هشدار: حرارت زیاد، خطر جدی برای سلامتی!
در فصل گرمای تابستان، با گرم شدن هوا، بدن ما نیز تحت تأثیر این تغییرات قرار می‌گیرد. اگر طبع گرم تری داشته باشید و بدن شما به سرعت به دمای بالایی متوجه شود، باید به برخی نشانه‌ها توجه کنید. اگر احساس گیجی، حالت روحی مه‌آلود، لکنت زبان، از دست دادن هوشیاری، پوست گرم و خشک یا تعرق زیاد، یا تشنج تجربه کردید، بهتر است فوراً برای کاهش دمای بدنتان اقدام کنید. این نشانه‌ها ممکن است نشان‌دهنده گرمازدگی شدید و خطرناک باشند. به‌ویژه، کاهش هوشیاری و گرفتن کما یکی از خطرناکترین عوارض گرمازدگی است و نیاز به مراجعه به پزشک دارد. بنابراین، در هوای گرم، اهمیت داشتن آب و مایعات کافی، پوشیدن لباس مناسب و محافظت از خود در مقابل گرما، بسیار حیاتی است. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، باید فوراً برای کاهش گرما و جلوگیری از عوارض جدی، اقدام کنید.
با گرم شدن هوا، احتمال بروز تغییراتی در بدن وجود دارد؛ بخصوص اگر طبع گرم تری نسبت به دیگران داشته و بدنتان در حالت عادی دمای بالاتری داشته باشد.
به گزارش نمناک، کدام نشانه‌ها می‌توانند باعث برو نگرانی شوند شامل مواردی خواهد بود که با مشاهده هر یک از علائم زیر، برای کاهش دمای بدن خود فکری کنید.
گیجی یا حالت روحی مه آلود
چنانچه احساس گیجی و عدم تمرکز داشتید، بدون معطلی برای کاهش دمای بدن خود اقدامی انجام دهید.
لکنت زبان
اثر گرمای شدید روی مغز میتواند منجربه ایجاد اختلال در گفتار و تکلم نیز بشود پس چنانچه متوجه بروز لکنت زبان شدید، باید بدانید که این علامت بدلیل گرمازدگی شدید در شما رخ داده است.
از دست دادن هوشیاری و کما
یکی از خطرناکترین عوارض و علائم گرمازدگی شدید، کاهش هوشیاری و گا‌ها کماست.
پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد
بروز تغییرات واضح در پوست از دیگر علائم جدی گرمازدگی شدید است که به شما وضعیت نگران کننده جسمی تان را هشدار میدهد.
تشنج
بروز تشنج براثر گرمازدگی شاید یکی از شایع‌ترین علائم نگران کننده‌ای باشد که بخصوص در کودکان میتواند منجربه بروز مشکلات جدی شود.
