۷ علت نگران‌کننده‌ای که باعث تشنگی زیاد شما میشود!
احساس تشنگی یک واکنش طبیعی از بدن است که معمولا به دلیل کمبود آب، مصرف غذاهای شور، یا فعالیت بدنی زیاد به وجود می‌آید. اما تشنگی شدید در بعضی موارد نشانه بیماری می‌باشد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد. کمبود آب در بدن می‌تواند از اسهال، استفراغ و تعریق زیاد ناشی شود و به عدم توانایی بدن برای انجام وظایف روزمره منجر شود. در برخی از موارد، عوامل مانند دیابت، دیابت نوع ۱، دوره قاعدگی، دهان خشک، کم خونی، فشار خون پایین و رژیم غذایی نیز می‌توانند باعث افزایش تشنگی شدید شوند. بنابراین، در صورت تجربه تشنگی شدید و بی‌شرح، توصیه میشود تا به پزشک مراجعه کنید.
احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد، ولی باز هم شما احساس تشنگی می‌کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
به گزارش نمناک، کم شدن آب بدن شرایطی دارد که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد.
۷ علت معمول تشنگی زیاد
در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می‌پردازیم.
۱. دیابت
وقتی قند خون بالا می‌رود فشار زیادی به کلیه‌ها وارد میشود که منجر به ایجاد ادرار میشود و گلوکز اضافی دفع میشود.
۲. دیابت نوع ۱
این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمون‌ها دسته بندی میشود و روی جذب تاثیر می‌گذارد و هنگام ادرار آب زیادی از بدن دفع میشود.
۳. دوره قاعدگی
در این دوره باید آب فراوانی را میل کنید، چون هورمون پروژسترون و استروژن روی سطح مایعات بدن تاثیر می‌گذارد.
۴. دهان خشک
اشتباه رایجی که همیشه وجود دارد این است که فکر می‌کنند، خشکی دهان به دلیل تشنگی شدید است، اما دلیل دیگر خشکی نابهنجار دهان مخاط دهان است.
۵. کم خونی آنمی
کم خونی ناگهانی که در نتیجه خونریزی قاعدگی یا خونریزی معده رخ می‌دهد، علت رایج آنمی محسوب میشود به همین دلیل بدن برای جبران از دست دادن مایعات بدن آب را جایگزین می‌کند.
۶. فشار خون پایین
فشار خون پایین، افسردگی، عصبانیت، تشنگی و سرگیجه را در پی دارد.
۷. رژیم غذایی
غذا‌هایی که ادرار آور هستند مانند:کرفس، لیمو و چغندر احساس تشنگی را بیشتر می‌کنند.
