تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
سریع و آسان: راز تهیه آیس کافه خوشمزه در منزل!

سریع و آسان: راز تهیه آیس کافه خوشمزه در منزل!

فرارو- این روش‌ها برای تهیه قهوه سرد خوشمزه در خانه شما مرحله به مرحله به شما کمک می‌کنند تا نوشیدنی مورد علاقه خود را درست کنید و همچنین در هزینه‌هایتان نیز صرفه جویی کنید. روش اول به گزارش تک فانبه نقل از دیلی میل، طرز تهیه رایج قهوه سرد بسیار آسان است و تنها ۴ […]

رازهای موثر آلو سیاه برای پوست لطیفتان

رازهای موثر آلو سیاه برای پوست لطیفتان

انواع مختلفی از آلو‌ها وجود دارد. مثل آلو‌های سیاه، زرد، سرخ، آلوچه گوجه، آلو و آلوچه جنگلی و آلوچه که همگی آن‌ها نیز خواص مشابهی دارند. به گزارش صدا و سیما، در این مطلب می‌خواهیم به فواید دارویی و خواص آلو سیاه بپردازیم. فواید و خواص آلو سیاه آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد […]

سحر تابستانی با سالاد قارچ و پنیر کبابی

سحر تابستانی با سالاد قارچ و پنیر کبابی

فراروـ سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص […]

تاثیر رنگ‌های مختلف بر حال و هوا و احساسات شما به چه صورت است؟

تاثیر رنگ‌های مختلف بر حال و هوا و احساسات شما به چه صورت است؟

به دلیل تأثیرات فرهنگی و زیست‌شناسی، رنگ‌ها بر احساسات و رفتار ما تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل مردم معمولاً در اتاق‌هایی که کاملاً سیاه هستند، برای مدت زیادی نمی‌مانند. به گزارش روزیاتو، کسب‌وکار‌ها از مدت‌ها پیش این موضوع را می‌دانستند. برای مثال، اگر بخواهید افراد سریع‌تر غذا بخورند و رستوران را ترک کنند، رنگ دیوار‌ها […]

تجربه فواید بی نظیر چای کوهی برای سلامتی بدن

تجربه فواید بی نظیر چای کوهی برای سلامتی بدن

چای کوهی با نام علمی (Stachys lavandulifolia) در نقاط مختلف ایران، اسامی گوناگونی مانند چای چوپان، چای پشمی، گل کوفته، سنبله‌ی زیبا، گل کوو، توکلیجه، کرک گربه، کُلکِنَه و پپوک دارد. به گزارش چایی مارکت، ساقه‌های این چای کرک دار است و دارای گل‌های صورتی، ارغوانی و گاه سفید است. این چای بیشتر در مناطق […]

۱۰ بیماری مرموز که هیچ واکسنی برایشان وجود ندارد؛ از تب دنگی تا سارس

۱۰ بیماری مرموز که هیچ واکسنی برایشان وجود ندارد؛ از تب دنگی تا سارس

هنوز برای بسیاری از بیماری‌های عفونی که بر سلامت عموم جامعه تاثیر می‌گذارند، واکسن موثری تولید نشده است. به گزارش روزیاتو، این بیماری‌ها می‌توانند از ویروس‌ها، باکتری‌ها یا انگل‌ها ناشی شوند. اما کدام بیماری واکسن ندارد؟ ایدز/HIV کدام بیماری واکسن ندارد؟ یکی از این بیماری ها، ایدز یا همان HIV است. ویروس نقص ایمنی انسانی […]

به دنیای پوستی با خارش های مختلف و روش های مبارزه با آنها آشنا شوید!

به دنیای پوستی با خارش های مختلف و روش های مبارزه با آنها آشنا شوید!

