ممکن است فکر کنید که هیچ غریزه و شهودی ندارید، اما برطبق روان‌شناسی، بیشتر از آنکه بدانید به ندای درون‌تان اعتبار می‌دهید. به گزارش راهنماتو، در این مقاله با راهنماتو همراه باشید تا به شما بگوییم نشانه‌هایی که می‌گویند از شهودی قوی برخوردار هستید، کدامند: ۱. اعتماد به غریزه آیا تاکنون در موقعیتی قرار داشته‌اید […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. بعد از این دست من و […]
برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی می‌کنیم. به گزارش ایسنا، در همین حال برخی دیگر پیشنهاد می‌کنند که خودسنجی را به کلی کنار بگذاریم و استدلال می‌کنند که وقتی عددی […]
شاید شما هم جزء کسانی باشید که مسواک‌زدن برای‌تان بسیار مهم باشد؛ بنابراین برای داشتن اطلاعات در این زمینه ممکن است در سایت‌های مختلف درباره این موضوع مطالب زیادی هم بخوانید یا حتی توصیه‌هایی نیز می‌شود، اما آیا همه این مطالب ریشه علمی دارند؟ یا مورد تایید اساتید این حوزه هستند؟ به گزارش ایسنا، شاید […]
رب گوجه‌فرنگی از اصلی‌ترین و پرکاربردترین مواد اولیه در تهیه انواع غذا‌های مختلف است. به همین دلیل در اکثر خانه‌ها از آن به صورت روزانه استفاده می‌شود. با توجه به این موضوع، مصرف رب گوجه باکیفیت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به گزارش سرگرمی روز، مهم‌ترین فواید بی‌نظیر رب گوجه‌فرنگی در درمان کم خونی […]
فرارو- دفعه بعد که به دنبال یک میان وعده سالم بودید سیب را کنار گذاشته و یک مشت هویج بردارید. نتایج مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که خوردن مقداری هویج تنها سه بار در هفته به طور قابل توجهی کاروتنوئید‌های پوست را افزایش می‌دهد. کاروتنوئید‌ها مواد مغذی گیاهی (مواد شیمیایی که به طور طبیعی در گیاهان […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]
مطالعه‌ای متشکل از حدود ۴۰۰۰۰۰ نفر نشان می‌دهد که استفاده از مولتی ویتامین برای کمک به عمر طولانی‌تر، هیچ سودی ندارد. به گزارش مهر، محققان پی بردند در میان افرادی که سابقه بیماری‌های مزمن عمده ندارند، شواهدی برای حمایت از بهبود طول عمر در میان بزرگسالان سالمی که به طور منظم مولتی ویتامین مصرف می‌کنند، […]
محققان انگلیسی دریافتند؛ داروی میگرن ممکن است سردرد‌های عودکننده را متوقف کند. به گزارش مهر، این یک چرخه ناخوشایند است، مبتلایان به میگرن مزمن که بیش از حد از دارو‌های مُسکن استفاده می‌کنند، گاهی اوقات دچار سردرد‌های برگشتی و عودکننده می‌شوند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد دارویی که معمولاً برای پیشگیری از میگرن استفاده می‌شود […]
در سقف یک غار آهکی در جزیره سولاوسی (Sulawesi) اندونزی، دانشمندان غارنگاره‌ای کشف کردند که در آن سه شخصیت شبیه انسان و یک خوک وحشی یا گراز به تصویر کشیده است. به گفته محققان دانشگاه گریفیث استرالیا این اثر قدیمی‌ترین نقاشی غاری با قدمتی حداقل ۵۱,۲۰۰ سال است. به گزارش دیجیاتو، این نقاشی کشف‌شده حداقل […]
فرارو- چگونه می‌توان بیش‌ترین طعم را از گوجه فرنگی گرفت؟ همیشه ساده نیست. به گزارش تک فانبه نقل از واشنگتن پست، متاسفانه طعم گوجه فرنگی اغلب قربانی یخچال‌های مدرن، عرضه در تمام طول سال و حتی روش‌های پیشرفته کشاورزی می‌شود و میوه‌های بی طعمی را ارائه می‌دهد که به سختی می‌توان از ان در برگر […]
فرارو- دختری با مو‌های مجعد دارای علائم تب، درد و علائم کم آبی بدن در سن خوان در پورتوریکو به اورژانس مراجعه کرد. علائم او نشانه‌های رایج بسیاری از بیماری‌های دوران کودکی بود. با این وجود، آن دختر ۹ ساله رنگ پریده و بی حال زیر پتو از سایر کودکان بیمارتر به نظر می‌رسید و […]
کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمی‌دهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام استراحت ظاهر شود. به گزارش همشهری آنلاین، کلسترول بالا را اغلب «قاتل خاموش» می‌نامند، زیرا بی‌سر و صدا خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. با این حال، زمانی که ماده چرب در شریان‌ها […]
فراروـ امروز فست فود‌ها یکی از مهم‌ترین گروه‌های غذایی در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و به عنوان غذایی مدرن با طعم و سبک جدید جای خود را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده‌اند. پیتزا یکی از مهم‌ترین و پر طرفدارترین نوع فست فود‌ها است که اولین بار در کشور ایتالیا تهیه شد؛ سپس […]
نفخ صبحگاهی معده می‌تواند ریشه در فعالیت‌های شما در طول شب یا حتی روز قبل داشته باشد. گاهی میزان تحرک و چیز‌هایی که می‌خوریم می‌توانند منجر به تجمع گاز در معده، یبوست و حتی تورم و احتباس مایعات شوند. به گزارش خبرآنلاین، اینگونه نفخ‌ها با یک تغییر ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی قابل […]
پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به ۶ جولای روز جهانی بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان یا زئونوز (Zoonosis) اظهار کرد: امسال شعار «سلامت واحد برای کنترل بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان» برای این روز تعیین شده است. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان افزود: […]
پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به ۶ جولای روز جهانی بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان یا زئونوز (Zoonosis) اظهار کرد: امسال شعار «سلامت واحد برای کنترل بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان» برای این روز تعیین شده است. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به بیماری‌های قابل انتقال از حیوان به انسان افزود: […]
همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیم، و یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای بسیاری از ما، کاهش وزن در ناحیه شکم است. به گزارش فیت‌کلاب، در واقع، داشتن شکمی تخت و خوش‌فرم نه تنها باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشیم، بلکه از نظر سلامتی نیز اهمیت زیادی […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. روز هجران و شب فرقت یار […]
فراروـ املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت در عین حال که غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، نکات و فوت […]
یافته‌ها نشان می‌دهد که ازدواج تأثیری در سیستم جسمی مردان دارد که به آن‌ها کمک می‌کند پس از ابتلا به نارسایی قلبی بیشتر زنده بمانند. براساس مطالعات، طول عمر در مردان مجرد نسبت به مردانی که حداقل یک بار ازدواج کرده‌اند (حتی جدا شده و یا طلاق گرفته‌اند)، به طور چشمگیری کمتر است. به نظر […]
«ویلیام» نام مجسمه‌ای از مصر باستان است که عمدا فلج شد تا از آزار و اذیت در زندگی پس از مرگ جلوگیری شود. به گزارش ایسنا، مصریان باستان تا حدی از اسب‌های آبی می‌ترسیدند که سه عدد از پا‌های مجسمه‌ای به شکل یک اسب آبی را جدا کردند تا از ایجاد هرج و مرج در […]
رئیس اداره مکمل‌های تغذیه‌ای، ورزشی و انرژی‌زا اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در بین مردم خبر داده است. آنطور که ریحانه اکبریان گفته افزایش مصرف مکمل‌ها در چند سال اخیر در کشور برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای ناشی از کاهش مواد مغذی منابع غذایی […]
دندان درآوردن معمولاً در حدود ۴ تا ۷ ماهگی شروع می‌شود و کودک تا ۳ سالگی حدود ۲۰ دندان شیری درمی‌آورد. به گزارش همشهری آنلاین، سازمان غذا و داروی ایالات متحده در این باره می‌گوید: علایم معمول دندان درآوردن عبارتند از: تحریک پذیری خفیف، تب خفیف، آب دهان و میل به جویدن چیزی سفت. به […]
مهارت گوش دادن فعال یکی از ارزشمندترین مهارت‌های ارتباطی است که به شما در ایجاد و تقویت روابط مؤثر کمک می‌کند. به گزارش روزیاتو، اگر می‌خواهید این مهارت را تقویت کنید، در ادامه با ما همراه باشید. مهارت گوش دادن فعال چیست؟ منظور از گوش دادن فعال، تمرکز کامل روی صحبت‌های گوینده، درک و دادن […]
عسکری‌های (Askari) عضو نیروی تفنگداران آفریقایی پادشاه (The King’s African Rifles) مشغول یادگیری رانندگی در زمان جنگ جهانی دوم در سال ۱۹۴۳ دیده می‌شوند. سنگی که روی سر این افراد قرار دارد برای افزایش تمرکز هنگام رانندگی استفاده می‌شد. به گزارش عصرایران، عسکری‌ها سربازان محلی و مزدوران سیاه پوست استعمارگران اروپایی در آفریقا بودند. تفنگداران […]
ویتامین ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید. به گزارش سلامت نیوز، ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از […]
فرارو- هندوانه میوه تابستان است. در ایالات متحده این میوه محبوب‌تر از طالبی و خربزه است. هندوانه به خصوص در روز‌های گرم برای بدن شما مفید است. به گزارش تک فانبه نقل از نیویورک تایمز، عنوان Watermelon معادل انگلیسی هندوانه واژه مناسبی برای آن است، زیرا بیش از ۹۱ درصد آن را آب (Water) تشکیل […]
فراروـ دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش‌طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر‌ها معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن‌ها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. کرم نوعی از […]
شهنام عرشی افزود: احتمال بیماری تب دنگی در افرادی که به مناطق آلوده سفر کرده‌اند، بیشتر است. علائمی، چون تب و خونریزی از لثه و استخوان درد در این افراد اهمیت دارد. به گزارش اقتصادنیوز، وی ادامه داد: هر فرد ممکن است بر اثر نیش پشه آلوده به این بیماری دچار شود، اما افرادی که […]