنهام نیز در جام جهانی ۲۰۱۸ اعتراف کرد که به این نوشیدنی اعتیاد دارد.
چای ماته مانند قهوه انرژی بخش است، اما طرفداران آن ادعا می‌کنند که سردرد و افت ناگهانی انرژی همراه با نوشیدن قهوه را ندارد. محققان می‌گویند ماته می‌تواند باعث کاهش وزن شود. یک مطالعه در برزیل در سال ۲۰۱۹ نشان داد که این نوشیدنی سبز خواص ضد چاقی دارد.
همچنین طی یک تحقیق در کره جنوبی در سال ۲۰۱۵ مشخص شد که افراد چاق با مصرف روزانه کپسول ماته می‌توانند تا ۰.۷ کیلوگرم وزن کم کنند. سایر مطالعات نیز مزایای مشابهی را گزارش کرده اند؛ مانند پژوهشی در نروژ در ۲۰۱۸ که نشان داد این مکمل میزان سوزاندن چربی را در هنگام ورزش افزایش می‌دهد.
با این حال، یک متخصص تغذیه می‌گوید که اثرات لاغری ماته ممکن است ناشی از کافئین آن باشد نه خود نوشیدنی. کافئین با افزایش سطح آدرنالین، متابولیسم چربی را تحریک می‌کند. ماته همچنین سرشار از پلی فنول‌های آنتی اکسیدان و محرک متابولیسم است. اما این متخصص معتقد است اگر رژیم سالم و ورزش را رعایت کنید، ماته اثر کمی روی کاهش وزن دارد.
