فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
نوشیدن آب یکی از ضروری‌ترین نیاز‌های بدن ماست، اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیز‌هایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم. نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیاز‌های ضروری بدن را […]
طبق تحقیقات معتبر در صورتی که فرد بخواهد کره بادام زمینی را به منظور کاهش وزن بخورد، بهتر است آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کند. کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی است که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام دارد. خواص کره بادام زمینی مثل طرفدارانش بی‌شمار است. اما […]
باتغییر فصل، میزان فعالیت کودکان تغییر می‌کند. برای مثال در فصل تابستان ساعت بازی کودکان بیشتر است اما در فصل مدارس فعالیت آنها کمتر می‌شود. با افزایش فعالیت بدنی احتمال افت قند خون بالاتر می‌رود و با کاهش فعالیت بدنی احتمال افزایش قند خون بیشتر می‌شود. در ساعت‌های ورزش مدرسه نیز باید به افت قند […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
تب دنگی (dengue fever) با تلفظ DEN-gee یک بیماری ویروسی است که در اثر نیش پشه آلوده ایجاد می‌شود و علائمی شبیه به آنفولانزا در انسان ایجاد می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با علائم تب دنگی به طور کامل آشنا شوید. تب دنگی چه علائمی دارد؟ تب دنگی یک بیماری شدید شبیه […]
زمانی که دندان های شیری توسط دندان های زیر خود تحت فشار قرار بگیرند، آماده افتادن می‌شوند، اما ترتیب افتادن دندان شیری کودکان به چه صورت است؟ در این مقاله از اکالابلاگ، به این سوال پاسخ می‌دهیم. ترتیب افتادن و درآمدن دندان های شیری سؤال بسیاری از مادران این است که ترتیب افتادن دندان شیری […]
بسیاری از افراد به دلیل مشغله فراوان و کمبود زمان برای رسیدگی به کارهای خانه مایل به استفاده از ظروف یک بار مصرف در مراسم و مهمانی ها هستند. ظرف های یک بار مصرف انواع فراوانی دارند که هر کدام برای نوعی ماده غذایی ساخته شده است. مصرف کنندگان ظرف های یک بار مصرف باید […]
همه ما در خانه خود داروهایی داریم که ممکن است تاریخ مصرف آنها گذشته باشد با این حال اگر ضرورت پیدا کند، هنگام بیماری سراغ آنها می‌رویم هر چند نسبت به مصرف آنها شک داریم. در این مقاله از اکالابلاگ، درباره داروهای تاریخ‌گذشته صحبت می‌کنبم، آیا استفاده از آنها خطرناک است؟ «پیتر جی رایس»، یک […]
اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید. همه ما گاهی وسوسه می شویم و رژیم غذایی سالم را کنار گذاشته و پرخوری می کنیم و بعد از پرخوری خیلی سریع دچار پشیمانی و […]
رنگ کردن موها می‌تواند جلوه‌ای جدید و جذاب به ظاهر شما ببخشد، اما حفظ این جلوه به مراقبت‌های خاصی نیاز دارد. بسیاری از ما پس از صرف وقت و هزینه برای رنگ کردن موهایمان، دوست داریم این رنگ زیبا را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنیم. در این بخش از تک فانبلاگ با ما همراه باشید […]
اگر از مشتاقان سفرهای یک روزه در روزهای گرم تابستان هستید و می‌خواهید آخر هفته خود را به دور از خیابان‌های شلوغ و هوای گرفته تهران سپری کنید، در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا شما را با مناطق خنک اطراف تهران آشنا کنیم. مناطق خنک اطراف تهران؛ ۱۰ مقصد تابستانی خوش آب و […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
بالم لب دارای مواد شیمیایی است که به بدن آسیب می رساند. حتی برند های “طبیعی” بالم لب نیز از مواد شیمیایی در ساخت استفاده می کنند. برخی مواد موجود در بالم لب مضر نیستند اما ممکن است به پوست لب شما آسیب برسانند، مثلا ویتامین E ماده ی افزودنی بالم لب است که برخی […]
مصرف پروبیوتیک‌ها، مانند ماست، کفیر و سایر مواد غذایی تخمیر شده، می‌تواند به تقویت سلامت روده و سیستم ایمنی کمک کرده و در نتیجه در کنترل شوره سر موثر باشد. پروبیوتیک‌ها با بهبود تعادل میکروبیوم روده به تقویت پاسخ ایمنی بدن کمک کرده و می‌توانند به طور غیر مستقیم به کاهش التهاب پوست سر و […]
آبغوره یکی از چاشنی‌های محبوب ایرانی است که در بسیاری از غذاها به کار می‌رود. اگر آبغوره به درستی نگهداری نشود، به سرعت کپک زده و فاسد می‌شود. اما سوال اینجاست که با آبغوره کپک زده چه باید کرد؟ در این قسمت از تک فانبلاگ به شما خواهیم گفت که آیا مصرف آبغوره کپک زده […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند. سالم ماندن در تابستان مستلزم جلوگیری از گرمازدگی و آفتاب‌سوختگی است. همچنین سبک زندگی و عادات غذایی و نوشیدنی نیز در ایمن نگه‌داشتن شما در این فصل بی‌تأثیر نیستند. در این مقاله از اکالابلاگ، ۴ مورد از […]
چرا کودکان پس از از پوشک گرفتن یبوست می‌گیرند؟ در این مقاله از اکالابلاگ، به این سوال پاسخ می‌دهیم و علائم و راهکارهای درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. پیک سوم بروز یبوست در کودکان در زمان گرفتن کودک از پوشک است. یکی از علل بروز یبوست در این سن، ترسیدن کودک از نشستن […]
نذر کردن و اطعام دیگران از سنت‌های حسنه و نیکو در دین اسلام است که در مناسبت‌های مختلف مذهبی و اجتماعی انجام می‌شود. نذر کردن برای کودکان نیز می‌تواند علاوه بر برآورده شدن حاجات، حس نوع‌دوستی و کمک به دیگران را در آنها تقویت کند. در این مقاله از تک فانبلاگ ۳۰ ایده خلاقانه و […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
سوراخ شدن برگ گیاهان آپارتمانی یکی از مشکلاتی است که می‌تواند زیبایی این گیاهان را از بین ببرد. برای جلوگیری از این اتفاق باید عواملی که می‌توانند باعث سوراخ شدن برگ‌ها شوند را شناسایی و برطرف کرد. در این قسمت از تک فانبلاگ به بررسی علت سوراخ شدن برگ گیاهان آپارتمانی و راهکارهای پیشگیری از […]
در گرمای طاقت‌فرسای تابستان، خوابیدن بدون کولر یا پنکه تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد. بسیاری از افراد برای رهایی از گرمای طاقت‌فرسا، در معرض باد مستقیم پنکه یا کولر می‌خوابند. اما برخی افراد که به بیماری‌های خاصی مبتلا هستند، باید از این کار اجتناب کنند. در این بخش از تک فانبلاگ، به این موضوع که […]
در ماه محرم و صفر، شور و حال عزاداری در سراسر ایران موج می‌زند و در کنار اشک و ماتم، نذر و نیاز نیز در بین مردم رواج دارد. در این میان، پایتخت ایران، تهران، شاهد نذری‌های جالبی است که از دیرباز تاکنون سینه به سینه نقل شده و هربار تعجب و شگفتی همگان را […]
بدن راه‌های مختلفی برای حفظ دمای طبیعی بدن دارد. اندام‌هایی که به تنظیم دما کمک می‌کنند عبارت‌اند از: مغز، پوست، ماهیچه‌ها و رگ‌های خونی. متخصصان طب را دمای بالای ۳۷ درجه سانتی‌گراد می‌دانند که دلایل بروز آن حتماً باید بررسی شود. تب، افزایش موقت دمای بدن و در واقع بخشی از پاسخ کلی سیستم ایمنی […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
خط چشم کشیدن از سخت‌ترین مراحل آرایش کردن است به ویژه برای افرادی که مبتدی هستد. اما ترفندهای مختلفی وجود دارد که این کار را برای شما ساده‌تر می‌کند. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا نحوه خط چشم کشیدن با چسب برای مبتدی‌ها را به شما آموزش دهیم. مراحل خط چشم کشیدن با […]
با گرم شدن کره زمین، تابستان‌ها گرم‌تر و طاقت‌فرساتر می‌شوند. گرما می‌تواند برای سلامتی، به ویژه برای افراد مسن، کودکان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، خطرناک باشد. خوشبختانه، راه‌های مختلفی برای افزایش تحمل گرما در بدن و پیشگیری از گرمازدگی وجود دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ چند راهکار برای افزایش تحمل گرما در […]
به گزارش خبرآنلاین، کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین‌شان در ایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟ در این مقاله از […]
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند. در این مقاله از اکالابلاگ، بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. کمی روی صندلی می‌نشیند تا داروخانه خلوت شود؛ پس […]