تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
با این روش ۴ مرحله‌ای به راحت در خانه عطر مخصوص خود را بسازید

با این روش ۴ مرحله‌ای به راحت در خانه عطر مخصوص خود را بسازید

فرارو- وقت آن است که از صرف عطر‌های شرکتی تکراری دست بکشید و بجای آن یک رایحه خاص برای خودتان بسازید! به گزارش تک فانبه نقل از بتر ایندیا، انتخاب یک عطر مناسب و باب میل یک چالش واقعی است. پس از چند دور اول آزمایش، تمام عطر‌ها بوی یکسانی می‌دهد و پس از گذراندن […]

دمپخت گوشت بوشهری یک غذای خوشمزه از دل جنوب

دمپخت گوشت بوشهری یک غذای خوشمزه از دل جنوب

فراروـ  غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه و […]

فردریش نیچه؛ فیلسوفی عصیانگر که شیفتۀ «اسلام» بود

فردریش نیچه؛ فیلسوفی عصیانگر که شیفتۀ «اسلام» بود

نیچه در سن بیست و یک سالگی، در نامه‌ای به خواهر خود که به مراتب بیشتر از او به ایمان مسیحی معتقد بود، دلایل خود برای ترک تحصیل الهیات در بن را بیان می‌کند. این نامه، ارتباط مستقیمی با اسلام نداشت، اما نشان می‌داد که نیچۀ جوان در تلاش برای یافتن چیزی جایگزین است برای […]

(تصاویر) معماری استثنایی یک ویلای «نیمه‌مرئی» در شیب کوهستان

(تصاویر) معماری استثنایی یک ویلای «نیمه‌مرئی» در شیب کوهستان

استودیوی یونانی سیناس، ویلای رُز (Rhoēs) را به شکل یک مجموعه ویلایی با روکش سنگ طراحی کرده است، به طوری که این سکونتگاه لوکس با مناظر ناهموار و شگرف در حومه جزیره سریفوس در یونان یکی شده و به یک معنا در دل منظره پنهان شده است. به گزارش فرادید، این ساختار زیرزمینی با ترکیب […]

خواص شگفت‌انگیز چای‌نبات برای بدن

خواص شگفت‌انگیز چای‌نبات برای بدن

فواید چای‌نبات تنها به درمان سوءهاضمه و دل‌درد خلاصه نمی‌شود. به گزارش خبرآنلاین به نقل از ragus، اما خواص نبات به این مورد محدود نمی‌شود، سایر فواید نبات عبارتند از: تسکین گلودرد  نوشیدن دمنوشی متشکل از نبات برای تسکین درد‌های گلو و حتی رفع خلط مفید است. از همین رو طب سنتی برای پیشگیری از […]

آیا مردم در مناطق دورافتاده بیشتر عمر می‌کنند؟

آیا مردم در مناطق دورافتاده بیشتر عمر می‌کنند؟

اصطلاح «مناطق آبی» توسط دَن بویتِنر، کاوشگر، روزنامه‌نگار و همکار نشنال جئوگرافیک ابداع شد. پس از سفری به اوکیناوا در سال ۲۰۰۰، بویتنر متوجه جمعیت زیادی از افراد مسن و فعال در آنجا شد و تصمیم گرفت سایر مناطقی را که به داشتن طول عمر بالا شهرت دارند شناسایی کند. به گزارش فرادید، در اواسط […]

آیا خوردن پنیر باعث خنگی می‌شود؟

آیا خوردن پنیر باعث خنگی می‌شود؟

حتما همه ما یک بار هم که شده در مورد این که پنیر خاصیت کاهش یادگیری داشته و به اصطلاح افراد را خنگ می‌کند، مطلبی شنیده‌ایم. به گزارش ایسنا، البته برخی کارشناسان نیز معتقدند همانگونه که در گذشته نیز می‌گفتند؛ پنیر عملکرد حافظه و سلول‌های مغز را کاهش می‌دهد و به عبارتی فرد را خِنگ […]

چطور سفر بدون استرس را تجربه کنیم؟

چطور سفر بدون استرس را تجربه کنیم؟

با افزایش روزافزون تعداد مردمی که در سراسر جهان سفر می‌کنند، خطوط هوایی بیشتر و گزینه‌های سفری که در دسترس هستند و افزایش خطرات و مشکلات احتمالی سفرها ممکن است استرس شما برای سفر افزایش یابد. در حالی که استرس آخرین چیزی است که در تعطیلات و سفرهای خود می‌خواهید. شما می‌خواهید از سفر بدون […]

هفت راز چرت‌ عالی از دید کارشناسان خواب

هفت راز چرت‌ عالی از دید کارشناسان خواب

یاهو‌لایف در گزارشی با استناد به توصیه کارشناسان هفت راز چرت عالی را برشمرده است که یکی از مهترین آنها محدود نگهداشتن زمان چرت زدن و حفظ فاصله آن تا خواب شبانه است. دیروقت چرت نزنید به گزارش ایندیپندنت، کارین وولکر، روان‌شناس بالینی و متخصص عادت‌های خواب، به یاهو می‌گوید که برای تشخیص بهترین زمان […]

چاقی چه آسیبی به مغز می‌رساند؟

چاقی چه آسیبی به مغز می‌رساند؟

چاقی به بیشتر اندام‌های بدن آسیب می‌رساند و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز هم از این قاعده مستثنا نیست. علاوه بر این، محققان دریافته‌اند که از بین بردن چربی‌های اضافی عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و اثرات منفی وزن اضافی را معکوس می‌کند. به گزارش عصر ایران به نقل از ایندیپندنت، بنابر مطالعه جدید […]

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این دانه خوشمزه

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این دانه خوشمزه

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به مهم‌ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کنجد؛ منبع ویتامین‌های گروه […]

شیرین‌ترین چای جهان کدام است؟

شیرین‌ترین چای جهان کدام است؟

اگر اهل نوشیدن چای هستید، می‌دانید که هیچ چیز مانند نوشیدن یک فنجان چای گرم و آرام‌بخش نیست. انواع مختلفی از چای در سرتاسر جهان مصرف می‌شود. در ادامه برخی از محبوب‌ترین چای‌ها و خاستگاه آن‌ها را بررسی می‌کنیم. ۱. چای هوجیچا هوجیچا (Hōjicha) یک چای سبز بوداده ژاپنی است. از چای سبز بانچا یا […]

تفال به حافظ سه شنبه ۳ مهر ۱۴۰۳؛ شراب لعل کش و روی مه جبینان بین…

تفال به حافظ سه شنبه ۳ مهر ۱۴۰۳؛ شراب لعل کش و روی مه جبینان بین…

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. شراب لعل کش و روی مه […]

قند و چربی خون را با این سبزی مهار کنید

قند و چربی خون را با این سبزی مهار کنید

بیماری‌های عروقی بیماری‌هایی هستند که در آن‌ها عروق خونی معمولا” به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می‌شوند. انسداد شریان‌های قلب یا مغز ممکن است منجر به سکته قلبی یا مغزی شود. به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده که سیر اثرات کاهنده غلظت بالای قند و چربی خون و پرفشاری خون […]

فواید بی‌نظیر این داروی گیاهی برای سلامتی چشم

فواید بی‌نظیر این داروی گیاهی برای سلامتی چشم

امپراتور شارلمانی (یکی از امپراتوران روم) آنچنان جذب رازیانه شده بود که این گیاه را به اروپا برد و آن را در زمین‌های خود پرورش داد. به گزارش بهداشت نیوز، فواید رازیانه هم در آشپزی و هم در موارد درمانی کاربرد دارد. رازیانه در بسیاری از آشپزی‌های مختلف، از آشپزی هندی گرفته تا ایتالیایی استفاده […]