انواع بیماری‌های پوستی خارش دار می‌توانند علل مختلفی داشته باشند. اگر می‌خواهید بدانید که خارش پوست نشانه چه بیماری‌هایی است، در ادامه با ما همراه باشید. به گزارش روزیاتو، مشاهده انواع بیماری‌های پوستی خارش دار با عکس می‌تواند به شما جهت تشخیص بهتر مشکل کمک کند. درماتیت تماسی یکی از انواع بیماری‌های پوستی خارش دار، […]

آیا اعتقاد به کمال برای شما مهم است؟بپرسید

آیا اعتقاد به کمال برای شما مهم است؟بپرسید

خیلی از ما احتمالا در محیط کارمان تحت فشار هستیم. کار رفته‌رفته سریع‏‏‌تر و فوری‏‏‌تر و سخت‏‏‌تر می‌شود و طبیعی است که شما بخواهید تمام توانتان را وسط بگذارید و بهترین کار ممکن را ارائه دهید. اما تلاش برای دستیابی به حالت ایده‏‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی […]

خوش آمدید به حافظ جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳؛ پیام شادمانی از طرف طائر فرخ

خوش آمدید به حافظ جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳؛ پیام شادمانی از طرف طائر فرخ

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. مرحبا طایر فرخ پی فرخنده پیامخیر […]

چگونه می‌توان به وسیله تمرین‌های ورزشی استرس و درد کمر را کاهش داد؟

چگونه می‌توان به وسیله تمرین‌های ورزشی استرس و درد کمر را کاهش داد؟

فرارو- استرس تاثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد. یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است. استرس چگونه باعث کمر درد می‌شود؟ به گزارش تک فانبه نقل از تلگراف، استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها […]

تجربه جدید: لذت بریدن از بستنی ترک با چاقو و چنگال

تجربه جدید: لذت بریدن از بستنی ترک با چاقو و چنگال

فرارو- دوندورمه که در استان قهمرن‌ماراش (یا به اختصار ماراش) ترکیه تولید می‌شود، ممکن است به معنای «بستنی» ترجمه شود، اما این خوراکی ترکی یخ‌زده مانند هیچ ژلاتو، شربت یا بستنی دیگری در دنیا نیست. دوندورمه به خاطر بافت ضخیم، متراکم و کشدارش معروف است و آن را با چاقو و چنگال در بشقاب می‌خورند. […]

راه حل مناسب برای درمان تب دنگی: استفاده از آسپرین و آنتی‌بیوتیک باید جلوگیری شود!

راه حل مناسب برای درمان تب دنگی: استفاده از آسپرین و آنتی‌بیوتیک باید جلوگیری شود!

حسین فرشیدی٬ معاون بهداشت وزارت بهداشت در ارتباط با آخرین وضعیت شیوع بیماری تب دنگی اظهار کرد ابتلا به تب دنگی در تهران فقط یک مورد شناسایی شده که مسافر بوده و در تهران نیز پشه آئدس پیدا نشده است. بارندگی منجر به فعالیت تخم پشه می‌شود و محیط گرم همراه هوای شرجی برای فعالیت […]

سرنگونی‌های ناخن: نشانه‌هایی از بشریهای مختلف

سرنگونی‌های ناخن: نشانه‌هایی از بشریهای مختلف

دکتر «باوینی‌شاه»، پزشکی از بریتانیا می‌گوید با توجه به شکل و ظاهر ناخن‌هایتان می‌توانید بیماری‌های احتمالی‌تان را تشخیص دهید: ۱. ناخن‌های قاشقی‌شکل به گزارش خبرآنلاین، وقتی ناخن‌ها قاشقی شده و به سمت داخل خم می‌شوند، نشانه کم‌خونی از نوع فقر آهن هستند. این وضعیت معمولا پس از بارداری رخ می‌دهد. از علایم دیگر این بیماری […]

سرگرمی تطاسی: راه‌های پیشگیری و درمان این مشکل

سرگرمی تطاسی: راه‌های پیشگیری و درمان این مشکل

طاسی سر یا بیماری خود ایمنی آلوپسی، کابوسی است که خیلی از جوانان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند؛ عارضه‌ای که ممکن است موجب ریختن بخشی از مو یا همه مو‌های سر شود و متأسفانه هم در خانم‌ها و هم آقایان شایع است. به گزارش درمانکده، آمار‌ها نشان می‌دهد که بیشتر از ۷ میلیون […]

