حساسیت به آلرژن‌های بهاری ممکن است باعث آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم‌ها شود و باعث ایجاد ناراحتی و مشکلات خود شود. سیستم ایمنی بدن در افراد حساس، به طور غلط به یک یا چند آلرژن واکنش نشان می‌دهد و هیستامین و سایر مواد شیمیایی را ایجاد می‌کند. از جمله راه‌های پیشگیری از علائم حساسیت […]
نقش آنوبانی‌نی یکی از مهمترین آثار هنری و تاریخی ایران باستان است که به ما کمک می‌کند تا از زندگی و فرهنگ اقوام باستانی در کوهستان‌های غرب ایران آگاه شویم. شاه پیروز در این نقش به همراه ایزدبانو ایشتار نمایان شده، و بر پای اسیران خود استوار شده است. این نقش، نه تنها نمادی از […]
بخشش یک فرایند پیچیده است که در برابر افرادی که به ما آسیب زده‌اند، آموزش داده میشود. بخشش به معنای رهایی از احساس رنجش نسبت به فردی است که به ما آسیب زده است و نیاز به تغییر داوطلبانه در احساسات، نگرش‌ها و رفتار دارد. این فرایند می‌تواند زندگی فرد را در راه‌های مختلف بهبود […]
در این شعر، حافظ از آثار خود برای فال گرفتن استفاده کرده است. واژه‌ها و اصطلاحات معمولی در فرهنگ‌های ما می‌توانند به نظر برسند که این شعرها را فهمیده و تعبیر کنند، اما در واقعیت این آثار ادبی دارای معانی عمیق و فرهنگی هستند. شعر‌های حافظ به شدت شاعری و معنوی هستند، در آنها مفاهیم […]
در جستجوی علایق باستان‌شناسان، یک کلاه‌خود ۲۵۰۰ ساله ایلیری (یونان باستان) در کرواسی کشف شد. این کلاه با قدمت به قرن ششم قبل از میلاد بازمی‌گردد و دومین کلاه‌خود مشابهی است که در این منطقه کشف شده است. این کشفات نه تنها به زمان و نحوه زندگی باستانی اشاره می‌کنند، بلکه روایتی از جوامع آیینی […]
آب هویج یکی از نوشیدنی های انرژی بخش است که خواص فراوانی دارد. این نوشیدنی به دلیل داشتن ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی مختلف بسیار مفید برای سلامتی بدن است. از مهمترین خواص آب هویج می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان، شادابی و انرژی دهی، تقویت استخوان‌ها، استخوان‌های […]
سندرم مسئله با پدر، یک مسئله روانشناسی است که اغلب در زنانی که روابط پیچیده و ناکارآمد با مردان دارند مشاهده میشود. این مشکل معمولاً از نبود ارتباط عاطفی معتبر با پدر در دوران کودکی ناشی میشود. این دختران به دلایل مختلف از جمله مرگ پدر، طلاق والدین یا فقدان توجه پدری، فرصت کافی برای […]
توالت یکی از جاهای غیرمعمول برای کشف اثر تاریخی است و اینکه چهره‌ای شبیه به مجسمه محبوب «بچه جن لینکلن» زیر تخته سنگ یافت شود، واقعاً حیرت‌انگیز است. متخصصان معتقدند که این چهره حداقل 600 ساله است و به عنوان یک نوع زهکشی تاریخی مهم است. مجسمه بچه جن لینکلن به‌عنوان یک نماد اساطیری معروف […]
گل مژه یک بیماری شایع چشمی است که ممکن است هر دو طرف چشم یا یک طرف چشم را درگیر کند. این عارضه توسط عفونت باکتریایی روی پلک یا اطراف چشم به صورت التهاب‌های کوچک قرمز شبیه جوش‌های چرکی ظاهر میشود. گل مژه به صورت غدده متورم و چرکی شبیه جوش در اطراف چشم ظاهر […]
نه گفتن می‌تواند در مواقعی که احترام به خود مهم است، نقش بسزایی ایفا کند. هنگامی که فردی نادیده ارزش‌ها و اصول شما را بگیرد و درخواست‌های بی‌پایه از شما داشته باشد، نه گفتن می‌تواند مرزهای شما را تعریف کند و از آسیب رسیدن به آنها جلوگیری کند. با وفاداری به باور‌ها و اصول شخصی […]