سبزی‌ها و میوه‌های موثر در کاهش التهاب کدامند؟

سبزی‌ها و میوه‌های موثر در کاهش التهاب کدامند؟

مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها در بحث سلامتی اهمیت فراوانی دارد. در این مجال مطلبی از مهسا مؤذن، دکترای تخصصی تغذیه، دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در این رابطه می‌خوانیم. به گزارش ایسنا؛ التهاب، راهی برای محافظت از بدن در برابر عفونت، بیماری یا آسیب به حساب می‌آید. با این حال، التهاب مزمن مضر بوده، […]

فرارو | دانستنی‌هایی درباره ویتامین F

فرارو | دانستنی‌هایی درباره ویتامین F

اگر به ویتامین F فکر کنید، احتمالاً اول از همه تصور می‌کنید که این ماده همان طور که از اسمش بر می‌آید، یک ویتامین است. اگر چنین باوری داشته باشید، احتمالاً با خواندن خط‌های بعدی متعجب خواهید شد. به گزارش لافارر، اول از همه، اینکه ویتامین F بر خلاف اسمش واقعاً یک ویتامین نیست، بلکه […]

خواص شیرین بیان: ۱۲ خاصیت علمی اثبات شده

خواص شیرین بیان: ۱۲ خاصیت علمی اثبات شده

شیرین بیان، که یکی از قدیمی‌ترین دارو‌های گیاهی در دنیاست، از ریشۀ گیاه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra) به دست می‌آید. به گزارش مجله دکتر بهشتیان، سال هاست که مردم مناطق مختلف (از سرخپوست گرفته تا غرب آسیا و جنوب اروپا) برای درمان انواع بیماری‌ها و مزه دار کردن آب نبات، نوشیدنی و دارو از شیرین […]

چرا گاهی هر کاری می‌کنیم سرماخوردگی‌مان خوب نمی‌شود؟

چرا گاهی هر کاری می‌کنیم سرماخوردگی‌مان خوب نمی‌شود؟

یک سرماخوردگی معمولی ممکن است بین چند روز تا چند هفته طول بکشد. با این حال، سرماخوردگی طولانی مدت مسأله‌ای نیست که به آن بی توجه باشید. اگر مدت خیلی زیادی است که درگیر علائم سرماخوردگی هستید، ممکن است دچار مشکلات جدی تری شده باشید. به گزارش روزیاتو، در ادامه می‌خواهیم ببنیم طولانی شدن سرماخوردگی […]

دسر آناناس و بستنی، یک دسر خوشمزه و لاکچری

دسر آناناس و بستنی، یک دسر خوشمزه و لاکچری

فراروـ  دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]

آیا بیماری روماتیسم کشنده است؟

آیا بیماری روماتیسم کشنده است؟

بیماری روماتیسم، که به عنوان یک بیماری خودایمنی مزمن شناخته می‌شود، بر خلاف بسیاری از بیماری‌های حاد، به خودی خود کشنده نیست. اما نکته‌ای که بسیاری از افراد را به اشتباه می‌اندازد، عوارض جدی و گسترده‌ای است که این بیماری می‌تواند به مرور زمان بر بخش‌های مختلف بدن وارد کند. به گزارش روزیاتو، از آنجا […]

کیک پسته و لیمو؛ یک عصرانه خاص و خوشمزه

کیک پسته و لیمو؛ یک عصرانه خاص و خوشمزه

فراروـ  کیک‌ها از جمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و… تهیه می‌شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. اگر سری به قنادی‌ها بزنید با دنیای متنوعی از کیک‌های میوه‌ای، شکلاتی، کیک تولد، چیز کیک، انواع پای و… روبه‌رو می‌شوید که انتخاب میان آن‌ها […]

(تصاویر) چاق‌ترین اورانگوتان جهان که ژله و مارشمالو می‌خورد!

(تصاویر) چاق‌ترین اورانگوتان جهان که ژله و مارشمالو می‌خورد!