رمز سلامت مغز: راز غذایی برای بهبود عملکرد مغز

رمز سلامت مغز: راز غذایی برای بهبود عملکرد مغز

طبق نوشته وب‌سایت «یورک آلرت» این مطالعه توسط محققان دانشگاه تافتس آمریکا انجام شد و نتایج آن در نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه در شیکاگو که از ۲۹ ژوئن تا ۲ ژوئیه برگزار شده، اعلام شد. چه زمانی عملکرد شناختی مغز شروع به کاهش می‌کند؟ به گزارش خبرآنلاین به نقل از الجزیره، عملکرد شناختی، کار […]

سندرم «اردک شناور»: پدیده اجتماعی ناشی از ترس از تغییر و رو به عقب گام زدن

سندرم «اردک شناور»: پدیده اجتماعی ناشی از ترس از تغییر و رو به عقب گام زدن

این تضاد «آرامش و سهولت ظاهری و تلاش پنهانی» همان چیزی است که به اصطلاح «سندرم اردک شناور» نامیده می‌شود. به گزارش یورونیوز، این سندرم توضیح می‌دهد که چگونه افراد در حالی که دستاوردهایشان را در کمال خونسردی تبلیغ می‌کنند، بطور همزمان تلاش‌های پنهانی دارند و بشدت برای پیشبرد کارهایشان فعالیت می‌کنند. به گفته پژوهشگران، […]

نقشه‌ی شیرینی قند دئوکسی ریبوز در بدن چیست؟

نقشه‌ی شیرینی قند دئوکسی ریبوز در بدن چیست؟

قند دئوکسی ریبوز (Deoxyribose) یک نوع قند پنج کربنه (پنتوز) است که به‌عنوان یک جزء کلیدی در ساختار DNA (دی‌ان‌ای) عمل می‌کند. این قند به‌طور خاص در دئوکسی‌ریبونوکلئیک اسید (DNA) وجود دارد و از ریبوز (قند موجود در RNA) متفاوت است به این دلیل که یک گروه هیدروکسیل (OH) در کربن شماره ۲ خود ندارد. […]

چرا باید از تابش مضر اشعه ماورای بنفش در خانه جلوگیری کنیم؟

چرا باید از تابش مضر اشعه ماورای بنفش در خانه جلوگیری کنیم؟

اشعه UV یا همان امواج فرابنفش خورشید با طول موجی بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر که کوتاه‌تر از نور مرئی و بلندتر از اشعه ایکس است جزو امواج خطرناک برای انسان است که غفلت از آن آسیب‌های جبران ناپذیری به پوست و چشم انسان می‌زند. به گزارش ایرنا، اشعه UV سه نوع مختلف دارد که […]

خلاقانه و لذت بخش: کرم کاپوچینو پنیری، شیرینی خوشمزه و دلچسب

خلاقانه و لذت بخش: کرم کاپوچینو پنیری، شیرینی خوشمزه و دلچسب

فراروـ  دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]

رازهای نیمه شب: چگونه بی‌خوابی مغز ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

رازهای نیمه شب: چگونه بی‌خوابی مغز ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

فرارو- در سال‌های اخیر کم خوابیدن و نخوابیدن به بخشی طبیعی از زندگی ما تبدیل شده است. در حالی که کم خوابیدن در ظاهر، رفتار و احساسات ما تاثیر می‌گذارد؛ نخوابیدن برای ساعت‌های طولانی خطرات مختلفی برای سلامت به همراه دارد. یک روز بدون خواب به گزارش تک فانبه نقل از تلگراف، اگر یک روز […]

۱۰ روش برتر برای بهبود عقل و هوشایندهٔ شما / رازهای افت ذهن چیست؟

۱۰ روش برتر برای بهبود عقل و هوشایندهٔ شما / رازهای افت ذهن چیست؟

زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده می‌شود. این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل […]

شعر ماندگار حافظ در پنجشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۳: ساقی! بازآ که مهربان از پرده برخاست…