کیک توت فرنگی یکی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که با ترکیبات خوشمزه و لذیذش، همواره مورد توجه طرفداران خود قرار دارد. در این کیک، توت‌های تازه از بوی و طعم خوبی به کیک می‌بخشند که همیشه از جذابیت خوشمزه آن بیان نمی‌کنند. برای تهیه این دسر، ابتدا لایه کرامبل روی کیک را آماده کرده […]
تحقیقات اخیر نشان داده است که جایگزینی مصرف گوشت قرمز با مصرف ماهی‌های دریایی می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. این ماهی‌ها شامل ماهی‌هایی مانند ساردین، شاه ماهی و آنچوی می‌شوند که حاوی امگا ۳ و دیگر مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. این تغییر در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش مرگ […]
سرکه سیب به عنوان یک ماده کارآمد در کاهش چربی بدن شناخته شده است. این نوع سرکه از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود و حاوی مواد مغذی چون ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان‌ها است. سرکه سیب به دلیل مزایای سلامتی اش مانند کمک به هضم، مدیریت قند خون […]
شکلات به دلیل طعم خوشمزه و آرامش‌بخش بودن، یکی از مورد علاقه‌های بسیاری از افراد است. اما برخی از کارشناسان هشدار داده‌اند که شکلات حاوی چربی اشباع شده بالا و قند اضافی است که باعث افزایش وزن و مشکلات سلامتی میشود. با این حال، شکلات تلخ به دلیل فیبر پری‌بیوتیک در آن، می‌تواند برای سلامت […]
در یک تحقیق جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه لوزان سوئیس، بررسی‌هایی در مورد مرتبط بودن درآمد و سرعت پیری مغز انسان انجام شد. طبق این تحقیق، مشخص شد که افرادی که درآمد کمتری نسبت به دیگران داشتند، نشانه‌های پیری زودرس ماده سفید مغز بیشتری داشتند. این ماده، که در انتقال اطلاعات از قشر مغز […]
اختلال اوتیسم یک اختلال عصبی است که باعث میشود مغز فرد مبتلا نتواند در زمینه رفتار‌های اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی به‌درستی عمل کند، و از این رو او با مشکلاتی برای یادگیری چگونگی ارتباط و تعامل با دیگران به‌طور اجتماعی روبه‌رو میشود. در اصفهان، حدود ۵۵۰ نفر از بیماران اوتیستیک خدمات مراکز توان‌بخشی را بهره‌مندی […]
در این متن مهمترین راهکار برای کاهش مصرف دخانیات در جهان مالیات ۷۵ درصدی بر خرده‌فروشی سیگار به عنوان یک راهکار موثر مطرح شده است. اما در ایران، نرخ مالیات بر دخانیات تاکنون به این میزان اجرا نشده است که موجب مصرف زیاد سیگار در کشور شده است. به علاوه، نخی فروش سیگار در کشور […]
در تصویر نشان داده شده، گروهی از افراد در حال کار در یک محیط کار صنعتی هستند. آنها انواع مختلفی از ابزارها و تجهیزات را در اختیار دارند و به نظر می رسد که در حال انجام یک پروژه یا کار صنعتی مهمی هستند. این تصویر نمایانگر فعالیت و تلاش برای بهبود فرآیندهای صنعتی و […]
تیم پزشکان اورژانس بیمارستانی در کالیفرنیا به موفقیت خارج کردن یک سکه از گلوی یک نوجوان برخورد کردند. این نوجوان، سکه را از طریق قورت دادن تصادفی در گلوی خود گیر کرده بود. به دلیل عمودی بودن سکه، مشکلاتی برای تنفس و قورت دادن آب دهان او به وجود نیامد. پزشکان تیم معالج توانستند با […]
تک فانبه معنی فال گرفتن از آثار ادبی و انتخاب شعری از آثار ادبی برای استفاده و تعبیر در خصوص وضعیت شخصی یا جامعه است. در گذشته، ادبیات و شعر باور‌های محلی و اعتقادات قدیمی مردم را منعکس می‌کردند و این فراروها به عنوان منبعی از حکمت و معنویت در نظر گرفته می‌شدند. اما در […]