اوشین، اورانگوتانی است که زمانی به عنوان چاق‌ترین اورانگوتان جهان با وزن ۹۵ کیلوگرم شناخته می‌شد و رژیم غذایی‌اش شامل ژله و مارشمالو بود؛ اما بعد‌ها کاهش وزن شگفت‌انگیزی داشت. به گزارش روزیاتو، این اورانگوتان چاق به عنوان یک حیوان خانگی عجیب‌وغریب در آفریقای جنوبی نگهداری می‌شد و خانواده‌اش به او انواع شیرینی‌ها را می‌دادند. […]

بازی‌هایی که سلامت بزرگسالان را تضمین می‌کند

بازی‌هایی که سلامت بزرگسالان را تضمین می‌کند

فرارو- بازی کردن در بزرگسالی شادی را به زندگی برمی‌گرداند و یادآوری خاطرات خوب دوران کودکی باعث می‌شود از زندگی لذت بیشتری ببریم! به گزارش تک فانبه نقل از واشینگتن پست، یک ضرب المثل مشهور می‌گوید: «ما، چون پیر می‌شویم بازی کردن را کنار نمی‌گذاریم، بلکه پیر می‌شویم، چون بازی کردن را کنار می‌گذاریم.» اسمایلی […]

فقط افراد فوق العاده باهوش میتوانند این سوال هوش را حل کنند

فقط افراد فوق العاده باهوش میتوانند این سوال هوش را حل کنند

فرارو- محققان دانشگاه جان هاپکینز کشف کردند توانایی مغز برای تشخیص آنچه نباید دنبالش بگردد نشانه کلیدی هوش بالا است. به گزارش تک فانبه نقل از یور تانگو، آیا تمرکز و هوش بالایی دارید و به راحتی سوالات هوش را حل می‌کنید؟ این تست هوش توسط دانشگاه جان هاپکینز ساخته شده است. افرادی که می‌توانند […]

به راستی اگر شکلات بخوریم جوش می‌زنیم؟

به راستی اگر شکلات بخوریم جوش می‌زنیم؟

فرارو- شکلات از دیرباز به دلیل ایجاد آکنه و جوش شهرت داشته است، اما آیا این باور قدیمی حقیقت دارد؟ به گزارش تک فانبه نقل از بی بی سی، در دهه ۱۹۶۰، چندین مطالعه رابطه بین شکلات و جوش زدن را تجزیه و تحلیل کردند. بزرگترین مطالعه که تنها ۶۵ شرکت کننده داشت هیچ رابطه‌ای […]

اطلاعات دارویی و سموم را از کجا دریافت کنیم؟

اطلاعات دارویی و سموم را از کجا دریافت کنیم؟

راضیه کشاورز ملکی با اشاره به اینکه کارشناسان مراکز اطلاع رسانی دارو‌ها و سموم از میان داروسازان و پزشکان عمومی و متخصص پس از طی دوره‌های آموزشی انتخاب می‌شوند، گفت: در این مراکز به سوالات راجع به موضوعاتی از قبیل موارد مصرف و عوارض ناخواسته ناشی از دارو، مصرف دارو‌ها در دوران بارداری و شیردهی، […]

علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می‌دهد

علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می‌دهد

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آن‌ها می‌توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید. به گزارش تسنیم، یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، […]

چرا گاهی سرماخوردگی‌مان طولانی می‌شود؟

چرا گاهی سرماخوردگی‌مان طولانی می‌شود؟

برای سرماخوردگی مدت زمان دقیقی نمی‌توان تعیین کرد، چون این مسأله می‌تواند با توجه به عوامل مختلفی مثل سن، وضعیت سلامتی، عامل به وجود آورنده و سطح سیستم ایمنی بدن متفاوت باشد. یک سرماخوردگی معمولی ممکن است بین چند روز تا چند هفته طول بکشد. با این حال، سرماخوردگی طولانی مدت مسأله‌ای نیست که به […]

تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ضروری است؟

تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ضروری است؟

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که می‌تواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصل‌های سرد سال شیوع بیشتری دارد و می‌تواند سینوس و بینی تا گلو، راه‌های تنفسی و ریه را درگیرکند. به گزارش ایسنا، دکتر […]