تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
وسایلی که امسال حتما باید از خانه دور بیاندازید: جداکننده‌ی روغن، لباسهایی که نمی‌پوشیدید و وسایل آشپزخانه غیرضروری

وسایلی که امسال حتما باید از خانه دور بیاندازید: جداکننده‌ی روغن، لباسهایی که نمی‌پوشیدید و وسایل آشپزخانه غیرضروری

خانه تکانی یکی از کارهای معمولی است که در پایان سال در کشور ما انجام می‌شود. در این فرایند، مردم اغلب وسایل غیرضروری و بدون استفاده خود را دور می‌اندازند تا جای میانداز در منزلشان را پاک کنند. این کار به نوعی به برقراری نظم و تمیزی در منزل کمک می‌کند. گاهی این وسایل مدت‌ها […]

۸ رفتار شگفت‌انگیز کودکان که پشت‌پنجره‌ی خیره‌کننده‌ی جهان شیرین اطرافیانی به معنای ویژه‌ای پنهان کرده‌اند

۸ رفتار شگفت‌انگیز کودکان که پشت‌پنجره‌ی خیره‌کننده‌ی جهان شیرین اطرافیانی به معنای ویژه‌ای پنهان کرده‌اند

بچه‌ها اغلب به رفتارهایی عجیب و غیرقابل توضیح دست می‌زنند که برای بزرگترین ما ممکن است نامفهوم باشد. اما برای هر یک از این رفتارها دلیلی وجود دارد. مثلاً اگر فرزندتان نفسش را نگه می‌دارد، احتمالاً در حال خشم، ناراحتی یا ترسیده بودن است. یا اگر لباس خود را می‌کشد، ممکن است از راحتی لباسشان […]

گیاهان شگفت‌انگیز که به دلتان آرامش می‌آورند و استرس را کاهش می‌دهند

گیاهان شگفت‌انگیز که به دلتان آرامش می‌آورند و استرس را کاهش می‌دهند

گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی، فواید دیگری نیز دارند که یکی از مهم‌ترین آنها دارا بودن ویژگی ضد استرس است. استرس و اضطراب مشکلات زیادی در زندگی امروزی ایجاد می‌کنند و بر این اساس معرفی گیاهانی که به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند، ضروری به نظر می‌رسد. گیاه ریحان، یکی از گیاهان رایج با […]

چگونه می‌تواند قهوه به یک شب سرآمد و پر از خواب مفید تبدیل شود؟

چگونه می‌تواند قهوه به یک شب سرآمد و پر از خواب مفید تبدیل شود؟

کافئین یکی از مهمترین مواردی است که برای تشدید و سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی ما موثر است. این ماده می‌تواند احساس بیداری و انرژی بیشتری به شما بدهد. اما به طور عجیب و غریب، بعد از نوشیدن قهوه گاهی احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم. در واقع، قهوه می‌تواند به چندین شیوه مختلف […]

رشته کوه طولانی ترین اسرار زمین که چشمانت نمی‌توانند ببینند

رشته کوه طولانی ترین اسرار زمین که چشمانت نمی‌توانند ببینند

رشته‌کوه میان-اقیانوسی یکی از عجیب‌ترین و طولانی‌ترین زنجیره‌های کوهستانی در جهان است که در اعماق اقیانوس‌های جهان قرار دارد. این رشته‌کوه که طولانی‌ترین زنجیره‌ای است که تاکنون شناخته شده، در آبهای کم عمق تشکیل شده و بیشتر قله‌های آن تا عمق 2500 متر زیر سطح اقیانوس واقع شده‌اند. رشته‌کوه میان-اقیانوسی از چندین سیستم خط‌الراس زیرآبی […]

راه های جذاب برای تشویق کودکان به پس‌انداز

راه های جذاب برای تشویق کودکان به پس‌انداز

پول توجیبی دادن به بچه‌ها به آنها می‌آموزد که باید از منابع مالی خود مراقبت کنند و به طور مسئولانه با آنها برخورد کنند. این مساله آن‌ها را به مدیریت مالی و برنامه‌ریزی آموزش می‌دهد. همچنین صبر و تحمل را نیز به آن‌ها یاد می‌دهد، زیرا باید بین گزینه‌های مختلف انتخاب کنند و از اشتباهاتشان […]

حاجی فیروز، پرستاری مهربان که راز صورت سیاه او را باید بدانید!

