سماق یک ادویه با ترکیبات غنی از آنتیاکسیدانها است که میتواند در پیشگیری و کاهش بیماریها مؤثر باشد. این ترکیبات از جمله تانن و فلاونوئیدها به بدن کمک میکنند و همچنین دارای اسیدهای چرب مفیدی مانند امگا-۳ و امگا-۶ است. از مزایای آنتیاکسیدانهای موجود در سماق میتوان به تأثیر آنها در مقابل رادیکالهای آزاد، حفظ […]
پژو ۲۰۷ یک خودرو با موتور TU۳ است که جزء ارزانترین تیپهای پژو ۲۰۷ محسوب میشود و با همان موتوری که در پژو ۲۰۶ تیپ ۲ استفاده میشود، تولید میشود. اخیراً قیمت این خودرو به ۷۰۰ میلیون تومان افزایش یافته است. همچنین مدلهای دیگری از خانواده پژو، مانند پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما، پارس سال، […]
متابولیسم یک فرایند مهم در بدن است که زمانی که بهبود پیدا میکند، میتواند به فرد کمک کند تا بهداشت و سلامت خود را بهبود بخشد. با بهبود متابولیسم، انرژی بیشتری داریم، بهتر کالری میسوزانیم و به راحتی وزن خود را کنترل میکنیم. مصرف پروتئین، حرکت و ورزش منظم، مصرف آب کافی، میوهها، سبزیجات و […]
نگاهی به گزارش مرکز آمار ایران نشان میدهد که در سال ۱۴۰۲ تورم اجاره مسکن سبقت گرفته و از تورم عمومی جلو زده است. این امر باعث افزایش نرخ اجارهها در کشور شده است و در تهران نیز در سال گذشته به ۵۲ درصد رسیده است. این افزایش ناشی از رشد زیادی در اجارههای مسکن […]
در سال 1402، که قرار بود واردات خودرو به کشور افزایش یابد، اما به دلیل نقض توافق هستهای و برجام توسط دولت آمریکا، و با مصوبه شورای هماهنگی سران قوا، ممنوع شد. با برگزاری مراحل پیشفروش خودروهای وارداتی، حتی با وعده واردات 100 هزار دستگاه خودرو در بهار 1402، تنها حدود 11 هزار دستگاه خودرو […]
اولین طرح فروش خودرو در سال ۱۴۰۳ که دیروز لغو شد، باعث ایجاد سوالات بسیاری شده است. این اتفاق در حالی افتاده که انتظار می رفت استقبال زیادی از این طرح فروش باشد. یکی از علل این لغو می تواند انتظار رشد قیمت توسط خودروسازان باشد. تاکنون تغییر قیمت های خودروها اعلام نشده است و […]
ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی بدن ما هستند. برخی از این ویتامینها و مواد معدنی، همچون امگا ۳، روی، ویتامین ب، منیزیم، کلسیم و آهن تأثیر زیادی بر اشتها و پرخوری ما دارند. کمبود این مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث افزایش هوس غذایی، خوردن بیش از حد و اضافه وزن شود. امگا […]
با توجه به شرایط فعلی بازار ارز و طلا در تهران، به نظر میرسد که بازار در حال تغییر و تحول است. قیمت طلا در روز شنبه ادامه روند کاهشی خود را داشت و همچنین قیمت دلار نیز، با وجود افزایش، مجددا به کانال ۶۴ تومان بازگشت. این رفتار هیجانی بازار، ناشی از تشدید ریسکهای […]
تغییر رنگ چشم یکی از روشهایی است که برای تغییر ظاهر و جذابیت استفاده میشود. اما این عمل به دلیل خطرات و عوارض جدی باید با دقت انجام شود. لنزهای رنگی که برای تجربه رنگ چشمی متفاوت استفاده میشود، نگهداری و استفاده خاصی دارد و باید با حساسیت و دقت استفاده شود. امروزه با زیاده […]
تحلیلهای ایام اخیر نشان میدهد که اسرائیل به دنبال توسعه جنگ و کشاندن پای ایران و آمریکا به درگیری است. صباح زنگنه در گفتگو با تک فانبه این نکته اشاره کرد که میتواند اسرائیل با این روند سیاستی باعث باخت بایدن در انتخابات شود. او اظهار کرد که نتانیاهو در موقعیت بحرانی قرار دارد و […]
