فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
استفاده از عینک آفتابی زمانی بهترین تاثیر را بر روی سلامت چشم‌های شما دارد که از نوع استاندارد باشد و فریم آن نیز به راحتی بر روی صورت شما قرار گیرد پس شما باید اطلاعات کافی از تشخیص عینک آفتابی اصل و تقلبی را داشته باشید. یک عینک خوب از برند معروف قیمت بالایی دارد […]
زردآلو، یکی از میوه‌های لذیذ تابستانی بوده که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند است. برای استفاده کامل از فواید این میوه، زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. یکی از توصیه‌های مهم در مورد مصرف زردآلو، پرهیز از خوردن آن بلافاصله بعد از غذا است. اما چرا هرگز نباید بعد از غذا، زردآلو بخوریم؟ […]
گیلاس از آن میوه‌هایی است که به شدت در معرض کرم خوردگی قرار دارد و اگر بدون توجه به این مساله از این میوه استفاده کنید، احتمال این که گیلاس‌ها را با کرم بخورید، خیلی زیاد است. اما با خوردن کرم گیلاس چه بلایی سرمای می‌آید؟ در این مقاله از بخش دانستنی در تک فانبلاگ […]
قیسی یا همان برگه زردآلو یکی از محبوب‌ترین تنقلات به شمار می‌رود. تهیه قیسی در خانه و ماندگاری بالای آن به شما امکان می‌دهد در هر زمان از این میوه خشک لذت ببرید. اما یکی از مشکلاتی که ممکن است کیفیت و ظاهر قیسی را تحت تاثیر قرار دهد، کرم‌زدگی است. در این قسمت از […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
احتمالا این خاطره در یک روز گرم از فصلی گرم رقم خورده است؛ تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می‌تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن شده و نیاز بدن به آن را افزایش می‌دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و […]
کسانی که طبع گرمی دارند و در هوای گرم بدنشان دچار حرارت زیادی می شود می توانند با استفاده کردن صحیح خنک کننده های گیاهی بدنشان را خنک کنند. یکی از راه‌های کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از ادویه و چاشنی‌هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن […]
زردآلو، میوه‌ای خوشمزه و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند بخش مهمی از رژیم غذایی کودک شما باشد. اما سوال اینجاست که از چه زمانی می‌توانیم زردآلو را به نوزاد خود بدهیم؟ در این مقاله از تک فانبلاگ به بررسی این موضوع به صورت کامل خواهیم پرداخت. از چند ماهگی می‌توان زردآلو […]
همه ما می‌دانیم که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب می‌تواند به پوست آسیب برساند و حتی منجر به آفتاب سوختگی شود. اما آیا می‌دانید که چشم‌های ما نیز به همان اندازه در برابر اشعه‌های مضر خورشید آسیب‌پذیر هستند؟ در این بخش از تک فانبلاگ همراه ما باشید تا لزوم استفاده […]
استفاده همزمان از ضدآفتاب و آرایش برای بسیاری از افراد به خصوص در روزهای گرم سال به یک دغدغه تبدیل شده است. اما نگران نباشید، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید هم از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید و هم آرایشی زیبا و بی‌نقص داشته باشید. در این مقاله از تک […]
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که عادت ساده نوشیدن آب یخ چه تاثیراتی بر بدن شما می‌گذارد؟ اگرچه نوشیدن یک لیوان آب خنک در روزهای گرم بسیار لذت‌بخش است، اما تحقیقات نشان می‌دهند که این عادت ممکن است عواقب ناخوشایندی برای سلامتی به همراه داشته باشد. در این قسمت از تک فانبلاگ […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
با فرا رسیدن فصل گرم، یکی از پرسش‌های رایج این است که چگونه می‌توان مسمومیت را از گرمازدگی تشخیص داد. برای پاسخ به این پرسش، شناخت علائم هر دو حالت ضروری است. در این قسمت از تک فانبلاگ به بررسی علل، علائم، عوارض، روش‌های درمان و پیشگیری از مسمومیت و گرمازدگی خواهیم پرداخت تا بتوانید […]
بسیاری از پزشکان به مادران شیرده توصیه می‌کنند که میوه را به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به رژیم غذایی خود اضافه کنند. با این حال، تمام میوه‌ها برای مادران شیرده مناسب نیستند و برخی از آنها ممکن است عوارضی برای نوزاد ایجاد کنند. در این قسمت از تک فانبلاگ، میوه‌های […]
با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتی‌که به خانه بازمی‌گردید، نوشیدنی‌های خنک تابستانی می‌توانند خستگی را از وجودتان بیرون برده و حالتان را خوب کند. در روزهای گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است و تنها راه هیدراته شدن بدن، […]
در این مقاله از تک فانبلاگ، به شما توضیح میدهیم که چرا یکی ازعوامل اصلی انتقال بیماری‌های گوارشی در فصل گرما، مگس‌ها هستند. سرپرست آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن اشاره به اینکه معمولا در فصل گرما و به ویژه در سفرها بیماری‌های گوارشی بیش از قبل شیوع دارد، گفت: یکی […]
لیمو ترش یک میوه اسیدی و ترش مزه است و برای نوزادانی که به طعم ترش علاقه دارند، انتخاب مناسبی است. اما از چند ماهگی به نوزاد لیمو ترش بدهیم؟ در این مقاله از بخش دانستنی در تک فانبلاگ می‌توانید با زمان دادن لیمو ترش به نوزاد آشنا شوید. بهترین زمان دادن لیمو ترش به […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
آیا شما هم در تابستان همیشه احساس خواب‌آلودگی می‌کنید؟ این مسئله برای بسیاری از افراد پیش می‌آید و می‌تواند تاثیرات منفی بر انرژی روزانه داشته باشد. اگر در تابستان همیشه احساس خواب‌آلودگی می‌کنید، به ۸ نکته‌ای که در این بخش از تک فانبلاگ اشاره خواهیم کرد، توجه کنید تا این مشکل را کاهش دهید. چرا […]
شیرخشت، این ماده طبیعی و ارزشمند از دل طبیعت، از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این ماده ارزشمند با ظاهر سفید و مزه شیرین، به دلیل خواص درمانی اثبات‌شده خود به ویژه برای نوزادان، همواره مورد توجه بوده است. اما خواص شیرخشت برای نوزاد چیست؟در این قسمت از تک فانبلاگ، مهم‌ترین خواص […]
گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که می‌تواند در سفرهای تابستانی و در مناطق گرمسیری رخ دهد. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن قادر به دفع حرارت اضافی نباشد و دمای داخلی آن افزایش یابد. در این قسمت از تک فانبلاگ به بررسی کامل پدیده گرمازدگی در سفر، علائم هشداردهنده آن، روش‌های درمان و مهم‌تر […]
فصل تابستان فرا رسیده و زمان آن است که به تفریح، گردش و سفر با دوستان دوست‌داشتنی‌مان، یعنی حیوانات خانگی بپردازیم. اما آیا تا به حال به این فکر افتاده‌اید که گرمای تابستان چه تاثیری بر سلامتی آنها می‌گذارد؟ آیا می‌دانید که دمای بالای ماشین چه خطراتی برایشان دارد، شاید تصور کنید که اگر آنها […]
در طول تابستان و با گرم‌تر شدن هوا نمی‌توان مانند همیشه به‌راحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت. گرمای شدید می‌تواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد و انجام برخی از فعالیت‌ها نیز سخت تر می‌شود. خوابیدن در هوای گرم هم با چالش‌هایی روبرو می‌شود با این حال می‌توان با انجام برخی از […]
هوا که گرم می‌شود، به دنبال سایه‌ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را ندارد؛ مخصوصاً اگر به ۵۰ درجه سانتیگراد برسد. آن وقت است که بی حال می‌شویم و ممکن است به کُما برویم. درست مثل نوجوان آبادانی که چند روز قبل در حین بازی فوتبال، به خاطر […]
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.بالا رفتن شدید دمای بدن که به اصطلاح به آن پر دمایی یا فزون دمایی یا هیپرترمی می‌گویند در گرمای شدید رخ می‌‍‌هد. هیپرترمی ممکن است به دلیل قرار گرفتن […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
روغن هسته گیلاس، عصاره‌ای طبیعی است که از هسته‌های گیلاس استخراج می‌شود. این روغن سرشار از خواص درمانی و زیبایی است که می‌تواند به بهبود سلامت پوست، مو و بدن شما کمک شایانی کند. در این قسمت از تک فانبلاگ قصد داریم به طور مفصل به بررسی خواص روغن هسته گیلاس برای زیبایی و سلامت […]
در تابستان به دلیل گرما و رطوبت بالا، بسیاری از افراد دچار بی‌اشتهایی می‌شوند. طب سنتی روش‌های مختلفی برای درمان این مشکل ارائه می‌دهد که در این مقاله از تک فانبلاگ به برخی از آنها برای درمان بی‌اشتهایی در تابستان اشاره می‌کنیم. روش‌های درمان بی‌اشتهایی در تابستان با طب سنتی طب سنتی می‌تواند در بهبود […]
در روزهای گرم تابستان، گرمازدگی مشکلی شایع است که بسیاری از ما با آن روبرو می‌شویم. برای مقابله با این مشکل، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. اما برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟ در این بخش از تک فانبلاگ همراه ما باشید تا به معرفی برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌های […]