رمانتیکترین میوه: منشئ داروخانه طبیعی
انجیر یک میوه خوشمزه و مغذی است که به دلیل حاوی بودن پتاسیم، برای کنترل فشار خون بسیار مفید است. این میوه حاوی فیبر محلول به نام پکتین است که از کلسترول بد خون جلوگیری می‌کند و سلامتی قلب را تقویت می‌کند. همچنین، برگ انجیر می‌تواند سطح تری گلیسیرید را کاهش داده و از بیماری‌های قلبی-عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند. این میوه همچنین حاوی فنول، اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶ است که می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های عروقی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند. بنابراین، انجیر به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در رژیم غذایی بسیار مناسب است و می‌تواند به بهبود سلامتی کلیه کمک کند.
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند.
به گزارش بهداشت نیوز، فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.
این میوه در حالت خشک هم خواص قبل ملاحظه‌ای دارد و حاوی فنول، اسید‌های چرب امگا۳ و امگا۶ است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهد.
