راز بوی نفس تازه و روشنایی دهان چیست؟
بهداشت دهان و دندان یکی از موارد مهم در حفظ سلامت دهان و دندان می‌باشد. بوی دهان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی همچون ریشه‌های باقیمانده، عفونت‌های دندانی و باقیمانده غذا بین پرز‌های زبان باشد. برای رفع این موارد، بهداشت دهانی بسیار حائز اهمیت است. از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید و از دستور مراجعه به دندانپزشک پیروی کنید.
دکتر باستان به تعداد مصارف کربوهیدرات در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت که مصرف شیرینی‌ها مانند زولبیا و بامیه می‌تواند روند پوسیدگی دندان‌ها را تسریع کند. همچنین به استفاده از دهان‌شویه فلوراید برای مقاوم ساختن دندان‌ها در برابر پوسیدگی اشاره کرد.
دکتر رکنا نیز اهمیت استفاده از مسواک و نخ دندان را تأکید کرده و بر اهمیت پاکسازی میکروب‌های فضای بین دندانی تاکید دارد. همچنین، مردم را به رعایت بهداشت دهانی و دندانی و مراجعه منظم به دندانپزشک توصیه می‌کند. بنابراین، اهمیت حفظ بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دهان و دندان بسیار زیاد است و باید این موضوع را به‌طور جدی برای حفظ سلامتی خود در نظر گرفت.
رکنا نوشت: «بوی دهان می‌تواند ناشی از ریشه‌های باقیمانده در دهان، عفونت‌های دندانی، باقیمانده غذا بین پرز‌های زبان، وجود جرم روی سطح دندان و عفونت‌های قارچی باشد که برای رفع آن باید بهداشت دندانی را رعایت کرده و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنند.» محمدرضا باستان درباره مراقبت‌های لازم برای بهداشت دهان و دندان ها ظهار کرد: در ایام نوروز میزان مصرف شیرینی و شکلات افزایش یافته و ماه مبارک رمضان نیز شیرینی‌های مخصوص خود مانند زولبیا و بامیه را داشته و همزمان شدن مصرف این شیرینی‌جات می‌تواند روند پوسیدگی دندان‌ها را تسریع کند بنابراین نیاز است مردم برای حفظ سلامت دندان‌های خود تعداد مصارف کربوهیدرات را محدود کنند چراکه به ازای هربار مصرف آن محیط دهان اسیدی شده و دندان‌ها در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرد.وی با تأکید بر استفاده از دهان‌شویه فلوراید افزود: این دهان‌شویه‌ها جایگزینی برای مسواک یا نخ دندان نیستند و از طریق کمک به جذب فلوراید در ساختار دندان می‌تواند باعث مقاوم‌تر شدن دندان‌ها در برابر پوسیدگی شود و این دهان‌شویه‌ها با توجه به غلظت فلوراید در آن‌ها نحوه مصرفشان به صورت روزانه یا هفتگی است و بعد از مسواک و نخ دندان قبل از خواب در افراد بالای ۶ سال باید مورد استفاده قرار گیرد.استان با بیان اینکه پیشگیری از پیشرفت پوسیدگی و مراجعه به‌موقع برای ویزیت دندان‌ها باعث صرفه‌جویی در هزینه‌ها شده و تجربه بهتری از دندانپزشکی را برای اشخاص رقم می‌زند، اضافه کرد: تعدادی از مردم تصور می‌کنند کاربرد نخ دندان محدود به برداشت باقیمانده‌های غذا از فضای بین دندانی است در حالیکه تنها کاربرد نخ دندان این موضوع نیست و به طور معمول در محیط دندان میکروب‌هایی وجود دارد که با گذشت زمان روی سطح دندان داربستی را تشکیل می‌دهند و فرآیند پوسیدگی را آغاز می‌کنند و تنها با استفاده از مسواک میکروب‌های سطحی حذف می‌شوند و مسواک دسترسی به فضای بین دندانی ندارد بنابراین با استفاده از نخ دندان میکروب‌ها از این فضا پاک می‌شوند و مردم باید به طور روزانه از آن استفاده کنند.این دندانپزشک بیان کرد: سوال اکثر مردم این است که برای حفظ سلامت و نگهداری بهتر از دندان‌های خود از چه نوع مارک مسواک و خمیردندانی استفاده کنند در حالیکه این موضوع اولویت پایین‌تری داشته و نکته اصلی در رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده درست و منظم از مسواک یا خمیر دندان بوده و بهتر است مسواک دارای براش‌های نرم و خمیردندان حاوی فلوراید باشد.وی با بیان اینکه مردم باید بعد از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب از مسواک استفاده کنند، گفت: بوی دهان می‌تواند ناشی از ریشه‌های باقیمانده در دهان، عفونت‌های دندانی، باقیمانده غذا بین پرز‌های زبان، وجود جرم روی سطح دندان و عفونت‌های قارچی باشد که برای رفع آن باید بهداشت دندانی را رعایت کرده و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنند.راضیه میرزاحیدری