شعر ماندگار حافظ در پنجشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۳: ساقی! بازآ که مهربان از پرده برخاست…

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ساقی بیا که یار ز رخ […]

چرا از هدف نهایی زندگیتان با توجه به ماه تولدتان حتی کوچکترین شکی نداشته باشید؟

چرا از هدف نهایی زندگیتان با توجه به ماه تولدتان حتی کوچکترین شکی نداشته باشید؟

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که برایتان سوال است هدف واقعی‌تان در زندگی چیست و انرژی‌تان را باید کجا متمرکز کنید. به گزارش روزیاتو، طرفداران طالع‌بینی معتقدند حرفه شما در ستاره ماهتان نوشته شده است و باید انرژی‌تان را روی دستیابی به هدفی که نشان ماه تولدتان تعیین می‌کند متمرکز کنید. بر اساس […]

نقاشی شگفت انگیز با خواهر و ترامل

نقاشی شگفت انگیز با خواهر و ترامل

اگر معمار، مهندس یا طراح هستید، بیضی احتمالا یکی از اشکالی است که با آن زیاد سر و کار دارید. برای رسم بیضی روش‌های مختلفی وجود دارد، اما یکی از ساده‌ترین آن‌ها استفاده از بیضی نگار است که به نام‌های خاگار و ترامل نیز شناخته می‌شود. به گزارش عصرایران، یکی از شکل‌های رایج بیضی نگار […]

راز زیبایی شکم و پهلو با بهترین دمنوش‌ها

راز زیبایی شکم و پهلو با بهترین دمنوش‌ها

اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم. به گزارش ایرنا، امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهاد می‌شود. اما راهکار ساده ما مصرف […]

تلفن همراهتان را گم کرده‌اید، پیداش کنید!

تلفن همراهتان را گم کرده‌اید، پیداش کنید!

فرارو- وقتی صحبت از خطرات استفاده از وسایل الکترونیکی در میان است معمولا درباره سلامت روان یا روابطات اجتماعی گفته می‌شود. آیا تا به حال به مشکلات جسمانی که از ساعت‌ها در دست گرفتن گوشی تلفن همراه نشعت می‌گیرد فکر کرده‌اید؟ به گزارش تک فانبه نقل از واشنگتن پست، برای مراقبت از سلامت جسمانی خود […]

زمانی که قوم دوهزار سال پیش هم با باتری ها سر و کار داشتند!

زمانی که قوم دوهزار سال پیش هم با باتری ها سر و کار داشتند!

تاریخ مملو از اختراعاتی است که علیرغم منشأ باستانی خود، هنوز دانشمندان امروزی را گیج و شگفت‌زده می‌کند. این اختراعات، از وسایل پیچیده گرفته تا سازه‌های تاریخی، نشان‌دهنده نبوغ تمدن‌هایی است که مدت‌هاست از بین رفته‌اند. آن‌ها درک ما از قابلیت‌های تکنولوژیکی تاریخی را به چالش می‌کشند و همچنان موضوع بسیاری از پژوهش‌ها باقی می‌مانند. […]

طعمی لذیذ از کوکو مرغ به روش منحصر به فرد لذت ببرید!

طعمی لذیذ از کوکو مرغ به روش منحصر به فرد لذت ببرید!

فراروـ  کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، […]

راز‌های زیبایی برای خانم‌ها: خرابی یا خوشی؟

راز‌های زیبایی برای خانم‌ها: خرابی یا خوشی؟

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری‌ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه‌های نجات انسان از بیماری‌های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه‌ها است. به گزارش فال و خواب، از مهمترین میوه‌هایی که در قرآن از آن‌ها نام برده شده است می‌توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم […]

سرکاری خوراکی‌هایی که بی‌معنی نیستند را به خاطر بسپارید تا سالم بمانید

سرکاری خوراکی‌هایی که بی‌معنی نیستند را به خاطر بسپارید تا سالم بمانید

در این مطلب لیستی از میوه‌های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آن‌ها می‌توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنید. به گزارش دنیای اقتصاد، اگر مواد غذایی خاصی بخورید، نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد […]