زردی نوزاد به طور کلی از تجمع بیلی روبین و عدم دفع آن از بدن نوزادان به وجود می‌آید و بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از نوزادان رسیده و ۸۰ درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. به گزارش ایرنا، این باور غلط درباره زردی نوزاد وجود دارد که زردی کاملاً بی […]
فرارو- بی‌حوصلگی نشانه‌ای برای شماست که اوضاع زندگیتان خوب پیش نمی‌رود و وقت آن رسیده تغییراتی ایجاد کنید. به گزارش تک فانبه نقل از واشینگتن پست، در یک آزمایش از مردم خواسته شد که به مدت ۱۵ دقیقه در اتاقی ساکت بنشینند و به افکار خود بپردازند. آن‌ها این امکان را داشتند که یک دکمه […]
فرارو- حتی افرادی که اطلاعات زیادی درباره این فناوری ندارد نیز پذیرفته‌اند که هوش مصنوعی اکنون تقریباً در تمام جنبه‌های زندگی ما نفوذ کرده است. به گزارش تک فانبه نقل از نیوز ویک، در حالی که هوش مصنوعی ممکن است برای بازیابی داده‌ها و پیش‌بینی رخداد‌های اقتصادی مفید باشد، استفاده از آن برای درمان سوال […]
دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. علاوه بر تغییرات هورمونی، نوجوانان اغلب با فشار زیادی برای موفقیت در مدرسه و تعیین مسیر آینده خود روبرو می‌شوند. گاهی اوقات این فشار‌ها می‌توانند طاقت‌فرسا باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه به بررسی روش‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا فرزند نوجوان خود را ترغیب به گفتگو […]
فرارو- چندین دهه پیش، بسیاری از دانشمندان معتقد بودند که نوشیدن قهوه برای سلامتی مضر است؛ از آن زمان نظرات متخصصان درباره قهوه تغییر قابل توجهی داشته است. به گزارش تک فانبه نقل از واشینگتن پست، پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر […]
فرارو- دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند چرا یک عضو کلیدی در بدن همزمان با فرد بازنشسته می‌شود و تولید سلول‌هایی که برای سلامتی حیاتی هستند، تقریباً همزمان با بازنشستگی فرد متوقف می‌شوند. به گزارش تک فانبه نقل از دیلی میل، تیموس یا آویشَنَگ گلو یک اندام لنفاوی در دستگاه ایمنی بدن است. تنها فعالیت شناخته شده […]
فراروـ غذاهای سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقه‌ای هستند. خطه شمال ایران با نعمت‌های فراوان دارای متنوع‌ترین و بیشترین نوع غذاست که بسیار خوشمزه، پر طرفدار و مقوی هستند. در این میان غذاهای گیلانی گل سرسبد غذاهای شمالی است و دارای تنوع بسیار در طعم، مزه و رنگ و لعاب است. […]
معماران هند در سال‌های اخیر به طور فزاینده در جستجوی به چالش کشیدن فرم خانه‌های معمولی بودند، تا جایی که خانه‌های غیرمعمول به یک گرایش قابل‌توجه در پرجمعیت‌ترین کشور جهان تبدیل شده‌اند. به گزارش فرادید، در این مطلب، مجموعه‌ای از خانه‌های هندی را معرفی می‌کنیم که به تازگی در نشریه معماری دزین معرفی شده‌اند و […]
حمام کردن باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می‌شود و برای دفع فضولات بدن لازم است. اما توجه داشته باشید منظور از حمام کردن، دوش گرفتن چند دقیقه‌ای نیست! به گزارش تابناک، حمام کردن اصول خاص خود را دارد. شستن صحیح بدن در ابتدای حمام رفتن از پایین به بالاست، با این کار […]
شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی که در روده عملکرد‌های متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند. اما نکته قابل توجه این است که برای تنظیم و تولید این باکتری‌های مفید در روده، بدن به غذاهای حاوی پری‌بیوتیک به عنوان منبع سوخت نیاز دارد. به گزارش خبرآنلاین، پری‌بیوتیک را می‌توانید هم از […]
در بیش‌تر موارد مصرف ویتامین B باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. با این حال افرادی که کمبود ویتامین B ۱۲ دارند، ممکن است بعد از شروع مصرف مکمل احساس کنند که وزنشان زیاد شده است. به گزارش بهداشت نیوز، جالب است بدانید که از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است. هنگامی […]
فراروـ خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوارک‌ها معمولا غذاهای سبکی هستند که برای وعده شام سرو می‌شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذاهای سبک و کم کالری […]
میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه‌ها چگونه قندی است و کدام میوه‌ها قند بیشتری […]
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش […]
همه ما دوست داریم لبخندی زیبا و دندان‌هایی سفید داشته باشیم. احتمالا به همین دلیل است که این روز‌ها روش‌های سفید کردن دندان یا همان بلیچینگ بسیار پرطرفدار شده‌اند. به گزارش تابناک، اگر می‌خواهید دندان‌های خود را با روشی کم‌هزینه و در منزل سفیدتر کنید، این مطلب را بخوانید. ما روش‌های سفید کردن دندان در […]
امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می‌باشد را شناسایی و معرفی کنند. به گزارش بهداشت نیوز، عناصر مغذی موجود در این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود. در ادامه با برخی از […]
در همین روز‌هایی که جهان گرمایی بی‌سابقه را تجربه می‌کند، یکی از خانه‌های خاص تهران بدون استفاده از کولر آبی و گازی هوایی خنک و دلپذیر دارد. به گزارش همشهری آنلاین، در این خانه تونل‌هایی شبیه کوچه پسکوچه‌های باریک شهر بادگیر‌ها بنا کرده‌اند که از چفت و بست کردن قطعات چوب و شیشه‌های رنگی درست […]
مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه ۵۰ گرم ژامبون ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش خواهد داد! به گزارش جماران، دانشمندان پس از بررسی داده‌های سلامت مربوط به ۱.۹ میلیون شرکت‌کننده از سراسر دنیا این ارتباط بین مصرف ژامبون و ریسک دیابت نوع ۲ را کشف کردند. این مطالعه […]
چه بخواهیم چه نخواهیم، همه ما در زندگی‌مان به منابع طبیعی وابسته‌ایم؛ از برق خانه‌هایمان گرفته تا تلفن‌های همراهمان. به گزارش روزیاتو، استفاده از برخی از این منابع از نظر پایایی مورد انتقاد قرار گرفته است، اما به نظر می‌رسد که هنوز فاصله زیادی تا جایگزینی کامل منابعی مانند سوخت‌های فسیلی داریم. آیا تا به […]
شیره انگور به دلیل غنای فراوان از عناصر مغذی، تأثیرات شگفت‌انگیزی بر روی اعصاب دارد. این محصول طبیعی که از دیرباز توسط اطبای سنتی توصیه می‌شده، به‌ویژه برای آرامش اعصاب و کاهش استرس و تنش مؤثر است. عناصر مهم موجود در شیره انگور، به‌ویژه ویتامین‌ها و مواد معدنی، به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک کرده […]
جدیدترین بررسی‌های انجام گرفته در سال جاری نشان می‌دهد نرخ جمعیت بزرگسال اروپا با تحصیلات عالی در بالاترین سطح، به‌طور قابل‌توجهی در سراسر این قاره متفاوت است. به‌طور متوسط یک‌سوم بزرگسالان ۲۵ تا ۷۴ ساله اتحادیه دارای مدرک تحصیلی عالی از دانشگاه‌های دولتی و خصوصی، کالج‌ها، مؤسسات آموزش فنی و مدارس حرفه‌ای هستند. سطح تحصیلات […]
