سرنوشت پوست چرب و جوشدار: راهنمایی گام به گام از مراحل روزانه
پوست چرب و جوشدار یک مشکل شایع در بین افراد بوده و نیازمند مراقبت و توجه ویژه است. مراحل روتین مراقبت از پوست چرب و جوشدار شامل مراحلی هستند که بهترین نتیجه را برای بهبود و آرامش پوست ارائه می‌دهند.
اولین مرحله شستشو پوست است که از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از شوینده‌های مناسب برای شستشوی پوست و کنترل تولید چربی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. سپس مراقبت از پوست از طریق استفاده از مرطوب‌کننده و محصولات ضد آکنه بسیار حائز اهمیت است.
به خاطر مواد آلوده و زیان‌آور، پاک کننده و حفاظت از پوست نیز از مراحل اساسی در مراقبت از پوست چرب و جوشدار محسوب می‌شود. با رعایت این مراحل و استفاده منظم از محصولات مناسب، قابلیت بهبود و شفافیت پوست چرب و جوشدار افزایش می‌یابد.
امروز می‌خواهیم درباره بهترین روتین پوستی برای پوست‌های جوشدار و چرب صحبت کنیم. روتین‌های مختلفی وجود دارند که شما می‌توانید برای داشتن پوستی بهتر از آن‌ها کمک بگیرید. پس اگر به چنین چیزی نیاز دارید، همراه دکترتو باشید و از بهترین دکتر پوست آنلاین مشاوره بگیرید
، تا آن چیزی که می‌خواهید را در سریع ترین زمان و با هزینه کمتر پیدا کنید.
منظور از پوست چرب چیست؟
پوست‌ها دارای انواع مختلفی هستند که آشنایی با آن‌ها سبب می‌شود شما بتوانید درک بهتری نسبت به روتین خود داشته باشید. پوست چرب همان‌طور که از نامش هم کاملا مشخص است به پوست‌هایی گفته می‌شود سطح چربی زیادی دارند و دلیل جوش‌های مکرری که در این پوست‌ها هم ایجاد می‌شود، همین چربی‌هاست.
برخی تغییرات هورمونی وابسته به بلوغ می‌تواند در ایجاد چنین نوع پوست‌هایی تاثیرگذار باشد. اگر غدد چربی‌زا فعالیت بیش‌از اندازه داشته باشند، شما با چنین پوستی روبه‌رو خواهید شد.
ویژگی‌های یک پوست چرب چیست؟
اگر به یک پزشک متخصص پوست برای تشخیص نوع پوست خودتان مراجعه کنید او با بررسی ویژگی‌های خاصی نوع پوست شما مشخص خواهد کرد. در پوست‌های چرب نیز ما با یک‌سری ویژگی‌های خاص روبه‌رو هستیم. پوست‌های چرب بسته به نوع می‌توانند براق یا کدر باشند.
ضخامت چنین پوست‌هایی معمولا زیاد است. در این نوع از پوست‌ها منافذ باز زیادی وجود دارد. در پوست‌های چرب شما می‌توانید جوش‌های سرسیاه، آکنه و مشکلات دیگری ازاین‌دست را به‌راحتی ببینید. پوست‌های چرب قابلیت ارتجاعی مناسبی هم دارند که از ویژگی‌های خاص آن‌ها محسوب می‌شود.
روتین پوست چرب و جوشدار
برای هر نوع پوستی، ما باید یک روتین خاص داشته باشیم. چنین چیزی به ما کمک می‌کند که بتوانیم پوست بهتری بسازیم و جوانی و شادابی را به خود بازگردانیم. پوست‌های چربی که مستعد جوش‌های مختلف هستند باید در صبح و شب این روتین‌های پوستی که در ادامه به شما خواهیم گفت را انجام بدهند.
۱- شست‌وشوی عمیق صورت در صبح و شب
صبح‌ها قبل از انجام هر کاری، ابتدا صورت خود را بشویید. قبل‌از خواب نیز لازم است که چنین کاری ر انجام دهید. اگر صورت خود را در طول روز آرایش کرده‌اید، پاک‌کردن صورت با پد‌های پاک‌کننده و دستمال مرطوب کافی نیست و نمی‌تواند صورت شما را به‌اندازه کافی تمیز کند.
شما باید پیش‌از خواب صورت خود را به‌شکل عمیقی بشویید تا از آلودگی‌ها پاک شود. منافذ پوست شما به‌احتمال قوی در استفاده از چنین موادی گرفته شده و راهی جز شست‌وشوی عمیق برای پاک‌کردن منافذ نیست. با استفاده از یک روغن گیاهی و طبیعی نیست می‌تواند پاک‌کردن صورت خود و بازکردن منافذ را به‌شکل بهتری پیش ببرید.
۲- از پوست خود لایه‌برداری کنید
از شر سلول‌های مرده تنها با شست‌وشو نمی‌توان خلاص شد. باید وارد مرحله عمیق‌تری به‌نام لایه‌برداری شد تا بتوانیم سلول‌های مرده را به‌طور کامل از بین ببریم. روغن هسته انار برای پوست‌هایی که مستعد جوش هستند بهترین گزینه است.
شما می‌توانید این روغن را روی پوست خود حدود ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید. انجام این کار فقط ۲ بار در هفته برای شما کافی خواهد بود. بسیار اهمیت دارد که لایه‌برداری از پوست شما زیاد انجام نشود. خصوصا اگر پوست حساسی دارد انجام این کار می‌تواند به‌ضرر شما تمام شود.
۳- استفاده از روش سرم‌درمانی برای پوست
پوست شما باید با استفاده از منابع درستی تغذیه شود. یکی از راه‌هایی که می‌توانید از آن برای تغذیه پوست خود استفاده کنید، سرم‌درمانی است. سرم‌های پوستی می‌تواند سلول‌های پوستی شما را تقویت کند و نقاط ضعف آن را از بین ببرد. سرم‌ها می‌توانند پوست شما را به‌لحاظ رطوبت نیز در سطح بسیار مطلوبی نگه دارند.
البته یک نکته مهم دیگر هم وجود دارد، آن هم اینکه سرم‌های پوستی حساسیت شما به اشعه‌های یو.وی را افزایش می‌دهند. پس اگر می‌خواهید بعداز استفاده سرم از خانه خارج شوید حتما از ضد آفتاب کمک بگیرید. روزی که پوست خود را لایه‌برداری کرده‌اید، نباید از سرم کمک بگیرید.
۴- به پوست خود در حد نیاز آب برسانید
آبرسانی به پوست اهمیت بسیار زیادی دارد و کمک می‌کند که همیشه پوستی شاداب و جوان داشته باشید. پوست‌های هیدراته و آب‌رسانی‌شده زمانی که در برابر خطری جدی قرار می‌گیرند بهتر می‌توانند آن بحران را مدیریت کنند و در برابر خطر تاب بیاورند. ژل‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده بهترین گزینه برای شما خواهند بود.
از مرطوب‌کننده نیز می‌توانید در صبح و شب یک بار برای هر نوبت کمک بگیرید. البته توجه داشته باشید که مرطوب‌کننده شما نباید حاوی مواد ضدجوش باشد، چون در لایه‌برداری به‌اندازه کافی از چنین مواردی کمک گرفته‌اید.
۵- سعی در درمان جوش‌های خود داشته باشید
می‌توانید برای درمان جوش‌ها از ویزیت آنلاین متخصص پوست کمک بگیرید اما ما نیز روش‌هایی را به شما معرفی خواهیم کرد. به‌گزارش دکترتو اگر بتوانید صبح‌های سطح پوست‌ها را با استفاده از یک ماده درمانی پوشش دهید و در طول روز به فعالیت عادی خود مشغول شوید، درمان جوش‌ها به‌سرعت انجام خواهد شد.
محصولاتی که حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسین و همچنین روی هستند، می‌توانند به شما کمک زیادی کنند. چنین محصولاتی عوامل عفونی روی پوست را از بین می‌برند و جوش‌های شما را به‌سرعت درمان خواهند کرد.
بهترین راه برای پیداکردن دکتر آنلاین پوست چیست؟
راه‌های زیادی وجود دارد برای اینکه شما بخواهید یک دکتر آنلاین پوست خوب پیدا کنید. اما بهترین راه پلتفرمی مثل دکترتو است که افرادی زیادی را تحت عنوان دکتر پوست آنلاین به شما معرفی می‌کند تا مشکلی از این بابت نداشته باشید. شما می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت این مجموعه، دکترهای مختلف را ببینید و از آن‌ها برای مشاوره آنلاین و حتی ویزیت‌های تلفنی و حضوری کمک بگیرید.
در این پلتفرم نظرات دیگر مراجعه‌کنندگان وجود دارد که می‌تواند شما را در انتخاب بهترین پزشک یاری دهد. دکتر‌ها در این مجموعه براساس سوابق، محبوبیت و روزمه خود مرتب شده‌اند تا شما ساده‌تر بتوانید آن‌ها را دسته‌بندی کنید و به‌شکلی شفافی سوابق آن‌ها را ببینید.
جمع‌بندی
دکتر پوست آنلاین و ویزیت آنلاین دکتر پوست می‌تواند کمک بسیار خوبی برای شما باشد و حتی روتین پوستی را در کمترین زمان به شما ارائه دهد. برای انجام چنین کاری دکترتو در خدمت شماست تا با معرفی بهترین پزشک‌های پوست شرایط را برای شما ساده‌تر کند.