حاجی فیروز، پرستاری مهربان که راز صورت سیاه او را باید بدانید!

حاجی فیروز یکی از شخصیت‌های نمادین ایرانیان است که در ایام نوروز حضور دارد. با لباس قرمز، چهره‌ای سیاه و دستی به تنبک و دایره زنگی، اشعاری محاوره می‌خواند و شادمانی را به مردم منتقل می‌کند. این شخصیت در اسطوره‌های ایران باستان ریشه دارد و به نوعی نویدآور شروع فصل بهار و نوروز است. حاجی […]

راه های شناسایی عطرهای پر ماندگار با چه طریقی؟

راه های شناسایی عطرهای پر ماندگار با چه طریقی؟

عطر خریدن یکی از لذت‌های افراد است و هر آن‌چه که به دنبال آن هستند، یافتن عطری با ماندگاری و پخش بوی بالاست. اما تصمیم گیری برای خرید عطر، نیازمند توجه و انتخاب درست است. برای این کار بهتر است از جای خوب عطر بخریم و از هر جای دیگر. با توجه به وجود عطرهای […]

از زبان بدن فرد مقابل، حس و حال او را درک کنید!

از زبان بدن فرد مقابل، حس و حال او را درک کنید!

برای خواندن ذهن و احساسات افراد، باید ابتدا رازهای اصلی شخصیت شناسی زبان بدن را بفهمیم. ترفندهای موثر برای فهمیدن شخصیت افراد از روی زبان بدن آنها شامل دقت در حرکات دست و پا، خنده، پوزه و حتی چین و چروک دور چشم می‌شود. به عنوان مثال، تماس مکرر دست با صورت نشان از عصبی […]

آیا می دانستید پرسش وسواسی ترن آدم ها متولد این ماه هستند؟

آیا می دانستید پرسش وسواسی ترن آدم ها متولد این ماه هستند؟

وسواس به خرج دادن یک رفتار روانی است که معمولاً در افراد متولد ماه‌های خاص به دیده می‌شود. هر فرد می‌تواند در موارد مختلفی وسواسی عمل کند، اما افراد متولد آبان، تیر، اسفند و اردیبهشت از بین ده ماه دیگر، به طور کلی وسواسی‌تر هستند. آبان ماهی‌ها به افراد خوش ذوقی شهرت دارند که از […]

آیا خورشید تراژدی منظومه شمسی را به خود فرو برود؟

آیا خورشید تراژدی منظومه شمسی را به خود فرو برود؟

سناریوهای مختلفی برای پایان جهان وجود دارد، از جمله تبعات ناشی از هوش مصنوعی و شروع جنگ هسته‌ای. این سناریوها به نظر ترسناک می‌رسند، اما اجتناب ناپذیر نیستند. از جمله واقعیت‌هایی که می‌تواند پایان جهان را به همراه داشته باشد، تبدیل خورشید به یک غول سرخ می‌باشد. دکتر ادوارد پلامر، ستاره‌شناس، اعلام کرده است که […]

تأثیرات شگفت‌انگیز نوشیدن چای زنجبیل بر سلامت بدن شما

تأثیرات شگفت‌انگیز نوشیدن چای زنجبیل بر سلامت بدن شما

چای زنجبیل، علاوه بر عطر و طعم خاصی که دارد، خواص سلامتی فراوانی نیز داراست. این نوشیدنی باعث کاهش تهوع، افزایش تحرک دستگاه گوارش، کاهش التهاب، تسکین دردها و کنترل قند خون می‌شود. تحقیقات نشان داده که مصرف چای زنجبیل می‌تواند برای بیماری‌های خاص مانند روماتیسم فصلی، بیماری التهابی روده و پسوریازیس مفید باشد. هرچند […]

