چنانچه لازم باشد از این مواد اصلاحی دوری کنید: چند دلیل برای استفاده از محصولات آرایشی بدون پارابن
پارابن‌ها یک گروه از ترکیبات شیمیایی هستند که به طور عمده در محصولات آرایشی و مراقبتی استفاده می‌شوند. آنها به عنوان نگهدارنده به منظور جلوگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها در محصولات استفاده می‌شوند. با این حال، استفاده مداوم از محصولات حاوی پارابن ممکن است منجر به انباشته شدن این مواد در بدن شود و عوارضی برای سلامتی به وجود آورود.
تحقیقات نشان داده است که پارابن‌ها می‌توانند تأثیرات بدی بر روی سلامتی داشته باشند، از جمله اختلال در عملکرد غدد درون‌ریز، تغییرات هورمونی، مشکلات پوستی، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها و حتی اختلال در اکوسیستم‌های زیستی.
بنابراین، بهتر است از محصولاتی که پارابن ندارند استفاده کنیم تا به سلامتی و بهداشت خود احترام بگذاریم. انتخاب محصولات حاوی نگهدارنده‌های طبیعی مانند روغن‌های ضروری و ویتامین E میتواند به ما کمک کند تا از خطرات احتمالی پارابن‌ها دوری کنیم و سلامتی خود را حفظ کنیم.
روزیاتو نوشت: احتمالاً این سال‌ها عبارت پارابن (Paraben) را زیاد شنیده‌اید. در سال‌های اخیر، صنعت زیبایی و مراقبت شخصی شاهد تقاضای فزاینده‌ای برای محصولاتی بوده است که عاری از مواد شیمیایی مضر هستند و پارابن اغلب در صدر فهرست موادی است که باید از آنها اجتناب کرد. اما چرا پارابن‌ها این‌قدر بد هستند؟
پارابن چیست؟
پارابن‌ها گروهی از ترکیبات مصنوعی هستند که معمولاً به عنوان نگهدارنده در لوازم آرایشی و محصولات مراقبت شخصی استفاده می‌شوند. آنها از رشد باکتری‌ها و قارچ‌های مضر جلوگیری می‌کنند و تضمین‌کننده ماندگاری طولانی‌تر محصولات هستند.
در حالی که این موضوع ممکن است مفید به نظر برسد، مشکل پارابن‌ها در خطرات بالقوه آنها برای سلامتی نهفته است. این مواد در دوزهای پایین بی‌خطر محسوب می‌شوند؛ اما وقتی روزانه از محصولات حاوی آنها استفاده می‌کنید، ممکن است میزان آن در بدن شما از سطوح ایمن فراتر رود.
چه محصولاتی حاوی پارابن هستند؟
بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که پارابن‌ها عملکرد غدد درون‌ریز را مختل می‌کنند و با تأثیری که روی هورمون‌ها می‌گذارند به بروز موارد زیر منجر می‌شوند:
تغییر عملکرد مغزافزایش قند خونتغییر هورمون‌های تیروئیدتضعیف عملکرد سیستم ایمنیحساسیت، آلرژی و بثورات پوستیمشکلات باروریچاقیسرطانبلوغ زودرس
مطالعات نشان داده‌اند که پارابن‌ها می‌توانند به پوست نفوذ کرده و در بافت ما باقی بمانند.
علاوه بر این، این نگهدارنده‌های شیمیایی می‌توانند استروژن را شبیه‌سازی کنند، هورمونی که نقش مهمی در موارد مختلف بازی می‌کند. این اختلال هورمونی به‌طور بالقوه میتواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
شبیه‌سازی استروژن توسط پارابن‌ها به‌ویژه نگران‌کننده است زیرا عدم تعادل هورمونی میتواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. به عنوان مثال، استروژن بیش از حد میتواند به پیشرفت سرطان سینه و مشکلات تولید مثل بیانجامد.
در حالی که تاثیر دقیق پارابن‌ها بر سلامت در درازمدت هنوز در حال بررسی است، همین یافته‌های اولیه برای دوری کردن از آنها کافی است.
چرا پارابن برای پوست و مو مضر است؟
تحریکات پوستی و واکنش‌های آلرژیک ناشی از این مواد می‌توانند به ویژه برای افراد دارای پوست حساس مشکل‌ساز شوند.
پارابن‌ها همچنین می‌توانند مشکلات زیادی برای پوست سر و موهای شما ایجاد کنند، ازجمله تحریک و خشکی پوست سر، ریزش مو، تجمع محصول و غیره. این بدان معناست که به جای تغذیه پوست و مو، محصولات حاوی پارابن می‌توانند بیشتر از مزیت، ضرر داشته باشند.
برای افرادی که پوست حساسی دارند، پارابن‌ها می‌توانند بیماری‌هایی مانند اگزما و درماتیت را تشدید کنند. ماهیت مصنوعی این مواد نگهدارنده میتواند باعث التهاب و قرمزی شود و پوست را بدتر از قبل کند.
در مراقبت از مو، اثر خشک‌کنندگی پارابن‌ها میتواند منجر به شکنندگی موها و خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر شود.
تاثیرات زیست محیطی پارابن‌ها
پارابن‌ها خطرات زیست محیطی نیز دارند. هنگامی که محصولات حاوی پارابن از روی پوست و موهای ما شسته می‌شوند، وارد سیستم‌های فاضلابی می‌شوند و می‌توانند اثرات مضری بر زندگی دریایی داشته باشند.
مطالعات انجام‌گرفته روی موجودات دریایی نشان می‌دهد که این ترکیبات می‌توانند در محیط انباشته شوند و به طور بالقوه اکوسیستم‌ها را مختل کنند.
جایگزین پارابن چیست؟
انتخاب محصولات فاقد پارابن به معنای انتخاب گزینه‌های ایمن‌تر و سالم‌تر برای پوست و سلامت کلی شما است. درنتیجه مصرف‌کنندگان باید به جای این ماده مضر به دنبال محصولاتی باشند که از نگهدارنده‌های طبیعی استفاده می‌کنند یا به طور خاص برچسب «بدون پارابن» دارند.
نگهدارنده‌های طبیعی مانند روغن‌های ضروری، ویتامین E و عصاره‌های گیاهی خاص می‌توانند بدون آنکه خطری برای سلامتی داشته باشند به طور موثری از رشد میکروبی جلوگیری کنند.
برندهایی که زیباییِ سالم را در اولویت قرار می‌دهند، اغلب استفاده از چنین موادی را برجسته کرده و انتخاب آگاهانه را برای مصرف‌کنندگان آسان‌تر می‌کنند.
آگاهی روزافزون مصرف‌کنندگان از خطرات بالقوه پارابن‌ها منجر به تغییرات قابل‌‌توجهی در بازار شده است. هر روز برندهای بیشتری فرمول محصولات خود را تغییر می‌دهند تا تقاضاها برای جایگزین‌های ایمن‌تر را برآورده کنند.
این تغییر تنها یک ترند نیست، بلکه حرکتی به سوی سلامت بهتر و پایداری محیطی است. به لطف انبوه اطلاعات آنلاین، مصرف‌کنندگان بیشتر از همیشه مطلع هستند. این آگاهی برندها را تحت فشار قرار داده تا در مورد مواد تشکیل‌دهنده محصولات خود شفاف باشند و ایمنی را بر اقدامات مربوط به صرفه‌جویی در هزینه‌ها ترجیح دهند.
راضیه میرزاحیدری