بر اساس گزارشها، وام خرید مسکن به هرچهار غیرقابل تحمل شدن است. قدرت پوششی این وامها که دو سال پیش در تهران و برخی شهرها مشکلات زیادی ایجاد کرد، بطور نچیزی تر هم شده است. در سال گذشته، با تایید وام ۲ میلیاردی برای گروههای خاص، ناکافی بودن وام مسکن فعلی رسما تایید شد. با […]
آتوسا، دانشآموختهای که از علاقه و عشق خود به کبوترها، تحقیقات جدید و جالبی در زمینه ژنتیک انجام داده است. او ابتدا با بررسی ژنتیکی یک کبوتر، متوجه شد که رنگ پرها ژنتیکی است و تنها زمانی واقعیت میپذیرد که دو نسخه شکسته از یک ژن به ارث برده شود. این تجربه، او را به […]
بهگزارش فرارو، در حراج سکه دولتی، ربع سکه بهار آزادی به قیمتی پایینتر از بازار عرضه خواهد شد. این حسین زیان برای معاملهگرانی است که این سکهها را بخرند و پس از مدتی به قیمت بازار فروش دهند. با این حال، قیمت نهایی سکهها توسط فرآیند عرضه و تقاضا در حراج تعیین خواهد شد، بنابراین […]
فال گرفتن از آثار ادبی یکی از باورهای کهن ماست که در گذر زمان به ما ارائه شده است. ساکنان این خاک از زمانهای دور به آثار ادبی که حاوی حکمت و آموزههایی از زندگی بود، مراجعه میکردند. در طول زمان، تنها فال حافظ در فرهنگ عامیانهی ما باقی مانده است و سایر اشعار او […]
رنگینک یک دسر شیرین و خوشمزه است که در مناطق جنوبی ایران محبوب است. این دسر از ترکیب خرما بدون هسته، دارچین و گردو تهیه میشود و با افزودن رنگ و طعمهای شگفتانگیز، یک طعم منحصر به فرد به وجود میآورد. خرما به عنوان یکی از مهمترین مواد خوراکی در این مناطق شناخته شده و […]
حمام بخار یک روش متداول برای آرامش بخصوص پس از یک روز خستهکننده است. این فعالیت در واقع یک روش ایدهآل برای درمان دردهای عضلانی ناشی از ورزش، بهبود سفتی مفاصل، کاهش استرس و بهبود وضعیت پوست است. همچنین این روش میتواند بهبود گردش خون و سالمتر نگه داشتن قلب را تسهیل کند. استفاده از […]
بازار ارز و طلا همواره در تاریخ اقتصاد جهانی نقش مهمی داشته و تحولات سیاسی و اقتصادی به طور مستقیم بر آن تأثیر گذاشته است. تقاضا و عرضه برای ارز و طلا به عوامل مختلفی بستگی دارد که شامل رویدادهای سیاسی، تحریمها، نرخ ارز، استقرار صلح و جنگ و … است. در نتیجه هر تغییراتی […]
وزن کردن یکی از روشهای مهم برای رصد روند کاهش وزن و حفظ سلامتی است. بهترین زمان برای وزن کردن صبح است، زیرا در این زمان بدن برای هضم غذاها و نوشیدنیهای مصرفی آماده است. اهمیت خودسنجی منظم و روتینی در این زمینه نیز بسیار مهم است. برخی از افراد ترجیح میدهند هر روز وزن […]
زنجبیل یک گیاه دارویی است که از خواص ضدالتهابی برخوردار است و استفاده از آن برای بهبود فرایندهای هضمی و متابولیسم بسیار مفید است. زنجبیل میتواند کمک کند تا چربیها آب شده و فرایندهای متابولیک شما تحریک شوند، اما برای داشتن نتایج بهتر، بهتر است آن را به صورت نوشیدنی مصرف کنید. این گیاه میتواند […]
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران، میر محمد غراوی اعلام کرد که پروژههای نهضت ملی مسکن پرند به عنوان منطقه پایلوت، با حضور رئیس جمهور در روز ۲۷ اردیبهشت ماه امسال به بهره برداری میرسند. او افزود که مجموعاً ۴ هزار و ۵۶۰ واحد مسکن ملی در منطقه پرند و سطح شهرستان رباطکریم افتتاح خواهد […]
