راز داشتن پوستی صاف و درخشان با این ۵ اسکراب طبیعی !

برای داشتن پوستی صاف و درخشان، باید به لایه برداری و استفاده از اسکراب‌های طبیعی توجه کنیم. مصادیقی از این اسکراب‌های طبیعی و لایه بردارهای خانگی عبارتند از اسکراب قهوه، اسکراب بلغور جو دوسر و عسل، اسکراب شکر و لیمو، اسکراب نمک دریایی و اسطوخودوس، و لایه بردار جوش شیرین. این محصولات خانگی، خالی از مواد شیمیایی ضار و قابلیت سفارشی‌سازی را برای هر نوع پوست فراهم می‌کنند. استفاده از این اسکراب‌ها برای لایه برداری، بافت پوستی را بهبود بخشیده و سلول‌های مرده را حذف می‌کند. همچنین ترکیبات مختلف این اسکراب‌ها، از جمله روغن‌های طبیعی، عسل و اسانس‌ها، به تقویت و ترمیم پوست کمک می‌کنند. در نهایت، استفاده مرتب از این محصولات خانگی می‌تواند به داشتن یک پوست صاف، درخشان و سالم کمک کند.

سلامت نیوز نوشت: برای داشتن پوستی صاف این اسکراب‌های طبیعی را با موادی ساده در خانه تهیه کنید.

در تلاش برای داشتن پوستی صاف و درخشان، لایه برداری یک مرحله مهم است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حالی که محصولات تجاری زیادی در دسترس هستند، اسکراب ها و لایه بردارهای خانگی جایگزینی طبیعی و مقرون به صرفه هستند که می توانید به راحتی آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید.

این محصولات خانگی نه تنها عاری از مواد شیمیایی خشن هستند، بلکه امکان سفارشی سازی متناسب با نوع پوست و ترجیحات شما را نیز فراهم می کنند.

۱. اسکراب قهوه

تفاله های قهوه، روغن نارگیل و شکر قهوه ای را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. مخلوط را روی پوست مرطوب بمالید و چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و سپس خشک کنید.

تفاله های قهوه به دلیل بافت شنی که دارند برای لایه برداری عالی هستند. آنها همچنین حاوی کافئین هستند و مطالعات نشان می دهد که کافئین می تواند به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر سلولیت کمک کند. روغن نارگیل پوست را مرطوب و تغذیه می کند، در حالی که شکر قهوه ای یک لایه برداری ملایم انجام می دهد.

۲. اسکراب بلغور جو دوسر و عسل

بلغور را با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن به پودر ریز تبدیل کنید. پودر جو دوسر را با عسل و ماست مخلوط کنید تا بافتی خمیری به دست آید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

بلغور جو دوسر یک لایه بردار طبیعی فوق العاده و برای پوست های حساس ملایم است. این اسکراب به حذف سلول های مرده پوست و تسکین سوزش آن کمک می کند.

مطالعات نشان داده اند که عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند و رطوبت را به داخل پوست می کشد. ماست حاوی اسید لاکتیک است که می تواند به آرامی پوست را لایه برداری و روشن کند.

۳. اسکراب شکر و لیمو

شکر گرانول، روغن زیتون و آب لیمو را در ظرفی با هم مخلوط کنید تا بافت خمیری حاصل شود. اسکراب را روی پوست خود بمالید و چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس با آب گرم بشویید و از پوست صاف و درخشان خود لذت ببرید.

شکر یک لایه بردار طبیعی است که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، در حالی که روغن زیتون آبرسانی عمیقی را فراهم می کند. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک قابض طبیعی عمل می کند و به روشن شدن پوست و کاهش لکه های تیره کمک می کند.

۴. اسکراب نمک دریایی و اسطوخودوس

نمک دریا، روغن بادام و اسانس اسطوخودوس را در یک کاسه ترکیب کنید. اسکراب را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید.

نمک دریا یک لایه بردار قوی است که می تواند به سم زدایی پوست و بهبود گردش خون کمک کند. روغن بادام رطوبت کافی برای پوست را فراهم می کند و آن را تغذیه می کند، در حالی که اسانس اسطوخودوس عطری آرام بخش دارد و دارای خواص ضد باکتریایی است.

۵. لایه بردار جوش شیرین

جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را روی صورت خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید و سپس با یک مرطوب کننده آن را ماساژ دهید.

جوش شیرین یک لایه بردار ملایم است که به تعادل سطح pH پوست و حذف سلول های مرده پوست کمک می کند. مخصوصاً برای کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند گزینه خوبی است.

نکاتی برای استفاده از اسکراب ها و لایه بردارهای خانگی

تست پچ

: همیشه قبل از استفاده از اسکراب جدید یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ندارید.

روتین هفتگی: برای جلوگیری از تحریک پوست، بیش از ۲ تا ۳ بار در هفته لایه برداری نکنید.

مرطوب کردن: همیشه با یک مرطوب کننده خوب پوستتان را مرطوب کنید تا پوست خود را هیدراته و صاف نگه دارید.

محافظت در برابر آفتاب: بعد از لایه برداری، پوست شما ممکن است به نور خورشید حساس تر باشد. برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از این اسکراب‌ها و لایه‌بردارهای خانگی در روتین مراقبت از پوست می‌تواند به شما کمک کند تا به پوستی صاف و درخشان برسید.

طناز السادات حسینی فر