نه تلخ نادیده انگار! 9 راه برای رفع طعم فلزی در دهان
طعم فلزی در دهان می‌تواند احساس ناخوشایندی و آزاردهنده برای فرد باشد. این مشکل به عوامل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف برخی از داروها، مصرف مکمل‌های ویتامینی، عفونت‌ها، درمان سرطان، بارداری، زوال عقل، نارسایی کلیه، و آلرژی مرتبط با غذاها برمی‌گردد. برای درمان طعم فلزی در دهان، باید به رعایت تمیزی و بهداشت دهان توجه کرد، آب کافی نوشید، ظروف فلزی را جایگزین کرد، و از ترک سیگار و مصرف نعناع یا آدامس بدون قند بهره برد. همچنین مصرف میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌تواند به بهبود وضعیت دهان کمک کند. در صورتی که طعم فلزی با علائم دیگری همراه باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی بررسی شود و درمان مناسب انجام شود.
آیا تا به حال حس کرده‌اید که دهان‌تان طعم فلز می‌دهد؟ اما این اتفاق به چه دلیلی رخ داده است و یا چطور می‌توان طعم فلز دهان را درمان کرد. در این بخش از تک فانبلاگ همراه ما باشید تا این موضوع “دلایل طعم فلز دهان چیست؟ درمان آن” را بررسی کنیم.
چرا دهانم مزه فلز می‌دهد؟
احساس طعم فلز دهان که به آن دیس‌ژوزیا یا پاراژئوزیا گفته می‌شود، می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند و آزاردهنده باشد. این اختلال چشایی باعث می‌شود حتی زمانی که هیچ ماده‌ی غذایی یا آشامیدنی در دهان ندارید، طعم فلز را احساس کنید. گاهی اوقات، این مشکل با احساس ضعف و خستگی نیز همراه است.
دلایل طعم فلز دهان چیست؟
در ادامه به برخی از دلایلی که باعث می‌شود احساس طعم فلز در دهان داشته باشید، اشاره می‌کنیم:
۱- بهداشت ضعیف دهان
یکی از شایع‌ترین علل طعم فلزی در دهان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن به طور منظم، می‌تواند منجر به تجمع باکتری‌ها و جرم روی دندان‌ها و لثه‌ها شود.
این امر به مرور زمان باعث ایجاد مشکلاتی مانند التهاب لثه، بیماری‌های پریودنتال و عفونت دندان می‌شود. این عفونت‌ها می‌توانند طعم فلزی ناخوشایندی را در دهان ایجاد کنند.
۲- مصرف برخی از داروها
مصرف برخی از داروها نیز می‌تواند به عنوان عارضه‌ی جانبی، طعم فلزی در دهان ایجاد کند. برخی از این داروها به شرح زیر است:
آنتی‌بیوتیک‌ها مانند کلاریترومایسین، مترونیدازول و تتراسایکلینآلوپورینول، داروی نقرسداروهای فشار خون مانند کاپتوپریللیتیوم که برای درمان برخی از بیماری‌های روانی استفاده می‌شودمتازولامید که برای درمان گلوکوم استفاده می‌شودمتفورمین، داروی دیابت
۳- مصرف مکمل‌های ویتامین
طعم فلز دهان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مصرف مکمل‌های ویتامین نیز باشد. برخی از این مکمل‌ها عبارتند از:
مولتی‌ویتامین‌ها: مصرف برخی از مولتی‌ویتامین‌ها به ویژه آن‌هایی که حاوی مقادیر زیاد فلزات سنگین مانند مس و روی هستند، می‌تواند باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شود.داروهای سرماخوردگی: داروهای سرماخوردگی که حاوی روی هستند نیز می‌توانند طعم فلزی ایجاد کنند.ویتامین‌های دوران بارداری: ویتامین‌های دوران بارداری گاهی اوقات حاوی مقادیر بیشتری از آهن یا روی هستند که ممکن است در برخی افراد طعم فلزی ایجاد کند.مکمل‌های آهن یا کلسیم: مصرف بیش از حد مکمل‌های آهن یا کلسیم نیز می‌تواند منجر به طعم فلزی در دهان شود.
معمولاً طعم فلزی ناشی از ویتامین‌ها یا داروها با متابولیزه شدن آن‌ها توسط بدن از بین می‌رود. با این حال، اگر این طعم از بین نرفت یا شدید بود، بهتر است با پزشک خود در مورد دوز مصرفی خود صحبت کنید و مطمئن شوید که بیش از حد مصرف نمی‌کنید.
۴- عفونت‌ها
برخی از عفونت‌های موقتی به ویژه آن‌هایی که دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، می‌توانند حس چشایی شما را به طور موقت مختل کنند و باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شوند. این عفونت‌ها عبارتند از:
سرماخوردگیسینوزیتعفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی مانند عفونت گوش یا گلودرد
طعم فلزی ناشی از عفونت‌ها معمولاً با برطرف شدن عفونت از بین می‌رود.
۵- درمان سرطان
بیماران تحت درمان با شیمی‌درمانی یا رادیوتراپی (به ویژه برای سرطان‌های سر و گردن) ممکن است طیف وسیعی از تغییرات در حس چشایی و بویایی را تجربه کنند. یکی از این تغییرات، احساس طعم فلز دهان است.
۶- بارداری
اختلال چشایی به ویژه در دوران بارداری شایع است. این امر به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار رخ می‌دهد. به طور معمول اختلال چشایی در سه ماهه‌ی اول بارداری به اوج خود می‌رسد و با گذر زمان، طعم فلزی کم‌رنگ شده و از بین می‌رود.
۷- زوال عقل
حس چشایی همه افراد با افزایش سن به طور طبیعی ضعیف می‌شود. اما برای افراد مبتلا به زوال عقل، این تغییرات ممکن است به دلیل تغییرات در مغز (به ویژه در بخش‌هایی که مربوط به حس چشایی هستند) تسریع شود.
۸- نارسایی کلیه
کلیه‌ها نقش مهمی در تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن دارند. زمانی که کلیه‌ها به درستی کار نکنند، این مواد زائد در خون انباشته می‌شوند. یکی از این مواد زائد، اوره است که می‌تواند باعث ایجاد طعم فلزی در دهان شود.
۹- آلرژی
هنگامی که فردی به یک غذای خاص آلرژی دارد، سیستم ایمنی بدن او به اشتباه آن غذا را به عنوان یک مهاجم تلقی می‌کند. این امر باعث آزاد شدن هیستامین و سایر مواد شیمیایی می‌شود که می‌توانند طیف وسیعی از علائم مانند طعم فلزی در دهان را ایجاد کنند.
درمان طعم فلزی در دهان
رعایت برخی نکات می‌تواند به شما در درمان طعم فلز دهان کمک کند، این نکات عبارتند از:
رعایت بهداشت دهان: برای سلامت دهان باید مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و تمیز کردن زبان به طور منظم را فراموش نکنید.نوشیدن آب کافی: برای جلوگیری از خشکی دهان که می‌تواند باعث طعم فلزی شود، به میزان کافی آب بنوشید.تعویض ظروف فلزی: از قاشق، چنگال و بطری آب فلزی استفاده نکنید، زیرا این ظروف می‌توانند طعم فلزی را تشدید کنند. به جای آن از ظروف شیشه‌ای، پلاستیکی یا سرامیکی استفاده کنید.شستشوی دهان با جوش شیرین: قبل از غذا خوردن، دهان خود را با محلولی از جوش شیرین و آب گرم بشویید. این کار می‌تواند به تنظیم اسیدیته دهان و خنثی کردن طعم فلزی ناخوشایند کمک کند.ترک سیگار: سیگار کشیدن علاوه بر سایر مضرات سلامتی، می‌تواند طعم فلز در دهان را بدتر کند.استفاده از نعناع یا آدامس بدون قند: مصرف یک عدد نعناع یا جویدن آدامس بدون قند می‌تواند به رفع موقت طعم فلزی کمک کند.مصرف میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر آب، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که می‌توانند به سلامت دهان و لثه کمک کنند.
در این بخش از مجله دانستنی اکالا، دلایل طعم فلز دهان و روش‌های درمان آن را بررسی کردیم. اگر طعم فلزی در دهان شما شدید است یا با علائم دیگری مانند درد، تورم، خشکی دهان، حالت تهوع یا استفراغ همراه است باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
سحر هستم و عاشق نوشتن و تولید محتوا، چند سالی است که با شور و اشتیاق در این مسیر قدم برمی‌دارم و برای ارتقای مهارت‌های خودم تلاش می‌کنم.