طلاق، موضوعی است که اثرات عمیقی بر زندگی زنان و کودکان دارد. اما نباید این اثرات را بر مردان نادیده گرفت. بعد از طلاق، مردان نیز با مشکلات فراوان روبرو میشوند. آنها نه تنها با شرایط مالی پیچیده مواجه میشوند، بلکه از نظر روحی نیز آسیب میبینند. مردان بعد از طلاق احساسات منفی مانند اندوه، […]
صحرای نازکا یکی از مناطق مهم باستانشناسی است که علاوه بر زمیننگارهها، شورهزارهایش و بقایای دستنخورده انسانها و حیوانات نیز برای محققان بسیار ارزشمند است. این بقایای باستانی، اطلاعات ارزشمندی در مورد تاریخ و فرهنگ باستانی را در اختیار ما قرار میدهند و اهمیت بیشتری به فرهنگهای گذشته میدهند. اما متأسفانه، حضور حفاران غیرقانونی و […]
افزایش وزن و چاقی صورت نیز همانند کاهش وزن به مرور زمان رخ می دهد و نیاز به صبر و پیوستگی دارد. ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی می توانند بر دستیابی به یک صورت چاق و زیبا بسیار موثر باشند. ویتامین های گروه ب به عنوان مهمترین و تاثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت […]
در سال گذشته، خودروسازان بزرگ کشور، شامل ایرانخودرو، سایپا و پارسخودرو، مواجه با افت فروش بودند. بر اساس گزارش ارائه شده در سامانه کدال بورس، این شرکتها تا حدود ۱۳ درصد کمتر از سال قبل خودروهای خود را فروختهاند. بخشی از تولید آنها به انبار رفته و به طور منفی نسبت به تولید اعلام شده […]
با گذشت ۱۰۰ روز از اختلالات شدید اینترنت در ایران، مردم، کسب و کارها و فعالان فضای مجازی از وضعیت فعلی شکایت دارند. مسوولان وزارت ارتباطات ادعا میکنند که مشکلی وجود ندارد، اما این ادعا بازتابی منفی در جامعه دارد و خسارات اقتصاد دیجیتال کشور رو به افول است. مجتبی توانگر، رییس کمیته اقتصاد دیجیتال […]
فطریه یکی از وظایفی است که بر عهده میزبان یا صاحبخانه قرار میگیرد و باید قبل از غیبت آفتاب در شب عید فطر پرداخت شود. افرادی که مهمان شب عید فطر هستند و قبل از غروب شب وارد شوند و با رضایت میزبان آمده باشند، فطریه آنها بر میزبان واجب است. در صورتی که نانخورها […]
میوهها به عنوان یک بخش مهم و حیاتی از رژیم غذایی ما، میتوانند کمککنندهای بزرگ در کاهش وزن و چربیسوزی باشند. مثلاً، سیب با کالری کم و فیبر بالا، به عنوان یک میوه ایدهآل برای این منظور شناخته میشود. همچنین توتها، با داشتن فیبر بالا و کالری کم، میتوانند به کنترل کالری دریافتی و در […]
در سال 2020، دانشمندان آمریکایی و چینی با استفاده از تکنیکهای مهندسی ژنتیک موفق به افزایش طول عمر کرمهای «نماتد» تا پنج برابر شدند. این پیشرفت میتواند مسیری برای تحقیقات در زمینه افزایش طول عمر انسان باشد، اما برخی معتقدند طول عمر زیاد ناشی از این نوع تحقیقات ممکن است عواقب منفی داشته باشد. طول […]
نوشیدن شیر گرم یا سرد انتخابی شخصی است که بیشتر بستگی به ترجیحات فرد دارد. هر دو نوع شیر، گرم و سرد، دارای فواید متعددی برای سلامتی هستند. شیر گرم، به دلیل آرامشبخش بودن و قابلیت هضم آسان، مناسب برای زمانی است که فرد به دنبال یک خواب آرام است. از طرفی، شیر سرد، به […]
ستاد معاینه فنی خودروهای تهران اخیرا اعلام کرد که مشکل اختلال در شبکه ارتباطی مراکز معاینه فنی برطرف شده است و تمامی مراکز معاینه فنی در حال ارائه خدمات به شهروندان هستند. این موضوع موجب شده تا شهروندان به صبر و شکیباییشان تقدیر شود. ستاد معاینه فنی از پیگیریهای صورت گرفته توسط دستگاههای مسئول برای […]