انبه، میوه‌ای استوایی با طعمی شیرین و عطر دل‌انگیز، از دیرباز به عنوان یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان شناخته شده است. اما آیا می‌دانید که علاوه بر طعم بی‌نظیرش، انبه سرشار از خواص درمانی و تغذیه‌ای است؟ به گزارش دانشیاری، در این مطلب، به بررسی خواص شگفت‌انگیز انبه و دلایلی که آن را […]
گرسنگی معمولاً حدود دو ساعت پس از آخرین وعده غذایی شروع می‌شود، زمانی که بدن علائم فیزیکی گرسنگی را نشان می‌دهد. در این حالت، ممکن است احساس ضعف و کاهش انرژی داشته باشید و حتی دچار بی‌حالی یا عصبانیت شوید. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به تأمین مجدد انرژی و مواد مغذی است. به گزارش […]
با توجه به اینکه خودِ ماهی مملو از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید است، اما آیا خوردن کنسرو ماهی تن نیز به همان میزان سالم است یا خیر؟ به گزارش خبرآنلاین، ماهی یکی از سالم‌ترین غذاهاست که خوردن آن پروتئین، چربی‌های سالم و طیف وسیعی از مواد مغذی موردنیاز بدن را تأمین می‌کند. اما آیا […]
نخود یکی از مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و بسیار مغذی است که می‌تواند نقش مهمی در رژیم غذایی ایفا کند. از جمله فواید نخود می‌توان به کمک به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بهبود سلامت قلب اشاره کرد. مصرف منظم نخود به دلیل محتوای بالای فیبر و پروتئین، می‌تواند به احساس […]
وقتی بچه‌ها را در سن کم مجبور می‌کنید که غذا بخورند، تنبیه‌شان می‌کنید یا از دست‌شان عصبانی می‌شوید، وقتی با قاشق و ظرف غذا در دست، دنبال‌شان راه می‌افتید و اصرار می‌کنید که «بخور، بخور»! قطعاً نمی‌دانید که دارید در دراز مدت چه بلایی سرشان می‌آورید. به گزارش سواد زندگی، خیلی از والدین درک درستی […]
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید. به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، به وسیله ویتامین K با پوکی استخوان مبارزه کنید. بدن شما از ویتامین K برای تولید پروتئین‌های مورد نیاز برای ساخت استخوان استفاده می‌کند. ویتامین K همچنین با تنظیم استئوبلاست‌ها و استئوکلاست‌ها (ساختمان و بازسازی سلول‌های داخل […]
سیستم ایمنی بدن به عنوان محافظ اصلی ما در برابر ویروس‌ها عمل می‌کند و ضعف آن می‌تواند عواقب جدی مانند افزایش مرگ و میر را به همراه داشته باشد. برخی مواد غذایی می‌توانند این ضعف را تشدید کنند و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر نمایند. به گزارش فرطب، در این مقاله، به بررسی کامل […]
برنج در بسیاری از کشورها مانند ایران غذای اصلی است و اگر خوب پخته شود طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد. کارهای بسیار متفاوتی وجود دارد که می‌توانید با این ماده اولیه انجام دهید. به گزارش روزیاتو، در ادامه برخی از بهترین غذاهای برنجی سرتاسر دنیا را مرور می‌کنیم. ۱. پودینگ برنج این دسر کلاسیک برنجی شیرین […]
گوشت بلدرچین در فرهنگ غذایی لهستانی‌ها، پرتغالی‌ها، ایتالیایی‌ها، مکزیکی‌ها و هندی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یک ماده غذایی پرطرفدار شناخته می‌شود. این گوشت معمولاً به همراه استخوان مصرف می‌شود، زیرا این پرندگان کوچک هستند و جدا کردن استخوان‌های ریز آن‌ها کاری زمان‌بر است. اگرچه بلدرچین به خاطر طعم دلپذیرش محبوبیت دارد، اما چالش‌های […]