راه‌حل‌های درمان درد زانو در خانه | انتخاب صحیح کفش برای کسانی که زانو درد دارند

راه‌حل‌های درمان درد زانو در خانه | انتخاب صحیح کفش برای کسانی که زانو درد دارند

زانودرد یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می‌کنند، از جمله آسیب‌های اساسی مانند پارگی رباط یا غضروف. عوامل دیگری مانند آرتریت، نقرس و عفونت نیز می‌توانند باعث زانودرد شوند. درد زانو ممکن است نتیجه مشکلات مکانیکی، آرتریت و مشکلات دیگر باشد و ممکن است بر ارگان […]

نشانه های خطرناک سرطان تیروئید را بشناسید!

نشانه های خطرناک سرطان تیروئید را بشناسید!

بیماری های تیروئید شامل دو دسته بیش فعالی یا پر کار و کم کاری می شوند. در بیماری پر کاری تیروئید، هورمون تیروئید بیش از حد در بدن تولید می شود و باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود. این وضعیت می تواند به پانیک، اضطراب، عدم تحمل گرما، ریزش مو و تپش قلب منجر شود. […]

از حذف ماهی پرهیز کنید و بازهم به این غذاها روی بیاورید

از حذف ماهی پرهیز کنید و بازهم به این غذاها روی بیاورید

خوردن ماست و ماهی همزمان با یکدیگر می تواند عوارضی نظیر نفخ، احتمال ابتلا به آلرژی، افزایش خطر مرگ، احساس خارش پوست و … ایجاد کند. آسیب‌های ناشی از مصرف همزمان این دو ماده، می‌توانند منجر به وارد آوردن چندین مشکلات برای دستگاه گوارش و سلامتی‌تان شوند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که ماهی با مواد […]

چرا همسر ایده آلم هنوز پیدا نشده است؟ راه حل هایی برای یافتن همسر ایده آل

چرا همسر ایده آلم هنوز پیدا نشده است؟ راه حل هایی برای یافتن همسر ایده آل

انتخاب همسر ایده آل برای بسیاری از ما یک چالش بزرگ است. انعکاس انتظارات خود در زندگی با واقعیت‌های فرد مورد نظر ممکن است باعث بروز مشکلات شود. بسیاری از افراد احساس می‌کنند همهٔ خواستگارانشان همبستگی بیشتری دارند، اما در واقعیت این افراد تفاوت‌های زیادی با یکدیگر دارند. برای انتخاب همسر ایده آل، انجام ارزیابی […]

جواهرات پایدار در کمد هر زنی که هیچگاه از مد نمی افتند !

جواهرات پایدار در کمد هر زنی که هیچگاه از مد نمی افتند !

در دنیای امروزه با پررنگ شدن حضور رسانه های اجتماعی، هر روز با تعداد زیادی لباس و استایل های مختلف روبرو هستیم که می تواند برای خرید لباس ما منجر به سردرگمی شود. به همین دلیل، بسیاری از استایلیست ها توصیه می کنند که همیشه لباس های متنوعی را در کمد لباس هایمان داشته باشیم، […]

آرامش خود را با منیزیم حفظ کنید: لیست غذاهای غنی از منیزیم

آرامش خود را با منیزیم حفظ کنید: لیست غذاهای غنی از منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن نقش دارد. تحقیقات جدید نشان داده که منیزیم می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد. با وجود انواع مختلف منیزیم و مکمل‌ها، انتخاب گزینه مناسب ممکن است دشوار باشد و بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. منیزیم گلیسینات یکی از انواع […]