دسر کاکائویی یکی از دسر‌های خوشمزه و سبک است که به سادگی و در کمتر از چند دقیقه آماده میشود. این دسر با استفاده از موز، بیسکوییت و پودر کاکائو درست میشود و با افزودن کمی شیر نیز طعم واقعی آن برجسته میشود. این دسر، یک گزینه خوب برای افرادی است که دنبال یک دسر […]
سیب‌زمینی‌های جوانه زده به دلیل تولید سمومی مضر بر روی پوسته‌شان و همچنین تبدیل شدن نشاسته به قند، برای مصرف پیشنهاد نمی‌شوند. با این حال، می‌توانید از آنها استفاده کنید اگر پوسته‌شان شروع به چروکیده شدن نکرده و قبل از مصرف جوانه‌ها و ناخن‌های سبز را خارج کنید. سولانین، ماده‌ای سمی که در سیب‌زمینی‌های جوانه […]
در این مطالعه که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد، نشان داده شد که در مواجهه با مشاجرات در روابط عاطفی، انجام تمرین‌های فکری می‌تواند به کاهش ناراحتی و تنش در این مواقع کمک کند. خودکارآمدی بیشتر و تفکر درست در مورد تعاملات افراد با تعارضات می‌تواند به بهبود رفتار و رضایت افراد از روابط آنها […]
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، آزیتا حکمت دوست در مورد اهمیت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زایی، به خصوص ویروس‌ها و باکتری‌ها، توضیحاتی ارائه داد. او بیان کرد که با رعایت یک رژیم غذایی متعادل، همراه با عواملی نظیر خواب کافی، کاهش استرس و تحرک بدنی، سیستم ایمنی بدن به خوبی وظایف […]
کره یک محصول لبنی است که ممکن است به خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این امکان وجود دارد که کره با کمک بتاکاروتن، آنتی‌اکسیدانی که از آنتی‌اکسیدان‌های غذایی محسوب میشود، با آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد که می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند، مقابله کند. با این حال، تنها مصرف کره برای جلوگیری از […]
تغذیه صحیح و مناسب یکی از مسائل مهم در حفظ سلامتی و وزن مناسب انسان‌ها است. متخصص تغذیه و اعضای هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، منصور رضایی، در یک برنامه رادیویی اشاره کرد که یکی از بزرگ‌ترین علل چاقی در ایران، مشکلات تیروئیدی است. او بیان کرد که تشخیص درست این مشکل نیازمند انجام آزمایش‌های […]
خواب رفتن دست و پا اغلب به فشردگی عصب‌ها مربوط است و با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف میشود. عصب‌ها حس‌های احساسی را به مغز ارسال می‌کنند، اما وقتی فشرده می‌شوند، این ارتباط قطع میشود و احساسی ایجاد نمی‌شود. این مشکل معمولاً زمانی رخ می‌دهد که برای مدت طولانی بدن در یک وضعیت ثابت قرار […]
مویز یا کشمش سیاه انگور یک مواد غذایی با ارزش و بی‌نظیر است که علاوه بر طعم لذیذ و شیرین خود، برای سلامتی بسیار مفید است. این محصول خشک شده در ترکیب شیرینی و آبدهی خود دارای فوایدی برای سلامتی سطحی و داخلی بدن است. مویز به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، […]
ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهم است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند. در حقیقت، ویتامین C برای سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است و مصرف کافی آن […]
در دوره بارداری، زنان ممکن است به درد‌های مختلفی مبتلا شوند و بخواهند از مسکن‌ها استفاده کنند. یکی از مسائل مهمی که ممکن است برای آنها پیش بیاید، انتخاب مسکن‌های مناسب است که هیچ خطری برای جنین نداشته باشند. استامینوفن یکی از مسکن‌هایی است که در دوره بارداری بی‌خطر است و به طور کلی پزشکان […]