از این پنج خوراکی بهتر است گیلاس دور بیاندازید
مصرف هم زمان برخی از خوراکی‌ها با هم، می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامت ایجاد کند. گیلاس یکی از آن میوه‌هایی است که اگر با مواد غذایی نادرست مصرف شود، اثر نامطلوبی بر بدن دارد و موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شود. در این مقاله از بخش تک فانبلاگ می‌توانید با لیست خوراکی‌هایی که مصرف آن‌ها با گیلاس خطرناک است آشنا شوید.
خوردن گیلاس با این خوراکی‌ها ممنوع
در پاسخ به این سوال که گیلاس با چی نخوریم باید بدانید که مصرف برخی میوه‌های اسید و همچنین برخی از غذاها و حبوبات همراه را گیلاس می‌تواند موجب بروز مشکلات گوارشی و روده‌ای در فرد شود. در ادامه این بخش به شما می‌گوییم که خوردن گیلاس با کدام خوراکی‌ها ممنوع است.
۱- مصرف گیلاس با میوه‌های اسیدی
بهتر است گیلاس را به هیچ عنوان با میوه‌های ترش و اسیدی مثل انواع توت، توت فرنگی، انگور، هلو، مرکبات و حتی سیب مصرف نکنید. این کار موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شود و ورم معده را افزایش می‌دهد. معمولا افرادی که به ورم معده مبتلا هستند، بعد از مصرف گیلاس با میوه‌های اسیدی بیشتر دچار مشکل می‌شوند.
۲- مصرف گیلاس با حبوبات
یکی دیگر از مواد غذایی که نباید با گیلاس مصرف کنید، حبوبات هستند. مصرف همزمان گیلاس و حبوبات‌هایی مثل عدس و انواع لوبیا موجب بروز مشکلات جدی در سلامت عمومی فرد می‌شود و مشکلات گوارشی و روده‌ای را افزایش می‌دهد. بهتر است بین مصرف حبوبات و گیلاس حدود یک ساعت فاصله در نظر بگیرید.
بیشتر بخوانید: طالبی را با این مواد غذایی نخورید
۳- مصرف گیلاس با سوپ و فرنی
اگر به تازگی سوپ و فرنی میل کرده‌اید، بهتر است تا ۲ ساعت از خوردن گیلاس اجتناب کنید. ترکیب این غذاها همراه با گیلا موجب بروز مشکلات جدی در روده می‌شود.
۴- گیلاس با آب
آیا نوشیدن آب بعد از گیلاس خطرناک است؟ احتمالا شما هم شنیده‌اید که مصرف گیلاس با آب کشنده است و مضرات زیادی برای بدن دارد. بهتر است بدانید که در بسیاری از افراد مصرف همزمان گیلاس و آب مشکلی برای بدن ایجاد نمی‌کند. اما برخی بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف همزمان این دو ماده غذایی می‌تواند موجب بروز درد معده، حالت تهوع و اسهال شود.
این موضوع به خصوص در افرادی که معده حساس‌تری دارند، رایج‌تر است. برای جلوگیری از بروز این مشکل بهتر است بین مصرف آب و گیلاس حدود ۳۰ دقیقه فاصله در نظر بگیرید.
۵- مصرف گیلاس و غذاهای گوشتی و سنگین
بهتر است بدانید که اگر بعد از یک وعده غذای گوشتی و سنگین بلافاصله از گیلاس استفاده کنید؛ هضم پروتئین‌ها در معده با مشکل روبرو می‌شود و در این شرایط ممکن است درد معده و مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بهتر است بعد از مصرف غذاهای سنگین حداقل یک تا ۲ ساعت صبر کنید و بعد گیلاس بخورید تا فرآیند هضم پروتئین‌ها در بدن دچار مشکل نشود.
بیشتر بخوانید: این ۵ غذا و ماده خوراکی را با آب نخورید
آیا خوردن گیلاس با تخم مرغ خطرناک است؟
در مورد اثرات خوردن گیلاس با تخم مرغ اطلاعات دقیقی وجود ندارد، اما به طور کلی مصرف تخم مرغ همراه با انواع میوه‌ها مثل گیلاس مشکلی برای سلامت ایجاد نمی‌کند و می‌توانید بدون نگرانی از این دو ماده غذایی در کنار هم استفاده کنید.
در این مقاله به این سوال پاسخ دادیم که گیلاس با چی نخوریم و مصرف کدام خوراکی‌ها با گیلاس مضر است. فراموش نکنید که مصرف همزمان برخی از خوراکی‌ها با گیلاس خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را افزایش می‌دهد و در این شرایط معمولا افرادی که معده حساس‌تری دارند، بیشتر دچار مشکل می‌شوند.
من مژده شرف عاشوری هستم. سالهاست که به صورت تخصصی در مورد موضوعات مختلف می‌نویسم و ترجمه میکنم. از بازی با کلمات و خلق محتوای تازه لذت میبرم و دوست دارم دنیای اطرافم رو بیشتر از چیزی که میبینم، کشف کنم…