چرا بچه‌ها همیشه سرماخوردگی می‌گیرند؟ دلایل اصلی این مشکل چیست؟

چرا بچه‌ها همیشه سرماخوردگی می‌گیرند؟ دلایل اصلی این مشکل چیست؟

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع در کودکان و نوجوانان است که معمولاً با علائمی مانند بی‌حالی، آبریزش بینی، عطسه، تب خفیف، بی‌خوابی و سرفه خفیف همراه است. این بیماری با توجه به تنوع ویروس‌های مختلف، علائم متنوع و گاهی حتی علائم گوارشی نیز دارد. بیماری‌های سرماخوردگی در کودکان معمولاً به همراه شروع مهدکودک و قرار […]

رازهای گمشده تاریخی: قوچ سنگی باستانی در زابل کشف شد!

رازهای گمشده تاریخی: قوچ سنگی باستانی در زابل کشف شد!

قوچ سنگی کشف شده در تپه پیرزال از نظر باستان‌شناسان اهمیت زیادی دارد، زیرا این نمونه تا کنون در ایران دیده نشده است. این قوچ سنگی اولین‌بار توسط جواد علایی مقدم کشف شده و در نمایشگاه بیست و یکمین کنگره باستان‌شناسی به نمایش گذاشته شده است. این کشف جدید نشان می‌دهد که منطقه سیستان و […]

روش‌های کاربردی برای جلب محبت دیگران:۹ رفتار بهترین در وداع

روش‌های کاربردی برای جلب محبت دیگران:۹ رفتار بهترین در وداع

برای داشتن یک شخصیت کاریزماتیک، باید به احترام و ارزش دادن به دیگران توجه کنید. خودمحور بودن، تلاش بیش از حد برای دوست داشته شدن، عدم گوش دادن و قطع حرف دیگران از مواردی است که می تواند کاریزمای شما را تخریب کند. همچنین، باید از منفی بودن و قضاوت کردن دوری کنید. هماهنگی و […]

زن شجاعی که جهان گینس را متزلزل کرد

زن شجاعی که جهان گینس را متزلزل کرد

والنتینا کافولا، زنی شجاع، با غواصی آزاد موفق به شکستن رکوردهای گینس شد. او با غواصی زیر آب‌های یخ‌زده، بدون استفاده از تجهیزات اکسیژن، مسافتی حدود ۱۴۰ متر را طی کرد. با لباس غواصی نارنجی روشن، والنتینا اهدایی برگزارکنندگان مسابقه را شگفت‌زده کرد و بعد از ۳۶ ساعت از توانایی و قدرت خود بهره برد […]

جادوی زشتی: چگونه آرایش های ترسناک این مکان زیبایی را فراخواند؟

جادوی زشتی: چگونه آرایش های ترسناک این مکان زیبایی را فراخواند؟

سالن زیبایی مکزیکی با آرایش‌های زشت و ترسناک خود در شبکه اجتماعی «تیک‌تاک» مشهور شده است. این شبکه جدید ابزاری قدرتمند در بازاریابی است که به هر کس اجازه می‌دهد محصولات یا خدمات خود را به راحتی معرفی کند و شهرت بیشتری پیدا کند. حتی اگر محصولی فروش خوبی نداشته باشد، اما تا مدت‌ها در […]

چرا خاطرات برخی از ما فراموشی می‌شوند؟ | راهکارهای ساده برای شفای زخم‌های روانی

چرا خاطرات برخی از ما فراموشی می‌شوند؟ | راهکارهای ساده برای شفای زخم‌های روانی

تجربه تروما و آسیب‌هایی که در کودکی و بزرگسالی دریافت می‌شود، می‌تواند زندگی ما را به طور موثر ویران کند. تحقیقات نشان داده است که ترومای درمان‌نشده می‌تواند علت اصلی برخی از بیماری‌های قابل پیشگیری از جمله بیماری‌های قلبی، ریوی و کلیوی، سرطان، سکته مغزی، دیابت و… باشد. اما آگاهی، پیشگیری و درمان می‌تواند این […]

موجودیت نرم‌تنها و قدرتمند: راز رضایت بیشتر زنان از روابط عاطفی و جنسی

موجودیت نرم‌تنها و قدرتمند: راز رضایت بیشتر زنان از روابط عاطفی و جنسی

در این مطالعه، محققان به بررسی تأثیر لمس‌شدن و آغوش‌گرفتن به شکل محبت‌آمیز بر رضایت زنان از رابطه زناشویی و از بدن خود پرداخته‌اند. این مطالعه بر اساس نتایج جدید و جامع در این حوزه انجام شده و بیان می‌کند که زنانی که به شکل محبت‌آمیز در آغوش گرفته می‌شوند و لمس می‌شوند، احساس راحتی […]

رازی از دوران عجیب! آن روزها که باران دو میلیون ساله بر زمین بارید!

رازی از دوران عجیب! آن روزها که باران دو میلیون ساله بر زمین بارید!

در اواخر قرن بیستم، زمین‌شناسان لایه‌های عجیبی را که در سنگ‌های باستانی رسوب کرده بودند، کشف کردند. این لایه‌ها به ۲۳۴ تا ۲۳۲ میلیون سال پیش برمی‌گشتند و نشان می‌دادند که زمین یک دوره خشکسالی را پشت سر گذاشته و سپس باران‌های بی‌وقفه شروع شده بود. این دوره مصادف بود با آغاز عصر دایناسورها که […]

رازهای اشتباه نظریه فیثاغورث – راهنمایتان

رازهای اشتباه نظریه فیثاغورث – راهنمایتان

تحقیقات جدید نشان می دهد که لحن و کوک آلات موسیقی توانایی دارند تا درک ما از هارمونی را تغییر دهند و به این تئوری‌های فرهنگ موسیقی غربی چالش بکنند. محققان دانشگاه‌های مختلف از جمله دانشکده موسیقی کمبریج و موسسه زیبایی‌شناسی تجربی ماکس پلانک به این نتیجه رسیدند که نسبت‌های عدد صحیح در هارمونی موسیقی‌ها […]

چرا مفاصل تنگ و دردناک می‌شوند؟ رازهایی که باید بدانید!

چرا مفاصل تنگ و دردناک می‌شوند؟ رازهایی که باید بدانید!

سفتی و درد مفاصل امری مزاحم و ناراحت کننده است که ممکن است بر انواع فعالیت‌های روزانه و حرکت در زندگی روزمره تأثیر بگذارد. عوامل مختلفی می‌توانند منجر به این عارضه شوند، از جمله وضعیت خواب، دامنه سن، چاقی، فعالیت فیزیکی، نقرس، آرتروز، روماتیسم مفصلی و حتی سرطان استخوان. از آنجا که درمان برای هر […]

آیا فیل از موش می‌ترسد؟ – راهنمای جالب و جذاب

آیا فیل از موش می‌ترسد؟ – راهنمای جالب و جذاب

روزیاتو نوشت: افسانه‌ی آنکه فیل‌ها از موش‌ها می‌ترسند در واقعیت از روزگار یونانیان باستان نشأت گرفته است و تصویر آن در کارتون‌ها مانند دامبو تقویت شده است. در زمان‌های گذشته بسیاری از افراد برای صدها سال به این باور عجیب پایبند بودند، تا اینکه نهایتاً یک دانشمند شجاع این باور را مورد بررسی قرار داد. […]

چرا خودروها در انگلیس از سمت راست فرمان می‌آیند؟

چرا خودروها در انگلیس از سمت راست فرمان می‌آیند؟

رانندگی در سمت چپ در بریتانیا یک رسم قدیمی است که به دلیل تاریخی به وجود آمده است. در دوران قرون وسطی، مردم هنگام سفر با اسب، برای آمادگی در مواجهه با غریبه‌ها، سمت راستشان را آزاد نگه می‌داشتند. این عادت به دلیل اینکه اکثریت افراد راست دست بودند، برقرار شد. حرکت در سمت چپ […]

1 78 79 80 81 82 86